功效：破淤行血，通絡消淤。適用於子宮肌瘤，證屬氣滯血淤，腹中淤滯疼痛，月經量不多者。
4種食療方防治女性性冷淡
有些女性隨著年齡增長，加上家務勞累、哺乳、感情轉移到子女身上等原因，性興趣會減弱；有的因性激素水平下降，影響了性欲；也有些女性體弱多病，全身乏力，性愛肌肉衰退而導致性冷淡。
女性性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法對改善性功能、提高性欲有較好的效果。據《本草綱目》中記載，豬腰、未生蛋的小母雞、烏雞、鴿肉、甲魚、烏梅、葡萄、大棗、桑葚、枸杞子、桂圓、蜂王漿、油菜子等都是有助於提高女性性興奮的食物。
下麵是幾道既美味又能讓你“性福”的可口菜肴：
拌羊肉
材料：羊瘦肉500克，蒜末、薑末、蔥花、豆豉、茴香、鹽、醬油、香油各適量。
做法：羊肉洗淨，煮熟切片、加蒜末、薑末、蔥花、豆豉、茴香、鹽、醬油、香油拌食。
功效：益氣補虛。
鮮蝦燉豆腐
材料：鮮蝦50克，豆腐250克，蔥白、薑片、鹽各適量。
做法：鮮蝦洗淨，豆腐切塊，蔥白切段。蝦、豆腐塊、蔥白段、薑片一起入沙鍋，加清水燉約30分鍾至熟，加鹽調味即可。
功效：補腎壯陽。
枸杞燉鴿子
材料：枸杞子30克，鴿子1隻，鹽適量。
做法：鴿子去毛及內髒，洗淨，將枸杞子塞入鴿肚內，放入燉盅，加清水隔水燉熟，加鹽調味，吃肉喝湯。
功效：補氣，滋補肝腎。
蟲草雞湯
材料：冬蟲夏草4～5個，雞肉300克，鹽適量。
做法：雞肉洗淨，切塊，與冬蟲夏草一起入沙鍋，加清水燉至雞肉熟爛，加鹽調味，吃肉喝湯。
功效：補虛，平補陰陽。
2種食療方防治陰道炎
婦科最常見的疾病莫過於陰道炎。各年齡層次的女性皆可感染此病。女性陰道對病原體的侵入有自然防禦功能，但當陰道的自然防禦功能遭到破壞，病原體就易於侵入，從而導致陰道炎症。陰道炎主要表現為陰道分泌物增多以及外陰瘙癢灼痛，性交痛也較為常見，當感染累及尿道時，還會有尿痛、尿急等症狀。
患有陰道炎的女性，宜食用清淡而有營養的食物，如牛奶、豆類、魚類、蔬菜、水果類。飲食宜稀軟清淡。
據《本草綱目》記載，粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏米、百合、大棗、動物肝髒等食物都具有補脾益腎的作用，因此這些食物可作為陰道炎患者的飲食選擇。
此外，陰道炎患者不要吃蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。油膩食物和甜食、海鮮發物、腥膻的食物也不要碰。
中醫常用以下食療方為女性解除陰道炎帶來的煩惱：
銀杏蓮子冬瓜子飲
材料：銀杏8粒，去心蓮子30克，冬瓜子40克，白糖15克。
做法：蓮子先浸泡10小時左右。將銀杏去殼，與洗淨的蓮子、冬瓜子同入鍋中，加清水，用小火燉約30分鍾，至蓮子熟爛後加入白糖即成。
功效：健脾益氣，利濕止帶。適用於陰道炎，證屬脾虛者。
熟地黃芪芡實羹
材料：熟地黃、黃芪各20克，芡實粉100克，蜂王漿20克。
做法：將熟地黃、黃芪洗淨，曬幹，切片，放入沙鍋，加清水浸泡約30分鍾，以小火煎煮約1小時，去渣取汁。將芡實粉逐漸加入鍋中，邊加熱邊攪拌成羹，離火後調入蜂王漿即成。早晚各2次。
功效：益腎補脾，收澀止帶。主治老年性陰道炎，證屬肝腎陰虛者。
除了上麵兩個方子外，民間的一些療法也值得借鑒：
1.服用蜂蜜對陰道感染伴有的水腫及外陰部的紅腫酸痛有效。
2.500克的烏雞1隻，蓮子肉30克、糯米15克，胡椒少許。將白果10枚、蓮子肉、糯米、胡椒裝入雞腹腔內。封口後，放至燉盅內並加蓋，隔水用文火燉2～3小時，至雞熟爛，調味供用。飲湯，食肉、白果等。
3.鯉魚1條去內髒、洗淨，放大蒜50克，同煮食。
4.白扁豆、白術、冰糖適量。白術用袋裝與扁豆煎湯後去袋，加入冰糖，喝湯吃豆。
13種食療方防治女性更年期綜合征
更年期是女性生殖功能由旺盛到衰退的一個過渡階段。這是個雌激素水平下降的階段，是生育期向老年期的過渡階段。更年期婦女由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，會出現月經變化、生殖器官萎縮、骨質疏鬆、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定，易激動等症狀，稱為“更年期綜合征”。更年期綜合征雖然是由於生理變化所致，但發病率高低與個人經曆和心理負擔有直接關係。因此，更年期婦女的心理調適十分重要。