——人際交往中的挫折不可怕
太膽小是懦弱，太膽大是魯莽，而勇敢則是適得其中。
——〔西班牙〕塞萬提斯
隻要下決心克服恐懼，便能夠克服任何恐懼。請記住，除了在腦海中，恐懼無處存身。
——〔美〕戴爾·卡耐基
青少年在成長過程中，並非一帆風順。世界不是那麼太平，校園也並非完全是方淨土，別人的“欺負”，包括校園小“霸主”的敲詐、搶劫，同學們的擠兌、惡作劇、亂起外號，還有流言蜚語與惡語中傷等，都使你身心備受傷害與折磨。
這些挫折常常會不知不覺出現在青少年們麵前。那麼對此該怎麼辦呢？膽怯與忍讓是不行的，需要的是以堅強的勇氣去爭鬥、以巧妙的智謀去回擊。
挫折是可以戰勝的，隻要你擁有智慧的大腦，善於撐開自我保護的傘，你就會生活得平安而又健康。
握一把自我保護的“利劍”，構築一道自我防衛的堅強堡壘，相信你會如魚得水、遨遊在知識的海洋裏；如鷹翔空，飛掠過萬水千山。
1.為自己撐開一把自我保護的傘
當你不幸被侵犯、被傷害、被侮辱時，你會充滿著委屈和失望。但這些挫折不是不可以克服和戰勝的，撐開自我保護的傘，你會生活得更平安、更健康。
帶著好奇，懷著憧憬，青少年們與稚氣的童年揮手告別。你們的眼界愈來愈開闊、知識愈來愈豐富。每天快樂地往返於學校與家之間，你們是那麼地無憂無慮，想當然地認為世界如此美好、純潔，人們如此善良、友好。然而，當你不幸被侵犯、被傷害、被侮辱時，你不由得睜開了困惑的雙眼，裏麵盛滿了委屈與失望。
是的，社會是個大染缸，世界不是那麼太平，校園也並非一方淨土。我們的周圍時時滋生並潛伏著許多邪惡的勢力與因素：校園裏小霸王蠻橫無禮，放學路上有壞人敲詐勒索，教室裏有同學不懷好意地惡語中傷、誹謗造謠……青少年幼小的心靈在痛苦地顫抖，顯得那麼無助與畏懼。
然而，請記住，在生活中麵臨受人欺負的挫折，其實並非完全是壞事，它可以教育、警示你從小就要迎著挫折與厄運，積極動用你的頭腦與雙手，用智謀和勇敢去鍛煉與壞人做鬥爭的能力。這些挫折，不是不可以克服與戰勝，撐開自我保護的傘，你會生活得更平安、更健康。
（1）有備無患，多聽多問為了有備無患，應該多聽多問有關自我保護的知識。
在日常生活中，耐心聆聽父母、老師講述的社會不良現象，既不能因此擔驚受怕、憂心忡忡，更不要不屑一顧、置之不理。同時，主動向大人請教保護自身的方法與技巧。
平時看電視、閱讀故事書、收聽廣播時，遇到類似的事情，不要懷著獵奇的心態，不要隻注意故事情節，要從中吸取別人的教訓與處理經驗。
（2）耳聽八方，眼觀六路放學、上學路途中，不要漫不經心，這樣容易成為不法之徒侵犯的對象。要按日常作息規律盡快盡早上學、回家。尤其天晚、天氣不好、單獨行走時，要注意路上有無異常的現象或人。
（3）互相交流，增長見識多與他人尤其是同齡人交換這方麵的看法、感受。有時，同齡人討論總結出來的處理方法更符合青少年的實際情況，符合本年齡層次的身體與心理、智力等方麵的特點。
（4）及時、真實地反饋自己的想法不要隱瞞自己的真實想法，也不要害怕自己的想法不夠正確、不夠成熟而羞於向父母、老師、同學說明。勇敢地說出來，要麼各取長短，要麼領受有益指導，要麼開啟茅塞的思維，這必將對你的自我保護大有幫助。
（5）熟悉、了解常用的治安設施或條件平時，還可以通過以下途徑熟悉、了解常用的治安設施或條件。
有意識地了解學校裏除老師辦公室之外的部門，如保衛處或醫務室。
在父母幫助下熟悉上學路途及周圍的治安機構，如派出所或居委會。
熟記一些常用的急救電話號碼，如報警110、救火119、急救120、查詢114等。