【答案】
請放慢生活的腳步
生活中，往往有這樣的場景：急急匆匆地上班，匆匆忙忙地回家，手裏拿著快餐飛快地奔向公交車站，馬不停蹄地由一處飯局趕往另一處飯局……許多人生活在快節奏的“加急時代”。
前些日子，隔壁的王叔叔因突發腦溢血累死在辦公室。王叔叔任三家公司的董事長，整天早出晚歸，加班加點，每次看到他都是匆匆忙忙的樣子，年僅48歲就倒在了工作崗位上。正是快節奏的生活剝奪了王叔叔繼續生活的權利。感歎王叔叔悲慘命運的同時，也使我們認識到：生活快不得，太快的生活是一種慢性自殺。正如作家米蘭·昆德拉認為的那樣“自在有為的生活是急不得的”，我們要放慢生活的腳步。
放慢生活的腳步，是一種態度。工作是生活的一部分，工作為了生活，人生的真諦不是金錢和物欲，生活中有很多比金錢更重要的東西，我們要端正對生活的認識，不能把健康賣給時間和壓力。放慢生活的腳步，是對人生的一種態度，對健康負責的一種生活方式。隻有放慢生活的腳步，才能領略到生活的風景，才能更好地享受人生的快樂。
放慢生活的腳步，是一種修養。“慢生活”對人對己都有好處，對己可以放慢心情，梳理情緒，使工作生活變得井井有條；對人則是一種理解和尊重，一份關愛和體貼。生活中，常有這樣的人，急脾氣，經常暴跳如雷，無論是單位和家庭都不喜歡這樣的人。隻有放慢生活的腳步，工作才不會因倉促而出錯，才能提高自己的修養，營造和諧的工作和生活環境。
放慢生活的腳步，是一種境界。人生的最高境界是人與自然的和諧統一，自然界是慢的，地殼慢慢地變動，植物慢慢地生長，動物慢慢地尋覓食物……慢是自然界的生存方式。人是自然界的產物，是生物的一種，放慢生活的腳步是回歸自然。要把慢當作一種境界來追求，放慢腳步，放鬆心情，把身心從繁雜的事物中解脫出來，回歸自然，融入自然，達到人與自然和諧統一。
放慢生活的腳步，是一種文化。中國文化講究“穩”，做事沉穩、不急不躁，為人莊重、沉著冷靜，從古至今一直為中國傳統文化所倡導。慢是穩的前提，隻有慢下來，才能做到穩。放慢生活的腳步，做人做事才能穩重，才能遊刃有餘。放慢生活的腳步是中國傳統文化的內在要求，在生活和工作中，我們要做到穩，做到慢，把它作為一種文化弘揚下去。
放慢生活的腳步，是一種追求。黨的十八大和十八屆三中全會提出要促進人的全麵發展。人的全麵發展前提是人的身心健康發展，放慢生活的腳步可以促進人的身心健康，釋放出更大的潛力。當前，全黨全國各族人民正為實現中國夢而奮鬥。中國夢必須靠億萬中華兒女去實現，人人身心健康是實現中國夢的前提和基礎。隻有放慢生活的腳步，追求適度輕鬆的生活工作方式，不過度透支身體，才能實現人人健康，才能更好地投身改革開放和社會主義現代化建設，才能勁頭十足地追求自己的夢想。
請放慢生活的腳步吧，在慢中開展好自己的工作，經營好自己的生活，享受好自己的人生，讓“慢”伴隨我們一生！