（1）人體皮膚每平方厘米有1000多條汗腺，全身表皮分布幾百萬個汗孔，從體內不斷排汗。汗中含有尿素、尿酸甘酸、鹽分等廢物，大約占汗水的20%，留在衣服上的“汗漬”，就是這些廢物痕跡。在夏天出汗多，衣服必須天天換洗。
（2）緊挨在毛囊附近的皮脂腺每天約分泌20～40克皮脂，均勻地在全身表麵形成薄薄一層，起著滋潤、保溫、護膚作用。但這些皮脂分泌物為高級脂肪酸和膽固醇脂，會和汗液、表皮脫屑、灰塵等混合附著在衣服纖維裏，若不及時清除，會使衣服逐漸被酸化而發黃。
（3）皮膚的表皮細胞在新陳代謝過程中，衰亡細胞與角質皮層經常從表皮脫落下來，加之身上汗毛脫落，兩者與皮脂組成汙垢，黏附於貼身的衣服上，使衣服變髒。
因此，經常換洗衣服不但可以使外表整潔，對自己的身體健康也十分有益。
四、過敏體質者慎用羽絨製品
羽絨製品，無論羽絨被，還是羽絨衣，都因其美觀、結實、輕便、保暖而越來越受到人們的青睞。
但是，有些患過敏性疾病，如過敏性鼻炎、哮喘病、喘息性氣管炎的人，卻不能使用羽絨製品。否則，將引起或加重原有的疾病。
羽絨製品是由家禽的羽毛加工而成。這些羽毛的細小纖維和人體皮膚接觸後，可作為一種過敏性抗原，激發人體細胞產生抗原反應，釋放出具有生物活性的物質，諸如緩激肽、羥色胺、慢反應素組織胺等。這些物質可使毛細血管擴張，管壁滲透性能增強，水分與血清蛋白大量滲出或大量進入皮內組織。於是，皮膚表麵便出現過敏性皮炎、皮疹、瘙癢等。
羽絨製品中的羽毛細小纖維隨呼吸進入呼吸道，產生抗原體激發出的活性物質，會使黏膜充血水腫，支氣管平滑肌痙攣，支氣管管腔變狹窄，腺體增加分泌，從而使人出現眼鼻癢、咽部癢、咳嗽、流鼻涕、胸悶難受、頭昏頭痛、氣喘氣緊等症狀。所以，有過敏體質的人，請慎用羽絨製品。
五、穿牛仔褲的注意事項
牛仔褲以貼身為特點，能顯示出青年人的線條美，體現出青年人的朝氣和美感，是男女青年所喜歡的服飾。然而從健康角度來看，牛仔褲不符合衣著衛生，經常穿著能引起一些疾病，甚至能造成不育、不孕等不良後果。
牛仔褲的絕大多數款式都離不了立襠短和包臀的典型式樣。由於褲襠過短，褲腰過緊，穿上以後褲腰勒在髂骨前上腰前緣，而這裏正是股外側皮神經從深處穿向淺層的部位，久之就會使神經受到損傷。此外，由於褲管太緊，大腿淺層組織經常受壓而導致供血不足，也可造成股外側皮神經發生缺血性損害，結果就會出現大腿外側麻木。如果不注意改穿其他式樣的褲子和及時治療，那麼，大腿外側皮膚失去知覺和麻木的症狀將難以恢複。
那麼，為什麼穿牛仔褲會引起不孕症呢？對於男人來說，原因在於牛仔褲緊緊地把腹部、臀部裹住，使陰囊睾丸緊貼附於皮膚上。此外，牛仔褲的布料厚實，透氣散熱性較差，而睾丸產生精子適宜溫度應較體溫低1.5℃～2℃，這樣就可能造成男性不育症。牛仔褲對於女青年來說，也由於緊包和透氣散熱差，會導致陰部細菌大量繁殖，從而誘發陰道炎、盆腔炎、尿道炎等疾病，而這些是造成女性不孕症的重要因素。
六、遠離服飾物品傷害
1.化纖織品有靜電
我們穿的衣服為什麼會有靜電現象昵？這是因為化學纖維，如滌綸、腈綸、丙綸等，都是導電性能極差的絕緣體，因摩擦而產生的電子難以在織品上移動。隨著人體和衣服、內衣和外衣的不斷摩擦，電子越積越多，就產生了帶電現象。所以，在脫衣服時就會發出輕微的響聲，在夜晚能看到閃閃的火花。