他開始上網，聊QQ，在虛擬中尋找新鮮的感覺。一日，他在一個網站看到一個署名“飄落的楓葉”所寫的短文，寫的是一個女子對婚姻對生活的失望。那優美的文字和文字間流溢的淡淡憂傷，深深打動了他。他不明白，一個感情這樣細膩、豐富的女子，她的丈夫怎會不知道珍惜？他禁不住翻閱了那女子的注冊資料，卻發現那注冊的信箱竟是妻子的姓名全拚，他猛地釋然了，妻子的名字不正是“楓”嗎，自己怎麼就忘了，
妻子曾是大學裏的文學社團主席呢，隻是婚姻讓她淡忘了許多愛好。
他走進廚房，用手從後麵環住妻子的腰：我們吃完飯出去散步吧。妻子肩頭微微一顫：太陽從西邊出來了？你不上網了？他轉過妻子的身，看著那其實很好看的臉說，我以後天天陪你散步。
“不識廬山真麵目，隻緣身在此山中”，人們常說身邊沒有風景，其實風景往往就在你身邊。
溫順的丈夫
他和她都是小工人，薪水不高，但是足夠生活。丈夫很普通，妻子卻很漂亮，也很伶俐。
因為彼此都很有時間，他們每個月或是出去看場電影，或是去逛逛公園，間或出去吃頓晚餐。隻要妻子想，丈夫就陪著。什麼事都順著妻子，隻要妻子高興，隻要條件允許，從來不說半個“不”字，好像從來就沒有自己的想法。一次，他們出去吃晚飯，妻子讓丈夫點菜，丈夫說，點你愛吃的吧，妻子有點生氣，你就沒一點自己的主見！是不是有點窩囊！丈夫楞了，歎了口氣：我隻是一個普通的工人，不能給你寬敞的住房
和漂亮汽車，我隻想在自己“能”的範圍內，給你最好的。
世界上有卑微的男女，卻沒有卑微的愛情，愛她，就給她最好的，我想這也該算是婚姻的真諦吧。
失戀，有什麼大不了
青少年逐步脫離對父母的依賴，尋找自我認同時，很容易感情過度依附：“你中有我，我中有你”、“你儂我儂，忒煞情多”，卻忘了這是熱戀時的“部分寫照”；生活中大部分時候還是得回歸：“你有你的，我有我的方向”。
我非常喜歡長期在美國提供婚姻輔導谘商的黃惟仁博士的譬喻，他說愛情不可缺的有兩部分，如同生火要有“火種”和“空氣”。火種代表“自信”，空氣代表“自由”。失戀時這兩部分多半瓦解殆盡，失去愛情勾起每個人被棄的恐懼、無助，心中自動就和“自己是個不值得愛的人”畫上等號，終日茶不思、飯不想，心靈受禁錮，有如行屍走肉，還有什麼自由可言？
失戀CPR自救手冊希望提供一些思考方向，讓失戀者重拾“自信”和“自由”。
失戀CPR自救術
壓力疏解有六個要點，通過這六種方法可以適當的疏解壓力。我們不妨將之模擬，失戀急救箱裏也應備妥幾樣物品，茲舉以下二類供參考：
（一）六帖維他命，每日定時吞服。
維他命A—行動（Act）
失戀最怕癱瘓不起，任何自我照顧的行動都是良藥：去打球，去狂舞，去山上、海邊大叫，去遛狗，去公園曬太陽，去看電影。很多人借由儀式來完成心理的哀悼，比如燒毀昔日信函，此類告別行動頗有療傷的效果。
維他命B—轉念（Believe）
失戀最怕鑽牛角尖，特別是算舊帳，悔不當初，其實於事無補。想想情聖們的金玉良言：“得之我幸，不得我命”、“曾經愛過，又何必擁有”、“愛情若握在手裏，就扼殺了這隻愛情鳥”，“往者已矣，來者可追”……把美好的回憶收藏，用祝福為這段因緣畫句點。
維他命C—傾吐溝通（Communicate）
失戀最怕自我退縮、封閉，將自己禁錮在悲傷孤單的城堡。找人說、自己寫，網上和網友訴訴心聲，情緒要有出口，不然會決堤。然而因為怕說了更惹傷心或“心醜不可外揚”，怕別人笑話，幹脆封口，殊不知說出來就是一種治療，能說代表心理上已經可以坦然麵對。
維他命D—轉移（Distract）
失戀最怕陷在泥淖無法自拔，抽離心情的方法很多，離開傷心地去旅行，聽段音樂，看看書，祈禱，或把愛轉移，去幫助那些需要愛的流浪狗，去關懷身邊的老人、小孩……年輕人最常用上網、電視、聊天來轉移。
維他命E—擷取意義（Extract）
失戀最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找尋意義的能力，反省不是數落誰的錯，而是能在失去後客觀評估雙方的成長、學習，以及可以作為下一段感情的借鑒。
維他命F—體適能（Fitness）
失戀最怕“虐待自己的身體”，狂吃狂飲，甚至借酒藥消愁。每天要想辦法鍛煉自己，有氧舞蹈、遊泳、慢跑，強化心肺功能；做瑜珈、皮拉提斯提升自己的柔軟度；舉重、仰臥起坐、伏地挺身維持肌肉耐力，運動讓身體釋放恩多芬，加速身心複原。
（二）四張over止痛藥膏，痛時使用。
失戀的痛無所不在，觸景傷情，夜深時昔日光景曆曆如繪，真是苦不堪言，有時成了身心症，胸悶心口痛、失眠、厭食、注意力不集中等，生活大受影響，需要拿出些方法為自己減痛，簡而言之，就是要接受戀人關係的終止，承認那已是過去式，over了。然而生命可以繼續它的自由豐富之旅。