按照記憶的內容，心理學把它分為四種：動作記憶、情緒記憶、形象記憶和邏輯記憶。這四種記憶對駕駛員來說都是必要的，但動作記憶對駕駛員更顯重要。
動作記憶（也叫運動記憶），即對軀體和四肢運動或動作的記憶。因為這是通過整個身體所有運動器官來記憶的，所以記得很牢。像遊泳、騎自行車等動作，一旦記住便終身難忘。汽車駕駛技能屬於這種記憶。因此，駕駛員學習任何一項駕駛動作和技能，一開始就應力求準確，在準確的基礎上求熟練，這是一個非常值得注意的問題。否則養成不準確的動作和習慣，是很難改正的。動作記憶對初學駕駛員和剛學習某一動作的駕駛員十分重要，必須十分嚴謹，一絲不苟地去練習，才可能形成正確的動作記憶，使動作準確無誤。一旦形成正確的動作記憶會終身受益。反之會事倍功半，一輩子受累。