在競爭激烈的職場打拚，就如在進行一場不間斷的百米跨欄比賽：一個又一個障礙橫亙在你的麵前，綿延不息。初入職場的我們精力充沛，鬥誌昂揚，也許可以輕鬆跨過一個個障礙，但是隨著路程不斷加長，欄高不斷增加，我們漸漸感到氣喘籲籲，力不從心。直到有一天，終於筋疲力盡，身體到了一個無法突破的“生理極限”。
【極限在哪裏】
張蒙，23歲。所在的企業是一家以高淘汰率著稱的電信企業。領導會給每個新人製定一個遠遠超出他能力的目標，然後逼迫其不斷地向目標前進。張蒙作為一個新人，當然不會例外。
一次，領導交給他一項程序設計任務，裏麵有許多新名詞他以前連見都沒見過，對他來說，這項任務極具挑戰性。為了完成任務，他使盡渾身解數：買專業書籍、上圖書館查資料，甚至打電話回學校向老師請教。就這樣不眠不休，終於在規定時間內完成了這項“不可能完成的任務”。
當看到領導滿意的微笑，張蒙以為自己終於可以喘一口氣，歇歇了。經過這一陣超負荷的忙碌，張蒙感到身心俱疲。可沒想到，過了一陣子，領導又拿著一遝厚厚的資料，微笑著對他說：“小張，上次的任務完成得不錯，現在又有一個新課題，交給你做，一定要做好呀。”張蒙睜著還沒完全褪掉血絲的眼睛，一陣頭暈目眩：我的極限在哪裏？他感到自己似乎不適合在這裏超負荷工作，也許是該考慮離開的時候了，盡管他一直對這份工作充滿了期待和激情。
【遲早會倒下】
汪黎今年29歲，是一家廣告公司的部門經理。按理說正是幹事業的青春年華，可是她卻常常感到力不存心，驚恐地想起“過勞死”。
汪黎的職業特點決定了，沒有新點子，沒有新策劃，就意味著職業生命的死亡。她必須不斷地挑戰極限。為了做出令客戶滿意的設計方案， 晚上八九點下班是常事，如果一個設計方案通不過，通宵熬夜也很正常。近來，公司同時接了幾個單子，部門裏的人天天加班，她作為領導，當然更不敢懈怠。快一個月了，披星戴月，沒休過一天。
當然，汪黎現在還撐得住，因為她安慰自己，熬過這陣子，就可以解脫一會兒了。接踵而來的獎金、休假似乎就是她現在辛苦支撐的動力。可是，由於高強度的工作，汪黎的大腦常常會一片空白，出現短暫性失憶，曾經讓她激情四射的設計工作也會讓她有被掏空的感覺，她越來越覺得工作沒勁。“我這是怎麼了？難道，我當初的選擇錯了嗎？我該走還是留？”夜深人靜的時候，汪黎也會反複問自己，但是沒有人告訴她應該怎麼辦。
杜鵬35了，他是十年前和妻子一起丟下了令人豔羨的穩定工作，下海弄潮。十年的時間不算長也不算短。十年之前，他們兩個光杆司令，從接第一單外貿加工的訂單做起，到如今，已經在業內做的風生水起，不僅培養了穩定的客戶群，而且市場還在不斷擴大。
回想起十年中的辛酸，杜鵬也是十分感慨。當年，為了一筆不大不小的訂單，杜鵬要親自聯係廠家，簽訂合同，招募工人，監督產品質量，甚至工人的夥食都要親自過問，事無巨細，都要處理。他來不及叫累，因為一件又一件的事情，讓他來不及思考，他覺得當時整個人都像燃燒起來一樣，所有的潛能都被逼著發揮出來，純粹靠著一股精神支持了下來。
回顧那段日子，他覺得非常難得和寶貴，“挺過去就是一個豔陽天！”也許正是當年的咬牙堅持，讓他跨越了可怕的生理極限，也為他今天的成功奠定了基礎。
的確，當職業生涯中麵臨無法突破的困擾，也就是“職業極限”時，不同的人有不同的抉擇：有的人，比如張蒙，選擇停步，打算承認失敗，黯然離開；有的人，比如汪黎，由於不堪重負被絆倒，摔得傷痕累累，卻又一片茫然，不知道何去何從；而有的人，比如杜鵬，稍事休整，調整步伐，咬牙堅持，並最終衝過終點，攀上了職業生涯的又一個高峰。
那麼，身在職場的你，不妨試問一下自己，是否已達到你的職業極限負荷，又或者是正處在這樣一個極限的極點之上，苦苦掙紮，又抑或是已克服一個又一個極點，向自己的職業生涯的又一個高峰衝刺？
職場自救攻略
就純粹的生理極限來說，每個優秀的運動員都會經曆極限疲勞的問題，隻有不斷超越自己能力極限的人才有可能取得佳績，攀上自己運動生涯的最高峰，也許在挺過極點之後，重又找回原來輕鬆自如的競技狀態。
那麼作為職場中人，會因為這樣那樣的原因，或早或晚遇到了自己的職業“生理極限”，那麼如何突破這個極限，找回最佳狀態呢？
【讓自己更強】
同樣的跨欄高度，對有些人來說不可逾越，對有些人來說卻可以輕鬆跨過。撇開其他客觀因素，能力高低是關鍵。如果沒有金剛鑽，硬要攬瓷器活，當然要碰壁了。那麼，如何才能讓自己變得更強，消滅橫亙在自己麵前高高的“欄杆”呢？