4．每天吃3次，每次吃3個獼猴桃，可輔助治療尿路結石。
5．獼猴桃根15克，加水煎服，治水腫。
6．獼猴桃30~60克，搗爛用一杯涼開水浸泡1小時，飲服。可治壞血病煩渴。
7．獼猴桃根白皮，加酒搗爛，燒熱外敷。同時取根60克，加水煎服。
可治跌打損傷和癤腫。
紅果的妙用
紅果能軟化血管、降壓、助消化。燉肉鍋裏放幾個紅果，味美，且燉得很爛，尤其是排骨。同時骨頭裏的鈣易入湯，易被人體吸收。每斤肉放1~2個紅果即可。
荔枝的妙用
1．鮮荔枝10枚，搗泥外敷患處。每天換一次，10天一療程。治淋巴結核。
2．荔枝肉30克，加黃酒適量共煮。趁熱頓服，一日2次。治氣虛感冒。
3．荔枝6枚，核桃仁6個，大棗肉6枚，茶葉9克水煎代茶飲，治非痔性便血。
4．荔枝100克，陳皮10克，研末，飯前服10克，治慢性胃炎引起的胃脘脹痛。
5．荔枝50克，穿山甲15克，研末。每服9克日服2次，黃酒送服，治腰扭傷。
6．荔枝肉120克，水燉服，每天一次，治支氣管哮喘。常服效果好。
橄欖的妙用
味甘、酸澀、性平。有清肺、利咽、解毒功效。可治肺熱、咽喉腫痛、煩渴、咳嗽、咳血以及食河豚、鱉中毒等症。
楊梅的妙用
1．用15克楊梅煎服，可治痢疾。
2．用熟楊梅泡酒，一星期後服用，每次1~2個，每天2~3次，可治夏季疹症，腹瀉嘔吐等症。
3．把紫紅熟楊梅泡於鹽鹵內，胃痛時，吃一個，可止痛。
4．楊梅用食鹽醃好保存，胃部脹痛時，取幾個泡開服用。
5．楊梅15克，煎服，可防中毒。
青梅的妙用
1．洗淨，去核，搗爛，過濾。汁置於陶瓷盆內，曬成酸梅幹。患痢疾時，服用。每服10克，日服3次。
2．青梅浸酒，封存一個月後，飲用。可治痹症、腹痛、嘔吐，也可擦關節，治關節炎。
3．未熟青梅，百草煙熏黑，食用。有抗菌，促進膽汁分泌等功效。
4．未熟青梅用鹽醃後，暴曬幹，稱“白梅”，可治牛皮癬、鉤蟲病等。
紅棗的妙用
1．紅棗10枚，紅花30克，蜂蜜60克。將紅棗，紅花，加水煎。取藥液200毫升，加蜂蜜調服。每晨空腹一次服下，20天為一療程。治胃及十二指腸潰瘍。
2．紅棗10枚，薏米20克，山藥30克，幹薑3片，紅糖15克，糯米30克，煮粥。可治慢性腹瀉，久瀉不愈等症。
3．紅棗15枚，蒲葵籽50克，水煎常服，治白血病。
4．紅棗100克，糯米100克，葵花籽20克，煮粥，每天2次。可治流產。
5．紅棗20枚，益母草10克，水煎服，每天2次，可治月經不調。
6．紅棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，糯米適量。煮粥常服治高血壓。
7．紅棗12枚，胡蘿卜250克，水適量，慢火燉好。一日兩次，補氣血，健脾胃。對支氣管炎，久咳不止，百日咳等患者，有輔助治療作用。
8．南瓜去皮切塊，紅棗洗淨去核，水煮熟爛，紅糖拌勻食用（空腹更佳）。補中益氣，斂肺氣，防癌。適於老年支氣管炎、哮喘、糖尿病等，也可作為抗癌防癌的食療。糖尿病人可少放糖。
枇杷的妙用
枇杷味甘酸，性涼。有潤肺止咳、和胃、生津功效。可用於治肺熱咳嗽、胃熱、胃燥、口渴、嘔逆等症。
山楂的妙用
山楂味酸甘，性微溫。有健胃、消食、和血、化癖功效。治肉食積滯，癖血性疼痛等症。降血脂，可用於治冠心病。
栗子的妙用
1．栗子味甘，性溫。有健脾、養胃、補腎、和血、止血功效。可治反胃、腹瀉、便血、瘡傷腫痛、癰疽等症。
2．扁栗子（每3顆半圓板栗，夾一顆扁栗子）和血力強，善治老人腰痛。有強腰健骨之效。風濕腰背疼痛者，常嚼食炒熟的扁栗子，可除病痛。
瓜類的妙用
西瓜的妙用
1．西瓜籽殼50克，水煎去渣，加冰糖適量，一日兩次，可治吐血，流鼻血。
2．翠衣（曬幹的西瓜青皮）研末用鹽酒調服。每次19克可治腰扭傷疼痛。
3．翠衣15~20克水煎飲，治高血壓。
4．西瓜皮燒焦，研末，口含，可治口舌炎症。
5．西瓜從蒂部切開，挖去瓜瓤，裝入皮硝。再蓋上蒂部封閉，放通風處。待析出白霜時，用鵝毛掃下，研細，吹入口腔，可治喉炎。
6．西瓜皮切成小塊或細絲，配上鹽、醬油、糖等，可成美味涼拌菜。
7．西瓜皮切小條入水煮沸，放蕃茄、雞蛋，即成味佳色豔之湯，有利尿功能。
8．西瓜皮切塊，放鹽醃，2~3小時，除去鹽水，加醬油、麻油，味道很好。
9．西瓜皮切碎，熬成西瓜膏。日服2次，每次2匙，溫開水化服。可治慢性胃炎。
10．西瓜切去蒂部，挖去瓜瓤。裝滿剝皮大蒜，仍將瓜蒂蓋好。用黃泥糊上，在火中爆幹取出，剝去泥土，擦洗幹淨，研成細末備用。每天2次，每次3克，開水衝服。可治慢性腎炎、浮腫、肝病腹水。
11．西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，用水煎服。可治糖尿病口渴和尿濁。
12．西瓜葉曬幹，研成細末，撒敷患處，包紮好。可治輕微刀傷出血。
13．將曬幹的60克西瓜皮燒成灰。加入冰片9克，共同研成細末，香油調敷。可治燙傷、燒傷。
14．西瓜藤30克，焙幹研成細粉。分為2~4次，溫開水衝服。可治急慢性鼻竇炎。
15．白糖60克，鮮西瓜秧120克。開水衝泡後，每天分3次服。可治經期超前、推後，行經不暢，小腹疼痛，胸悶。
16．經去皮（外層綠皮）、去瓤，夜露、日曬的幹西瓜皮，研成細末，加冰片少許，混合均勻。塗搽牙痛處，可治牙痛。