身體異常
足踝部水腫是由於足踝內部水濕停留的外在表現，一般可能是患有腎髒病的表現，比如患上了慢性腎炎。慢性腎炎的主要特征是：起病隱襲，病程長久，長者可達數年或數十年。主要表現為倦怠乏力、頭痛、浮腫、高血壓、氮質血症、尿少及晚期尿毒症狀等。其表現多樣，病情輕重懸殊，初期隻有少量蛋白尿和管型尿，以後則常以水腫、高血壓為主要症狀，後期比較容易出現貧血，嚴重高血壓，伴有腎功能逐漸減退終至腎衰。
慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是一種以血尿、蛋自尿、高血壓和水腫為主要表現的疾病，它是由多種病因引起、多種病理類型組成的原發性腎小球疾病的總稱，是最常見的一種腎髒疾病。此病多發生於男性身上。根據病人的不同表現可將慢性腎炎具體分為普通型、腎病型、高血壓型和急性發作型。
無論是哪一種類型的腎炎病情都很複雜，如果發現後應該及時進行治療，除了藥物治療之外，還需要注意以下日常生活中的事項：
1.忌高脂食物。慢性腎炎如果攝入過多的高脂食物，會加重病情，但如果沒有脂肪攝入，機體又會變得更加虛弱，所以在日常生活中，可選用植物油代替，每日60克左右。
2.限製食鹽的攝入量。腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，就會加重水腫症狀，血容量增大，造成心力衰竭，所以必須限製食鹽，每日鹽的攝入量應控製在4克以下，以防水腫加重和血容量增加。
3.忌用強烈調味品。胡椒、芥末、咖膽、辣椒等強烈調味品對腎功能不利，應忌食。
4.限製液體攝入量。慢性腎炎患者有高血壓及水腫時，要限製液體的攝入。每日的攝入量應控製在1300毫升左右，其中包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴重，應該適當降低。在排尿正常的情況下，則可適當放寬。
5.注意適當休息，避免過度勞累和情緒激動，經常進行體育鍛煉，增強體質，增強身體的抵抗能力。
此外，還可以通過食療方法進行治療。
方一：新鮮鯉魚1條，去腸及內髒，留鱗，用大蒜瓣填入魚腹，用紙包好，用線纏住，外用黃泥封裹，於熱火灰中煨熟，剝去紙泥，吃魚肉。
方二：黃芪粥。生黃芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，細末的雞內金9克，金橘餅2枚，糯米30克，先加水600毫升煮黃芪20分鍾，撈去渣，然後放入薏苡仁、赤小豆，煮30分鍾，再放入雞內金、糯米，煮熟成粥，作1日量，分2次服用，吃後再服金橘餅1枚，每日服1劑。適用於慢性腎炎浮腫。