2.現代感從服飾上彰顯
追求時尚不在於年齡,年紀大的人也可以時尚,老年人也可以選擇一些大花圖案的衣服以增加其活力。因為,老年人的生活其實和年輕人一樣,都是充滿著激情和活力的,同樣也向往著時尚和現代感。通常,老年人穿著一些顏色跳躍、花色豐富的衣服並配以黃金、翡翠等飾品,這樣搭配起來人會特別精神。
3.穿衣藝術有講究
老人的身材、臉型、胖瘦各不相同,因此也應按各自的條件來選擇適合自己的服裝。女性穿衣裙套裝時,上衣不要過短,裙子長度至膝蓋以下為好。肥胖老人不宜穿緊身衣褲,而以寬鬆衣褲為好;瘦小老人宜穿淺色淡雅的服裝,不宜穿著緊身衣褲。身材矮小的老人以上下一色為宜,這樣能顯得修長;身材高大的老人,色調宜用深色、單色。
——愛在天涯
選擇時間到網上“雲遊”
上網聊天,打開老年生活的一片新空
王老師退休回到家裏,雖說不愁吃不愁穿,家務事也不用管,可是整天無所事事,時間一長就待膩了,總覺得人老了沒用了,活得無聊。後來在兒女的影響下,沒事的時候也打開家裏的電腦上網解解悶。開始隻是看看新聞,後來你出於好奇也進入聊天室或BBS看看。時間久了,就學著別人的樣子找幾個年輕人隨便聊幾句,或者在留言板上發幾個帖子。後來她發現了一個專門的老年網站,在網上結交了不少中老年網友。還不時地和網友們聚上一聚,有時還結伴外出旅遊或參加一些社會活動。現在她的空虛無聊感是一掃而光。
上上網聊聊天,多結交一些朋友,真的是一種積極的老年生活方式。這是一種廣交朋友的好途徑,同時也是與舊友聯絡與交流的好手段,咫尺天涯,溝通無限。
上網,你還可以……
虛擬社區,溝通無極限。老年人比年輕人更需要溝通和理解。網上聊天和論壇發帖,給他們認識新朋友提供了新的社交和溝通方式。投身虛擬社區,無論交友還是聊天,老人都可以享受暢所欲言的愉悅,比網下更容易找到傾訴和交流的對象。在網絡聊天室,老年人還可以看看年輕人關注的話題和所思所想,有助於老少間的理解和溝通。
網上購物輕鬆又自在。隨著中國電子商務的逐漸完備和成熟,網上購物離我們的生活越來越近。在網上商城,老年人將再也不用忍受城市交通的擁擠和商品目不暇接的困擾,完全可以坐在家中通過點擊鼠標完成整個購物過程。同時,網上商城提供免費的谘詢、專家導購服務,老年人將不再為討價還價感到無可奈何,有條不紊地挑選、有理有據地決策,擺脫以往盲目、困惑的購物壓力。
此外,多種多樣的網絡服務也深受老年人歡迎。如通過製作個人主頁,老年人可在網上安家落戶,向更多同輩和青年人展示自我;對行動不便的老年人來說,網上炒股能重新感受生活的精彩與激烈;網上旅遊可以幫助老人夢想成真,雖不能真正身臨其境,但可憑借自己的知識、閱曆感受美麗的各地風景帶來的愉悅享受;上網玩遊戲,跟不認識的朋友下象棋、打橋牌,這樣的網絡遊戲也讓不少老年人如癡如醉。
專家對上網老年人的幾點忠告
網絡使老年人的生活變得更加便捷、舒適而豐富,但上網的老年人有一點共同體會:由於長時間使用電腦,常會感到身心疲憊、脾氣急躁、腰酸腿痛並且伴有食欲不振。為此,醫學專家建議,老人上網要注意以下三點:
首先,操作電腦時間不宜過長。上網時精力高度集中,若持續時間過長,則易引起手指關節、手腕、手臂肌肉、頸、肩、背等部位酸痛,而且可能誘發和加重老年人原有的骨關節疾病。所以,老年人操作電腦最長不應超過2小時,最好每小時休息15分鍾。
其次,要減少電磁輻射。電腦在工作時會釋放大量的射線,這些射線對身體有傷害。所以,老年人操作電腦時離屏幕可稍遠一些,能大大減少電磁輻射的危害。在電腦旁邊放置一盆仙人掌可以降低電腦輻射。