（7）枸杞子30克，鴿子1隻（去毛及內髒），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
（8）肉蓯蓉煮熟後切片，加大米，羊肉煮粥，加調味品服用。
（9）狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等，同燉，食狗肉，飲湯。
（10）冬蟲夏草10～15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。
（11）公雞1隻去內髒，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
（12）取附片6克，豬腰2個，洗淨切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。
（13）枸杞子30克，500克重以下的子公雞1隻，除去毛，內髒洗淨。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
（14）取活對蝦1對，用清水洗幹淨，放入白酒內將其醉死，撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。
（15）取肉蓯蓉20克，洗淨切薄片；精羊肉150～250克，洗淨切碎；大米100克洗淨。同煮粥食用。以上食補方法可供性欲冷淡的女性食用。經常服用，定會取得效果。
具有提高女子性興奮作用的食物
（1）豬腎：豬腎又名豬腰子。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性欲較差的女性食用。《本草綱目》指出：“腎有虛熱者宜食之；若腎有虛寒者，非所矣。”因腎虛熱所致的性欲低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。
（2）子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤燥、補精填髓之功。營養缺乏而性欲較弱的女子最宜服用。
（3）烏骨雞：又名烏雞，藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱，補肝益腎之功。是成年女子的補益佳肴，《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。”女性常食能滋陰補腎陽，提高性欲望。
（4）鴿肉：鴿肉中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，含脂肪較少。其味鮮美，性平，有補肝腎，益氣，添精血之功。《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌，此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可調補氣血，提高性欲。
（5）鴿蛋：含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環，使麵色紅潤等功效。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。鴿蛋有提高性功能效用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
（6）旱鴨：又名洋鴨，麝香鴨。含豐富的蛋白質，維生素和必需氨基酸。其味鮮美，性微溫，有溫補腎陽，提高性機能之功效。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽道，健腰膝，補命門，暖水髒。”
（7）雪蝦蟆：生活在中國新疆巴裏坤雪山之中，形似蝦蟆，遍身有金線紋。為一種珍貴的美味和補益食品。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。月經期不服食此物。
（8）黑大豆：又名黑豆，烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿卜素、煙酸，維生素B1等。其中的異黃酮物質具有雌激素樣作用。其性平，有補腎益精，護肝，明目用。現代醫學證明，黑豆有提高女性性欲及美化皮膚的功能。
（9）眉豆：含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。其性平，有健脾腎，益氣調中功效。女子常食，可預防婦科病，調節性功能。
（10）甲魚：又名圓魚、團魚、鱉。含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。其味甘而鮮美，性平。有滋陰補腎，益氣補虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對改善女性性功能，預防和治療婦科疾病有較好的效果。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。