11．白蘿卜200克洗淨，切絲。陳桔皮20克，紫菜20克（撕碎）。放適量水，煎半小時，少許鹽調味，吃菜，喝湯，每天2次。治甲狀腺腫大、淋巴結核。
12．蘿卜洗淨榨汁300毫升，加麥芽糖30克，隔水燉熟飲服。治咳嗽、咽炎、支氣管炎。
13．用紮有孔的蘿卜，放在煮牛、羊肉的鍋裏。煮片刻，就撈出。
牛羊肉就不會有腥味了。
14．放進一個白蘿卜和鹹肉一起煮，肉的哈喇味即可除去。
15．白蘿卜、豬肺各一個。洗淨、切塊、入鍋。再加杏仁9克，燉至熟爛。吃肺、喝湯。可治支氣管炎。
16．用白蘿卜皮搗爛、取汁，加入等量開水，用來洗臉，可使皮膚清爽、滑潤。
17．用500克白蘿卜洗淨、切塊、搗爛、榨汁。1次服下，可解酒。
18．用鮮蘿卜汁飲服，每天2次，每次1小酒杯。常飲，可治高血壓。
19．大蔥、生薑、白蘿卜各30克，共搗成泥狀，敷在額部。每天1次，每次半小時。可治老年頭暈。
20．經常吃生蘿卜，可預防流感、喉痛。
21．白蘿卜幹90~120克，加水煎成濃汁，當茶頻飲，可治細菌性痢疾。同時，應去醫院診治。
22．帶葉白蘿卜120克，搗汁加白糖30克，一次服下，可治腹瀉。
23．紅皮辣蘿卜洗淨，帶皮切片，盛容器中。上麵撒飴糖2~3匙。擱置12小時，溶解成蘿卜糖水。經常飲服此液，能化痰止咳。
24．生蘿卜洗淨、榨汁。過濾後，仰臥滴鼻。左側頭痛滴右鼻，右側頭痛滴左鼻。加少許冰片，效果更好。可治頭痛。
25．每天大量吃鮮蘿卜，堅持半年，可治矽肺。
26．蘿卜切成厚片，煮熟，敷患處。涼了更換熱的。可治凍瘡未破者。
27．用煮了蘿卜的水，熏洗雙腳，可治腳汗。
28．被汙染髒的白羊皮衣，可用切開的新鮮白蘿卜片擦洗。用蘿卜片擦遍皮毛，待羊毛上的汙跡全擦幹淨後，晾幹就行。
29．新鮮蘿卜搗碎，取汁100克，1次灌下。可使煤氣中毒患者症狀緩解，或得到治療。但同時應馬上送醫院急救。
30．切幾片蘿卜片貼於肩上。有助於消除肩部疲勞，恢複肩部肌肉活動。
31．白蘿卜洗淨、切絲，擠去汁水，加入適量白糖。每天早晨吃一小碟，可抑製煙癮。長期堅持，可戒煙。
32．白蘿卜100克，切片。放進2．5千克水中煮沸5分鍾。待溫度合適後，泡雙腳，直至水涼。每天早、晚各1次，4~5天後，可除去腳臭。
蘿卜籽的妙用
1．蘿卜籽15克，核桃肉50克，用冰糖燉熟。吃核桃肉喝湯，治咳嗽氣逆。
2．蘿卜籽、杏仁各20克。將蘿卜籽炒熱，去掉杏仁皮殼，用水一碗半，煎成半碗，飲服。治哮喘痰多，氣急氣短。
3．蘿卜籽、老蔥頭各50克，用水2碗，煎成1碗，1次服完，治腳氣腫痛。
胡蘿卜的妙用
1．將胡蘿卜種子炒熟，研末。1日2次，每次6克，開水衝服，或發作時，衝服。治胃痛。
2．胡蘿卜500克，洗淨榨汁，加蜂蜜適量，調勻，飲服。每天早、晚各1次。治便秘。
3．生胡蘿卜洗淨，榨汁，飲服，每天2~3次，每次90~100毫升。
治高血壓。
4．胡蘿卜100克，洗淨，去皮，切片，清水煮沸。打進兩個雞蛋煮熟，調味，吃蛋，喝湯。每天1劑，一星期為1療程。治角膜軟化症。
5．芫薑60克，胡蘿卜纓90克。水煎代茶飲，可治水痘。
6．紅棗10枚，胡蘿卜120克，水3碗。一起煎至隻剩1碗，隨意飲服。連服10多次，可治小兒百日咳。
7連皮胡蘿卜250克，加鹽3克，入鍋加水煮爛。去渣取汁，每天分3次飲服，連服2天。可治小兒消化不良。
8．胡蘿卜煮熟、煮爛，敷患處。可治慢性外傷潰瘍。每次，取胡蘿卜3根，洗淨、切碎煎水飲，或生吃。經常飲、經常吃，可防治夜盲症。
9．衣服上汙染了血漬、奶漬，可將胡蘿卜砸碎，拌上鹽，塗在衣服上的血漬、奶漬上揉搓。再用清水漂淨，即可除去。
10．在安裝玻璃前，隻要先用切碎的胡蘿卜搓搓手，手上就不會粘上油灰。
11．在搗碎的胡蘿卜中，加入1湯匙蜂蜜，攪勻。用紗布包好，輕拍臉部，直到水分消失。5分鍾後洗淨臉。每天1次，堅持1月後，麵部白嫩、細膩。
12．將胡蘿卜洗淨、去皮、榨汁、飲服。每天200毫升，堅持飲服，可治假性近視。
白菜的妙用
1．剛買的韭菜、蒜黃、青蒜等新鮮蔬菜，若一時吃不完，可用帶幫的大白菜葉子，把它們包住、捆好，放在陰涼處，不要著水。能保存一段時間，不會腐爛。
2．白菜根，洗淨、搗爛、榨汁。用其汁，左側牙痛滴左耳，右側牙痛滴右耳。能緩解牙痛症狀。
3．白菜心切絲，加醋、糖等調料，涼拌食用，可解酒。
4．冬初，將完好無損，帶蒂的黃瓜，放在大白菜心中，綁好，放菜窖中。保存到春天，仍然新鮮、水靈。
草莓的妙用
1．草莓250克，洗淨，搗爛，冷水調和，一日內服完，連服數日。可治幹咳無痰，咽喉疼痛，小便不利等。
2．草莓100克洗淨，搗泥，水煎之濃稠，加白糖250克。冷卻後，裝瓶備用。每次10毫升，每天3次。治久病體虛，神疲乏力，食欲不振，麵色萎黃等症。
3．草莓250克，洗淨攪汁，早晚各半，連服數日，治食欲不振，脘腹脹滿等症。
4．一次食草毒100~150克，或榨汁飲，治酒精中毒。
5．榨汁加等量米酒混勻，每天早晚各飲30~60克，對營養不良或病後體虛者，均有補益作用。
6．草莓50克，洗淨搗糊狀，調蜂蜜30克，加冷開水到500毫升，泡之。每天2次，每次250毫升當茶飲。對鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者在放療期間及放療後作輔助食療，可緩解反應，減輕病痛，促進康複。