『簡介』
對氨基苯甲酸屬於一種最新發現的水溶性B族維生素，在人體內可以自行合成。
對氨基苯甲酸的主要作用在於能夠幫助合成葉酸，在人體利用蛋白質時起重要作用；阻隔太陽光線；有助於吸收泛酸，並提高其吸收效果；動物實驗表明，氨基苯甲酸和泛酸一起作用，能夠讓白發恢複到本來發色。
『效用』
做成軟膏使用，抵禦日曬；
緩解燒傷、燙傷的刺痛；
保持皮膚健康潤滑，延遲皺紋出現；
幫助毛發恢複自然色澤。
『缺乏症』
濕疹。
『副作用』
暫時未發現。
但一般認為不能長期地大量服用，否則可能會引起惡心和嘔吐。
『富含食物』
動物肝髒與腎髒、啤酒酵母、未精製的穀物製品、米糠、麥芽、糖蜜。
『建議攝取量』
暫時還沒有。
『友情提醒』
對氨基苯甲酸用於恢複頭發自然色澤、延緩皺紋出現很有幫助，據說在美國好萊塢名人中大行其道，所以不妨一試。具體方法是每天服用1000mg（長效製劑），連續6天，最好是和葉酸同時攝取；
為了防止皮膚曬黑，可以使用對氨基苯甲酸軟膏；
在使用青黴素和各種磺胺藥劑時，需要多補充對氨基苯甲酸。
『警告』
水、磺胺藥劑、食品加工、酒精、雌激素是對氨基苯甲酸之大敵。