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正文 第4章 人為什麼會衰老（1 / 1）

衰老是生命的必然過程，衰老是不可抗拒的自然規律，最高壽命可推算老征、病征非壽征十叟長壽歌昔有行路人，海濱逢十叟。

年皆百餘歲，精神加倍有。

誠心前求拜，何以得高壽？

一叟指須日，我勿湎煙酒。

二叟笑莞爾，飯後百步走。

三叟頜首頻，淡泊甘蔬糗。

四叟拄木杖，安步當車久。

五叟整衣袖，服勞自動手。

六叟運陰陽，太極日日走。

七叟摩巨鼻，空氣通窗牖。

八叟撫赤頰，沐是令顏黝。

九叟撫短鬢，早起亦早休。

十叟軒雙眉，坦坦無憂愁。

善哉十叟辭，妙訣一一剖。

若能遵以行，定卜登上壽。