正文 第365章 麥冬炒蠶豆(1 / 1)

配方:麥冬 20克 嫩蠶豆 250克 料酒 10克 鹽 4克 味精 3克 薑4克 蔥8克 素油35克

功效:滋陰,減肥,降壓。適用於高血壓病等症。

製作:1.將麥冬用清水浸泡一夜,捶扁,取出內梗,洗淨;蠶豆洗淨,煮熟,瀝幹水分;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時,下入薑、蔥爆香,隨即下入麥冬、熟蠶豆、料酒、鹽、味精即成。