69．將濃鹽水倒入廚房洗滌槽的排水管內，可保持其清潔，防止發臭和油漬。
70．腳泡溫鹽水中數分鍾，冷水衝淨，消除腳部疲勞；粗皺的雙手，浸泡5分鍾，有助恢複細白柔潤。
71．浴缸內的熱水中，加幾把鹽，浸泡至少10分鍾，可消除身體疲勞。
72．將炒過的鹽，用鋁箔紙包起，貼在肩上，可消除肩部疼痛。
73．用鹽洗頭，可使細而缺乏彈性的頭發變粗，有光澤。沐浴時，鹽在頭上搓揉，會刺激頭皮，促進毛發生長。
74．吸煙前，先在舌尖上舔少量鹽，難以成隱。有隱者，有助戒煙。
75．用2杯炒過的鹽放入厚紙袋，或用毛巾包裹好，置於下腹，20分鍾至半小時，腹部疼痛就會消失。
76．鹽炒熱裝布袋，以耳枕之，袋涼則換。堅持日久，可解除耳鳴煩惱。
77．熨鬥微加熱後，放在撒有食鹽的紙上擦一會兒，就會變得幹淨。
78．在髒的地毯上撒些食鹽粉，用掃把蘸上熱水掃，地毯會“煥然一新”。
79．在加熱後的爐台上撒些鹽，再用報紙揩拭，可除油漬。
80．玻璃窗或汽車擋風玻璃上結了霜，用鹽水抹擦，效果極佳。
81．新掃把在鹽水中浸泡2~3小時後，取出，晾幹，再使用，可延長其使用壽命。
82．在熱水袋中先加些鹽再裝熱水，會更暖和，保溫時間更長。
83．釘釘子前先在鹽水中泡一泡，好釘。
84．把鹽撒在草地上，可抑製雜草生長。
85．把鹽撒在冰雪道路上，可使冰雪提前融化。
86．鹽水洗刷便盆或痰盂，可除掉積垢和臭味。
87．在鹽水中煮沸過20分鍾的亞麻口袋，裝東西不會出現蟲蛀。
88．在養水仙花的盆中，加少許食鹽，可以延長開花的時間。
89．把鹽塗在肥皂上洗臉、洗澡，可以保持皮膚光潔、嫩滑。
醋的妙用
1．用醋炒馬齒覓，可治紅白痢疾。
2．被蚊子、臭蟲叮咬後，在叮處，塗上點醋，便可以消腫止癢。
3．在洗澡水中加點醋，浴後，會感到肌肉輕鬆，身體舒適，還可消除疲勞。
4．易暈車、船的人，若行前，先喝杯加醋的溫開水，途中舒服得多。
5．煮甜粥時加點醋，可使粥更甜。
6．煮飯時，按1千克米加2毫升左右的醋，可使米飯易於保存和防餿。
7．燉肉和排骨時，放點醋，易熟。同時可使骨頭中的鈣、鱗、鐵等礦物質溶解於水，被充分利用，營養價值更高。
8．炒茄子，放點醋，茄子不變黑。
9．用浸過醋的濕布，將生肉包好，可使肉一晝夜保持新鮮。
10．衣服上汙染了果汁，斑點或顏色，用醋可以搓掉。
11．在生鏽的銅器上，塗點醋，幹後，用水洗刷，銅器會光亮如初。
12．煮海帶時，加幾滴醋，一煮就軟，避免越煮越硬。
13．洗滌絲織品時，加幾滴醋，可使其保持原有光擇。
14．深色毛料衣服磨擦的油光，敷上含醋50％水的濕布，幹後，再敷一次。然後熨燙，可去除光亮。
15．用醋塗舊鋁製品，幹後，再用水洗，能恢複光亮。
16．熱水瓶中的水垢可用醋洗掉。
17．用醋代水磨墨，寫出的字，又黑又亮，難以褪色。
18．在鹹豆漿中，加少量醋，能使豆漿美味可口。
19．在浸泡的生魚中，加少量醋，能防止其腐敗、變質。
20．放蔫了的青菜，放到加有一湯匙醋的冷水裏泡1小時，可反青、變綠。
21．在暗室工作後，用食醋洗一下手，可消除手上的藥液味。
22．做饅頭或麵包時，加入少許醋，蒸出的饅頭或烤出的麵包，不會變壞。
23．蒸饅頭發現堿大時，在鍋裏加點醋再蒸一刻鍾。堿遇到酸發生中和反應，饅頭就變白了，也沒有堿味。
24．酒醉後，飲點醋能解。用鬆花蛋一個，蘸醋吃下，也能解輕度醉酒。
25．將花生浸於醋中，一星期後，每天嚼服2~4粒，可治高血壓。
26．把紗布浸於醋中，每晚取一塊，貼於肛門口，可治蟯蟲。
27．夏天拌涼菜放醋有殺菌作用。
28．在油漆木製家具之前，先用醋擦一邊，油後的家具，光澤更加鮮豔。
29．棉花蘸醋塞住鼻孔可止鼻血。
30．因環境變化，引起失眠時，睡前，喝上一杯加醋的涼開水，有助安然入睡。
31．薑汁和食醋配成汁，調皮蛋，既可解澀、去腥，還有解毒、殺菌作用。
32．照相底片輕微擦傷，將其放入10％的醋水溶液浸透，取出，晾幹，即可。
33．房間裏充滿煙氣時，用毛巾蘸稀釋了的醋，在房間揮動，可以消除。
34．鞋油加幾滴醋擦皮鞋既亮又久。
35．刀放醋裏浸一夜，磨起來省力。
36．將白醋25克裝瓶中，置冰箱內，可除臭味。
37．把鮮芙蓉葉搗爛，用醋調成膏狀，敷於患處，可治急性乳腺炎。
38．米醋200克，豆腐250克，煮熟，飯前吃，一次吃完，可治婦女經期過短。
39．用0．1~0．2％食醋水溶液洗陰道，可配合治療陰道滴蟲。
40．凍瘡初起未潰，將醋煮熱，趁溫濕敷，每天2~3次有效果。
41．醋糟1500克，炒燙，裝布袋中，熱敷患處，可治腰、腿痛。
42．醋滴耳，每天3~6次，治耳流膿。
43．雞蛋兩個，醋50克，蛋取殼，加水一碗，煮熟服。可治久咳不止。
44．食醋、冰糖浸泡花生米，長期食用，可軟化血管，降低膽固醇。
45．用醋和鹽煎服，可止吐、止瀉。
46．將鮮羊肉煮熟後，用米醋拌著吃，可治吐血和大便出血。