1969年，美國著名的心理學家約翰·安德森在一張表格中列出了500多個描寫人的形容詞，他邀請近6000名大學生挑選出他們所喜歡的做人品質。調查結果表明，大學生們對做人品質評價最高的形容詞是“真誠”。在8個評價最高的候選詞語中，其中6個和真誠有相同的內容，它們是：真誠的、誠實的、忠實的、真實的、信得過的和可靠的。大學生們對做人品質給以最低評價的詞是“虛偽”。在5個評價最低的候選詞語中，其中有4個和虛偽有關，它們是：說謊、做作、裝假、不老實。
約翰·安德森的這個調查研究結果在人際交往中具有普遍意義。生活中我們總是喜歡真誠的、信得過的人，討厭說謊的、失信的人。日本著名的佛學大師池田大作說：“一個誠實的人，不論他有多少缺點，同他接觸時，心神就會感到清爽。這樣的人，一定能找到幸福，在事業上有所成就。這是因為以誠待人，別人也會以誠相見。”
一個人隻要真誠地為人處世，誠實守信，就容易獲得他人的合作，甚至有的朋友為你的誠信去犧牲他的寶貴東西也不在乎。真誠地做人、守信地做人，就容易讓人接納，能交到更多的朋友，生活的路也會越走越寬。
既然誠信如此重要，那麼我們如何才能獲得別人的信任呢？以下幾點可作為參考：
第一，良好的習慣是一個人交友時所需要的一種可貴的資本。
有良好習慣的人遠比那些沾染了各種惡習的人更讓人樂於接近。有很多人，就是因為有一些不良習慣，使得別人始終不敢對他抱有信任之心，因此也無法和他繼續交往。那些沾染了各種惡習的人，自己是不太清楚的，但那些與他發生交往、產生業務往來的人卻看得很清楚，因為他們大多是很看重這些問題的。
第二，必須事無巨細，“言必信，行必果”。
常言道，“君子一言，駟馬難追”。就是告訴我們要注意自我修養，做事、承諾必須懇切認真，樹立起良好的信譽；應該隨時設法糾正自己的缺點；行動要踏實可靠，做到言出必有信，與人交往時必須誠實無欺——這是獲得別人信任的重要條件。
第三，給自己儲藏一份讓人信任的資本。
讓別人相信你，相信什麼呢？換句話說，你拿什麼讓人相信呢？條件隻有一個：老老實實做出成績來讓人看，證明你的確是判斷敏銳、才學過人、富於實幹的人。一個才能平平的人把多年的儲蓄都拿來投資到事業上，這是很好的事情，如果他在某一方麵還有所專長，那他給人留下的印象更不知道要好多少倍。因為在這樣一個企業和職業都專業化的時代，一個無所專長又樣樣都懂一點的人物，與那些在某一領域有所專長的人相比，競爭力總是差那麼一點點。所以，如果一個人身上有一筆最可靠的資本——在某一領域有所專長，那麼無論他走到哪裏，都將受到格外的重視和信任。
第四，不輕易對別人許諾。
平時一旦對別人有所承諾，就一定要恪守信用。這說起來簡單，做起來卻相當困難。隻要稍有疏忽，就可能會失信於人。所以，要想做一個守信的人，就不要輕易許諾。
在許諾之前應先對自己的能力做出正確的衡量，問問自己：“我真的能履行那些諾言嗎？”如果不確定，那就不要拍著胸脯裝硬漢，應該用“我盡力”、“我試試看”來回答。許諾是一件非常重要的事，答應別人就如同欠了別人的一樣，因此，千萬不要輕率地向別人許諾。
對於已經許諾的事，就應該認真付出，努力地去實現它。要知道，如果無法守信，即使理由很充分，別人也會對你產生不信任，這自然會損壞你的形象，影響你的事業。