一般來說雪天女，皆為絕世美女，身穿白色和服，一頭淡藍色的長發，生性冷酷，多出現在深山中，是山神的屬下，掌管冬季的雪。
關於東瀛的雪女傳說，則因地方之不同，而有所差異。例如在新潟縣小千穀傳說著：有一天，一個單身的男子把結在屋簷的冰柱打掉之後，到了夜裏，忽然來了一個姑娘想求宿，並要求嫁給他。由於天寒，為討姑娘的歡心，男子特地燒了一桶水，好讓她浸浴。
姑娘雖百般拒絕，仍拗不過，隻好跳入熱水中，結果在熱水中消失，隻剩下細長的冰柱碎片浮上來。
在東瀛山形縣上山地方則傳說著：在一個風雪的夜晚，有位姑娘來到一對老夫婦的家中問路，老夫婦讓她在地爐邊取暖。到了夜半時，姑娘又想出門繼續趕路，老阿公擔心她的安危，便抓住她的手想留住她，姑娘的手卻冰冷的令老阿公毛骨悚然，瞬間姑娘化成了雪煙，從放煙的天窗飛升出去了。
在岩手縣遠野地方則傳說著：雪女會在農曆正月十五日，滿月的冬夜裏，帶著許多童子在雪原上漫遊。
在其它地方，尚有雪女抱著嬰兒來托付之傳說；也有雪夜姑娘求宿，翌朝隻剩下一縷白衣，衣中有中黃金。種種傳說，豐富有趣。由於雪是白色的，使得傳說中的雪女形象多是穿白衣，或者是肌膚雪白的。
雪女麵對著我，睜開了一雙藍色的眼眸，眸子中似是極為不屑，一出手便是藍色的冰雪朝著我飛速過來。
我不敢怠慢，雙手掐訣，咒語誦出：“天皇大帝,南極至尊。炎火之祖,勾陳之精。紅頭黑麵,八首蛇身。口吐黑炁,盤繞昆侖。總持萬化,即製雷神。上部九天,日月星辰。中管五嶽,城隍威靈。下通河海，飛焰咒！赦！”
咒語落下，一道火憑空落下，將雪女施展開來的冰天雪地完全融化。
那雪女極其畏懼火焰，在我施展開第一個咒語之後，便不戰而敗，畏懼逃去。
我看著雪女匆匆化作飛雪逃去，也沒追上去，這場比賽我是誌在必得，但師父也叮囑過，得饒人處且饒人，不到萬不得已，我不會開殺戒。
接下來的比賽異常順利，我一路高歌，憑著道萬生和守墓引兩本書總咒語的相助，接連獲勝。
直到我遇到了一個蠱！
一個草鬼婆施展的蠱，那老婆子站在我對立，朝著我陰森森的笑著。
“小女娃，不得不承認，你很厲害，居然一路走到現在，但是你遇到了老婆子我，我手中的這個蠱，你是過不去的！認輸吧，你還能留下一條小命，否則老婆婆讓你生不如死！”草鬼婆盯著我笑，手中把玩著一個紅色蠱。
蠱是湘西女子獨占愛情，維護家庭穩定的法寶。
情蠱是女子為得到自己喜歡而又難以得到的男人所下的一種蠱，中了情蠱的男人，往往會身不由己地被情所惑，寧肯舍棄已有的幸福，義無反顧地移情於放蠱的人。
怕蠱又俗稱怕藥。在湘西，丈夫害怕妻子、媳婦害怕婆婆的現象比較普遍。有人解釋說，這都是中了怕蠱的原因。我曾有家鄰居，男的是屠夫，女的是紡織工人，他們有兩個女兒。男的大概是嫌棄老婆不生兒子，經常到外麵與別的女人住在一起，有時一連幾天甚至半個月也不回家。即使偶爾回一趟家，對老婆也是非打即罵，還曾逼著老婆簽字離婚。
老婆忍無可忍，就將怕藥悄悄放入了男人的茶缸子裏。說來也怪，打那以後，男人雖然還是經常在外過夜，但打老婆的事卻是很少發生了。人也蔫了很多，明顯沒有了往日的剽悍氣。恐怕是因為怕蠱容易使男人陽剛，所以不是萬不得已，湘西女子不對男人下這種蠱。即便萬不得已而下，在藥量上也是微乎其微，隻要使男人對自己有那麼一點懼怕的感覺就夠了，沒有哪個女人願意自己的男人蔫頭土腦，缺乏男子漢氣質。據說這種蠱藥，多是婆婆下給媳婦，妻子下給丈夫。其中種種說法，也不知有幾分可以相信。