廢茶葉放在廁所或空氣不好的地方燃燒,可以消除惡臭味。
衝泡過的茶葉曬幹,在夏季的黃昏,用火點燃可以驅蚊蟲,不僅對人體無害,而且會有淡香撲鼻。
把茶渣倒在花盆裏,能保持土質的水分,與泥混合放入花盆內,又可作花卉的肥料。
橘子皮的妙用
很多人愛吃橘子,橘子皮剝了隨手就丟進垃圾箱,其實橘子皮還有很多用途呢。
橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,把它洗淨、曬幹像茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,味道清香,而且提神、通氣。
橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。
煮粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用。
燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩。
橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。
45保鮮膜內筒、廢舊筷子的再利用
保鮮膜內筒的再利用
家裏的保鮮膜用完了,您可能隨手就將內筒扔進了垃圾桶。千萬別這麼做,保鮮膜盒可以再利用,做成三件家裏非常有用的東西。
製成簡易筆筒。保鮮膜內筒可根據所放物品如筆、小尺子的長短來分割,再用橡皮筋把這些內筒捆在一起就能做成簡易筆筒。但要注意:切割的筆筒應該比所放物品短一些,以便於取出。
製成簡易儲物筒。可以用來放獎狀、毛筆、水彩筆這些容易亂丟的東西,在兩頭蓋上塑料薄膜,用橡皮筋勒上,不過最好在筒上寫清所存放物品的名稱。
加工衣架。把內筒剪開套在衣架兩肩和橫杆上,套好後在內筒外纏上透明膠條,以免濕衣服的水把紙筒泡漲。這樣晾衣服時不僅避免了肩部的褶痕,而且由於內筒的厚度使衣服前後隔開,空氣流通,幹得快。
廢舊筷子的再利用
廢舊筷子擱置了占地方,扔了可惜,其實變換一下思路可以把它派上別的用場。
中學生利用一次性筷子做成的手工藝品
準備好剪刀、剪線鉗和一些繩子。用剪線鉗將廢舊筷子剪成需要的長度,用繩子套住一根剪好的筷子,然後把繩子擰一下,將筷子係牢,接著再按這種方法將筷子一根根並排固定在一起,直到大小尺寸合適為止。這樣就可以根據個人需求,製作出隔熱墊或排卷成筒狀,豎放在桌上,當成簡易的收納筒使用,中間放入玻璃杯或塑料瓶,既美觀又實用。
46用白開水代替其他飲料
到了夏天各種飲料廣告充斥電視屏幕,漂亮的包裝讓人眼花繚亂,而且飲料喝起來口感特別好,很多人把它們當做日常飲水。殊不知,如果過量飲用這些飲料也會有一定的健康隱患。另有一些飲品,對健康有益,但也要注意喝法。
要想喝出健康,喝什麼固然重要,而怎麼喝,喝多少更要講科學。
可樂當水喝,潛在危險多。運動流汗,買一瓶可樂解渴;走進餐館,點一罐可樂佐餐;看電視,從冰箱裏拿罐可樂補水。如果這些是你習以為常的事,可得當心,因為喝可樂過量有害無益。可樂是碳酸飲料,青少年骨骼正在發育,服用酸性物質過多會使身體缺乏鈣質,從而影響發育,而可樂含的色素、香料、焦糖等添加劑對人體健康也十分不利。以可樂為代表的碳酸飲料給人舒適和興奮的感覺,但喝習慣後,人們就會產生一定的依賴性。
甜果汁好喝,添加劑有害。果汁類飲料營養比較豐富,有的飲料中還有少量果肉沉澱,能夠適當補充維生素,被很多人認為是健康自然的飲料。但果汁裏含有果酸,果酸攝入過多,對胃腸可能有影響;再者,果汁飲料在製作過程中或多或少都有食品添加劑,長期食用會影響發育,同時,飲料中的添加劑會降低食欲,影響正常的營養吸收。像橙汁等含糖飲料口感雖好,但也不宜多喝,每天攝入量應控製在1杯左右,最多不要超過200毫升。糖尿病人和比較肥胖的人,則最好不要喝。
飲咖啡提神,咖啡因惹禍。考試前作業做得晚了,有同學喜歡衝一杯咖啡喝,提高興奮度。然而,青少年學習靠咖啡提神並不可取。醫學研究證明,多動症與過量的咖啡因有關,會導致精神煩躁、注意力不集中等。另外,常飲咖啡,容易發生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。同時,咖啡因屬於毒麻品,飲用過量也可能成癮,甚至引起中毒。
當然,並不是說這些飲料都不能喝了,關鍵是要注意節製,不要過量飲用。
其實,不起眼的白開水是最有益於青少年健康發育的飲料。研究表明,溫開水能提高髒器中乳酸脫氫酶的活性,有利於較快降低累積於肌肉中的“疲勞素”——乳酸,從而消除疲勞,煥發精神。水對人體的生理功能主要有四個方麵的作用:人體組織和細胞的養分及代謝物在體內運轉,都需要水作載體;水可以調節體溫,使人體溫度不會波動太大;水是人體組織之間摩擦的潤滑劑;水有極強的溶解性,多種無機和有機物都易溶於水中,體內代謝廢物在水的作用下易清除到體外。