身體異常
正常的乳房大小，根據個人的身體情況，可大小不一，但基本上都有一定的尺寸。乳房異常肥大是指乳房超過正常的尺寸，一般可能是由於乳腺增生而引起的。
乳腺增生是女性中最普通、最常見的乳腺疾病，是一種良性疾病。乳腺增生的發生主要與女性內分泌功能紊亂及精神因素有關，特別是與卵巢功能失調有關。常是由於乳腺組織中腺體的末端乳管和腺泡以及周圍的纖維組織增生，並伴有淋巴細胞浸潤而導致的。
乳腺增生的主要症狀是乳房疼痛。發生乳腺增生時乳房單側或雙側一般都會出現刺痛或隱痛等不適，疼痛嚴重時不可觸摸，甚至行走時也會疼痛。疼痛還可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或怪癢，疼痛會隨著情緒與月經周期變化而波動，常於月經前或生氣時，鬱悶時加重，來潮後疼痛會減輕。
乳腺增生還會有一些伴隨症狀，例如病人經常會感覺情緒不暢或心煩易怒，還會出現痛經，月經前後不定期等症狀。
在治療方麵，應該注意盡量少用性激素和內分泌療法治療本病，因為這種療法雖然療效好，但會產生副作用。特別是性激素，應用後可能會幹擾人體的激素平衡，並增加癌變的幾率，所以一般不選擇其作為常規用藥，隻在症狀比較嚴重時，才適量應用。對於重度增生有惡變傾向患者，則應及時采取手術療法進行治療。
對於乳腺增生的預防，應該注意以下幾點：
1.由於人工流產很容易引起內分泌失調，所以盡量避免計劃外懷孕，減少人工流產的次數，可以防止在青年時就患上乳腺增生。
2.情緒不穩定、急躁、精神緊張、憂傷、工作壓力太大、過度勞累等都是影響內分泌的重要因素，所以要注意預防。要保持愉快的心情、樂觀的心態積極麵對人生，創造和諧的家庭氣氛，都有助於內分泌的平衡，減少乳腺增生症的發生。
3.飲食方麵，多吃蔬菜水果，少吃動物脂肪，不要隨便吃含有激素的食品、藥品、補品，不宜過多進食補品，患者宜常吃海帶有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡鬁等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
4.重視乳房疾病的普查，或經常進行自我檢查，以便盡早發現疾病並及時進行治療。
除了上述治療和預防方法之外，還可以采用以下食療方法進行治療。
方一：山楂橘餅茶。生山楂10克，橘餅5枚，用沸水衝泡，待茶熱後，再加入蜂蜜2匙，當茶食之。
方二：鱔魚2條，黑木耳20克，紅棗10枚，生薑三片，添加適量作料，紅燒食用。