對宜興市周鐵小學造成學生足球損傷的調查與分析
學術展台
作者：孫倩 翟魯波
摘 要：足球運動是一項高強度的運動項目，運動的過程中可能會直接影響足球運動員的身體和往常學習生活，還可能對以後參加體育運動造成不良影響。本論文主要運用了數據統計法、文獻資料法和問卷調查法，其研究內容是首先通過對宜興市周鐵小學100名學生進行運動損傷的調查問卷；然後再對其調查的結果統計和分析，這樣來探討一些可能導致學生受傷的原因。在論文中對被調查者的訓練情況進行分析，分析運動過程中受試者技術動作存在的問題，為積極預防損傷及改進足球訓練提供理論依據和建議。
關鍵詞：足球；運動；損傷；分析
1、前言
本論文通過問卷調查、數據統計法等方法分析足球運動員受到損傷的身體表麵特征和造成其損傷的因素，然後能夠想出對其進行預防的措施，這樣能夠為足球運動的訓練和比賽中提前預防運動員受到不必要的傷害。
2 、研究的對象和方法
2.1研究的對象。宜興市周鐵小學學生。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法。在學校圖書館閱讀相關足球運動損傷的書籍文獻，然後把自己所理解的作為論文的理論基礎。
2.2.2問卷調查法。在查閱研究許多相關的文獻資料，借鑒了有關學者理論研究成果，通過對宜興市周鐵小學學生進行了問卷的調查，總共發放100問卷，收回問卷97份，為論文所需數據提供了依據。
2.2.3數據統計法。采用excel進行數據統計，對調查問卷進行歸納整理，比較各項數據進行分析，然後統計。
3 、結果和分析
3.1受傷部位
運動員受傷部位最嚴重的是膝關節，占比例61.85%，其次是踝部的損傷占了45.56%，腕關節的損傷比例也占到了38.25%，還有相對較重的有肘、腰和肩部。這些損傷都是因為足球運動的本身特點，需要在運用下肢力量的地方較多，還要不斷做出不同的高技術動作，所以對這些部位的損傷比較大。
3.2學生的損傷嚴重程度
經過對運動員的問卷調查，分析其數據，由於肌肉拉傷的學生共有54例，主要部位是在肩部和大腿部，占總損傷數的52.89%，其次為關節韌帶損傷的總共有24例，其占比例相對於肌肉拉傷的少了百分之十，占了總損傷數的21.34%，損傷部位大都是膝關節和踝關節；髕骨勞損的運動員有22例，占總損傷數20.9%；受腰肌勞損病症困擾的學生有10例，占了1.78%。
表1 學生受損傷的情況（統計表）
例比例（%）
肌肉的拉傷5452.89
關節韌帶的損傷2421.34
髕骨勞損2220.9
腰肌勞損101.78
3.3損傷原因分析
通過對宜興市周鐵小學學生運動損傷原因調查的結果顯示，導致運動損傷的主要原因包括以下幾個方麵。
3.3.1技術動作不規範。許多的足球初學者，由於覺得好玩開始向他要把足球踢好，但卻沒有紮實的技術動作，而一些技術動作卻有相當高的要求，沒有掌握好要領，運動員自己練習就容易發生運動損傷。
3.3.2準備活動不充分。初學足球運動的人由於不知道怎麼能夠有意識的去預防運動損傷，所以在進行訓練量比較大的練習或者是比賽中，不把熱身活動當回事，沒有能夠把自身的身體充分活動開，到了場上就直接開始了強度比較大的訓練或比賽，這樣反而使得他們的肌肉不能夠一下適應場上的運動，導致肌肉不協調，動作做出來變形的結果，更容易導致這些情況帶來的拉傷或者關節扭傷。
3.3.3身體素質差。身體素質會影響心理素質，而如果學生心理上出現不了好的狀態，那麼很有可能使得學生各身體部位的運動能力下降，使得做出的動作變形，在這樣一種情況下，學生繼續運動就會很容易受到身體部位損傷。