氣血充盈，年輕五歲不是夢
【氣血養生經】 女子胞不僅是女性排卵、生育、月經的源頭，還主導著女性新陳代謝，也是女性衰老的源頭。而女子胞的活力是受氣血控製的。
都說三十歲的女人，連看小女孩的眼神都是怯怯的。這種心情可以理解，是女人，哪有不懼怕老的？三十歲了，一切衰老的信號都在向女人招手。青春一去不複返，難道健康也一去不複返了嗎？為了幸福而有激情的生活，女人們不禁要問：這是怎麼回事？到底該怎麼辦？
根本的出路在於調整氣血，保持氣血充盈，你就永遠年輕。
有一則流傳甚廣的路邊新聞：舉國抗戰，位居“第一夫人”的宋美齡卻還在用牛奶沐浴。幾十年後，宋美齡麵容依然姣好，皮膚白皙細嫩，身材也沒走樣，一直活到了106歲。“氣血和”膠囊的傳人王介白老先生為宋美齡說了一句公道話，原來多年來她一直那麼健康美麗都是“氣血和”起了作用。
年輕的女性皮膚白嫩、富有彈性、胸部飽滿、體形婀娜，充滿了青春活力。而四五十歲的女性往往皮膚鬆弛灰暗、色斑皺紋橫生、腰腹部脂肪堆積；抑鬱、煩躁易怒、失眠也隨之而來，許多人把這些現象歸屬於自然老化。
其實，這一切變化的幕後操縱者，是女性體內的“女人素”。“女人素”分泌旺盛，則女人健康不顯老，女人味十足；“女人素”分泌過少，則疾病、心煩、老得快。
“女人素”從何而來？“女人素”是女子胞分泌的一種重要活性物質。《黃帝內經·五髒別論》稱：“女子胞，主月事及胎兒，為女子先天之本。”
女子胞，又名胞宮，它包括了婦女的卵巢和子宮，女子胞不僅是女性排卵、生育、月經的源頭，更為關鍵的是，西醫學界通過大量的實驗，證實了女子胞對女人健康和衰老具有極大的影響。當一個女性的女子胞健康時，就像水草豐滿的草原，源源不斷地分泌“女人素”，調節女性的新陳代謝，滋養她的全身，使女人年輕美麗、充滿活力、散發十足的青春魅力。如果一個四十多歲的女性看起來隻有三十多歲，那麼她的女子胞就處在一種相當健康的狀態。當一個女性的女子胞受損時，“女人素”就會分泌不足，導致新陳代謝功能降低，因此女人就開始衰老。首先是皮膚失去水分、彈性降低，眼部、嘴角、脖子處出現皺紋；接著色斑增加、身材走形、月經紊亂，出現各種婦科病；再接著就會出現皺紋橫生、皮膚鬆弛、情緒不穩、心煩氣躁等症狀，甚至引發子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病。如果一個四十歲的女人看起來像是五十多歲，這往往就是女子胞受損引起的。
那麼女子胞的健康又是受什麼影響的呢？女子胞的狀態則和氣血休戚相關。胞宮月經的發生、胎兒的孕育，都有賴於血液的滋養，而心、肝、脾三髒擔負著血液的化生和運行。心髒主血，推動血液運行到胞宮。肝主疏泄，能使胞宮氣機調暢，影響女子的月經通調和排卵；肝又主藏血，能貯藏和調節血流量，這與女子月經量的多少和養育胎兒功能密切相關，所以古代就有“女子以肝為先天”的論說。脾為氣血生化之源，是發生月經的物質來源，所以女子胞中氣血的盛衰，往往與脾有關；脾又主統血，是控製血液運行而不會散逸的重要條件。因此，心、肝、脾三髒共同保證了血液的生成和正常運行，使得女子胞才能得到周期性的充血，並保持女性月經正常和養育胎兒。故當心、肝、脾三髒的生理功能衰退或出現異常時，均可影響到胞宮的正常功能。
正因為容顏——“女人素”——女子胞——氣血之間有如此嚴密的邏輯關係，所以女人要想容顏永駐，永葆青春，就要好好嗬護自己的女子胞，讓它分泌更多的女人素來滋養我們的容顏。
氣血和才能擁有曼妙身材
【氣血養生經】 其實，控製我們身體生殺大權的是氣血，控製女人身材生殺大權的是脾髒。如果能夠明白這點，大家所作的一切努力都會變得很簡單。
誰不希望身材前凸後翹，試穿褲子的時候，誰都不希望看到一個癟下去的臀部，試穿上衣的時候，誰也都不希望看到一個“太平公主”，那就好好補脾吧。脾越好，身材越性感。這是因為我們體內的陽氣水平決定了我們身材的好壞。陽氣越充沛，身材就會越好，身體的曲線也會越優美，而陽氣有了損失，身材就會不盡如人意，身材就會發生變化，陽氣越不足，身材就會變得非常瘦或者非常胖。
最先發生的陽氣損失是在我們的脾髒，我們每天在進行著的腦力勞動都在讓脾髒的陽氣流失，缺乏睡眠、飲食不節、情緒波動，諸如此類幾乎每天都會發生在我們身上的事，也在悄悄地讓陽氣溜走，我們的身材就是這樣悄悄變形。