5·12汶川大地震發生後的幾天，我天天守著電視看新聞，止不住地淚流滿麵。一半是痛惜，一半是傷感，為那些提前凋謝的花朵，為那些拚死護犢的母親，為那些舍命救學生的園丁，為那些拚死救人性命的子弟兵，更為整個國家和世界對災區、災情的高度關注。
天災無情人有情！震災無法避免，全社會伸出了援助之手，把人間的溫暖送到災區，讓災民看到活下去的希望。
在大自然麵前，人類顯得那麼渺小，那麼不堪一擊，生命又是那麼脆弱。那一刻，我感覺自己是那麼無力，那麼無用，寫東西也變得毫無意義。每天看汶川地震新聞到深夜。去單位捐過款後，我不知自己還能幹些什麼。如果我還年輕，如果我身體健康，我就去獻血，我也一定去災區做誌願者，親手為受災的人們做點什麼。
我常常想，如果我在災區，在那一刹那間，我會作出什麼反應?我崇尚那些年輕母親愛的大義和智慧，我敬重那些舍命救學生的教師的無怨無悔，我驚歎那向解放軍叔叔“敬禮”的3歲孩子的聰明機智，我欣賞那向解放軍叔叔要可樂的中學生的樂觀自信，我佩服那80多歲老太太的強烈求生欲望和耐心，我更佩服那退休女醫生割腕吞金的果斷與決絕。
如果，我處在他們的景況下，我不知我會作出什麼樣的選擇，我又有什麼樣的能力作出什麼樣的選擇。也許人在生死攸關之際會做出異乎尋常的決定，會爆發出異乎尋常的能量。這是汶川大地震留給人類的啟示。走過漫長的人生歲月，進入生命的秋天，幾十年的“打磨修理”，不僅改變了容顏與健康，也改變了心境，幹什麼節奏都放慢了，沒有幹勁。
汶川大地震驟然驚醒了我。災難是那麼猝不及防，而生命過程又是那麼短暫。想想人生美好的一麵，認真對待生活。這是汶川大地震給我們的最大訓示。
心理救助不僅是災區的人們，不僅是災區的孩子，還應該包括所有的國人，所有的孩子們。汶川大地震是國殤，它在全體中國人心裏刻上了一道永遠抹不去的傷痕，這種傷痛要持續很長時間。在全社會普遍設立心理救助機製，開展心理谘詢，幫助更多的人走出心理陰影，重建心靈家園，重新開始新的生活，是件實際而重要的事情。
在鳳凰網上看到，有唐山地震孤兒呼籲社會公眾不要盲目領養孤兒，而應該捐款由政府統一安排，讓孩子生活在同一群體中，讓他們感覺到他和別人是一樣的，是對他們心靈的最大保護。雖然這時候他們很痛苦，但慢慢會過去的。有心人經常去看看他們，可能會比領養回家效果好。對此，我非常讚同，因為集體的教育關愛對孩子成長更有利，有時候人們的好心不一定有好結果。
對於孤兒和一切遭遇人生不幸的人，不僅僅是生活要關心，同樣重要的是實施心理救助。
經常去看看福利院的孩子，也可能是對我們自己的心理救助。
（2008年5月26日）