人對自身未來有美好的憧憬 未來是內心對自我經過思想美化的投影，重要的是當下 認清楚自我是一個固定的印象隻是過去的經驗而非當下存在的動態的變化的實我 即超過去心，未來心，當不在意當下，即無當下心 不在意自我，即了解自我”