職場上“中年危機”這個詞大為流行。也可稱之為“灰色中年”。從廣義上來講，是指一個人生階段可能經曆的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機。而中年危機在職場中又十分突顯。
其實，現在的職場人，即使是未到中年，也能遇到曆時更長，壓力更大的危機，可以稱之為“中途職場危機”，就是能否保住自己職位的危機。
競爭是職場上很自然的規律，每年都有幾十萬幾百萬的畢業生，再加上職場老手在各個工作中的人員流動。新人替舊人、後浪推前是很常見的現象，公司當然渴望越多越好的新鮮血液不斷地補充進來，但是這樣一來卻給老員工帶來了巨大的職業危機和站到了更加尷尬的位置。職場新人們一邊向老員工請教經驗，一邊視其為“攔路虎”，暗中較勁一心要超越他們。真可謂是“笑裏藏刀”啊。
就業壓力這麼大，人人都知道自己的這份工作來之不易，所以一旦得到機會就會倍加珍惜這份職業，會更加努力盡職地工作。新人們觀念前衛，幹勁十足，與老員工相比唯一的短處就是缺少經驗，又常常用虛懷若穀的鑽研精神所擬補。新人們進步的同時無形中 便給老員工造成了地位不保的壓力。如果學曆和能力都很一般的話，很可能就被人取而代之，麵臨被裁的危機。
王麗在現在的公司已經效力兩年多了，工作上一直都勤勤懇懇、踏踏實實。因為為人熱情，又很勤快。公司的同事都很喜歡這個笑容甜美的女孩子。
隨著年齡的增長，王麗已經不是那個剛畢業的小女孩了，結了婚，有了小孩。生活上的事多了，免不了在工作上就不那麼幹勁十足了，再加上近年來市場不景氣，公司在薪酬福利上麵始終沒有增長，甚至有些福利還給取消了。這就更讓王麗的工作積極性下降了。雖說是老員工，但是晉級方麵沒有一點苗頭，這就更讓她泄氣了。日子就這樣不鹹不淡地過著。
終有一天，王麗接到了裁員通知，她驚呆了。因為她從來沒想過自己會被裁掉，以前這段時間工作上雖然沒有過多的進步，但還勉強維持，保持中等。再說自己是老員工，公司不可能這麼無情，更沒有想到的是公司考慮到剛招聘來的新人比較年輕，活力十足，更適合王麗這個工作。多億決定用這個新員工來接替她的位置。
努力把情緒慢慢平靜了下來，經過仔細反思，王麗明白了問題之所在，雖然自己在業務上保持了平衡的水準，但是別人卻一步步努力做的更好，人才太多了，新人太多了，一旦稍不努力就會被擠下去。此時，她後悔不已，怪自己當初沒有更努力。
台灣著名音樂人黃舒駿對新人就有一種非常敏銳的危機感。雖然在樂壇，他的資曆輩分舉足輕重，但每年看到那麼多前仆後繼的新人以數百張新專輯的速度搶占唱片市場，就會產生被遠遠甩在後麵了的危機感。黃舒駿說：“老不是最可怕的，未老已舊才是最悲哀的事情。”