從現在開始，每天有意識地鼓起勇氣、采取行動吧。
碌碌無為（逃避）
我們必須麵對人生苦短這一現實。事實上，如果你拿出年曆，劃掉法定節假日（婚假、喪假、產假等）、工作時間，然後看看剩餘的時間，你可能會大吃一驚：家庭、工作和社區的任務耗費了大部分時間，你根本沒有多少空餘時間。
忙碌是生活的真相，而解決這個問題的唯一方法就是隻關注那些真正重要的事情，放棄我們能夠平衡並掌控一切的幻想，因為這是不可能的。很多時候，生活中的某些事情比其他事情更緊急。有時我們需要瘋狂工作，幾乎連睡覺的時間都沒有；但有時事情並不是很急，我們就可以好好休息一下。我們不可能對生活中的所有事情都同等用力，而應該根據需要調整優先順序。我們大多數人在每天相對少的可利用時間裏，就是用這種方法完成各種任務的。
不過，我們還是要警惕忙碌背後的東西：你是忙於創造自己的未來，還是碌碌無為？如果你把忙碌視為成功必不可少的因素，為究竟應該怎樣分配時間而焦慮，或者覺得難以擺脫忙碌，那麼忙碌就是你成功路上的絆腳石。
克服之道：分出輕重緩急
如果你過於忙碌，那麼你實際上已經拒絕了生活中的某些東西。時間是有限的，你在這方麵投入過多，那麼你就必須削減花費在其他事情上的時間和精力。在這個過程中你必然要犧牲一些東西，然而讓人痛苦的是，要犧牲的東西通常是你最在乎的，比如家庭、有意義的事情以及你的未來。
有些事情你明明應該拒絕，但你竟然鬼使神差地答應了。可能的原因有很多：可能別人告訴你這是件不錯的事情；也許你害怕別人失望，或你認為如果不是由你親自處理，任務就沒法完成（或完成得不夠好）；你可能有非凡的能力，若能完成任務會因此受到重視；或許你對所有事情都充滿激情，以至於沒了時間觀念，也忽略了自己的能力水平。無論你為什麼答應，解決方法都是一樣的：在你回答之前，全麵思考，然後做一個符合實際的決定。你分配時間的方式很重要，要與你是誰、你的未來發展趨勢結合起來。
牢騷滿腹（抱怨）
“這個太難了。”“這不公平。”“我不願意。”“這是個愚蠢的決定。”“我不喜歡那個人。”“我不喜歡這樣處理。”“他們不重視我。”當你貶低他人或者對他人不滿時，真正的問題在於，你忽視了對自己（或他人、項目）的成功應擔負的責任。
當然，如果你是“故意抱怨”，即隻是想把心中的不痛快發泄出來，以便輕裝上陣，那麼這種抱怨是積極的：
1.征求傾聽者的意見：“我可以抱怨一會兒嗎？”
2.生氣時，用一種幽默的抱怨方式表達情緒，比如像個3歲小孩一樣說：“我也不不不不不要！！！”
3.抱怨過後，積極地做決定，然後繼續前進。
克服之道：找出根源，尋求幫助
弄清楚是什麼在困擾你，然後把它解決掉。如果自己能解決，那就自己來；如果你認為其他人有能力解決，那就尋求他人的幫助。你的請求要盡可能具體。例如，你應該這樣說：“在（具體時期）內，完成（某項具體工作）還需要一周時間。”而不是“我需要更多時間”。你應該向那些有決策權的人求助。“我想每周一中午借用您10分鍾時間，核對下我們一周的計劃，可以嗎？”“好的，我會在時間表和計劃表上都列出來，下周一中午餐廳見。”“我預訂好餐桌後會給您留一張便條，附上日程安排。謝謝您。”
抱怨如果不轉換成請求，就會像毒藥一樣擴散。這樣一來，你會喪失人們對你的信任。更糟糕的是，如果愛抱怨的人聚在一起，就會傳遞大量的負能量，會使大家缺失對集體的責任感和信任感。我的建議是：保持自身的責任感。聽完他人的抱怨後，我們應該問問他：“你有什麼要求？”“向誰反映這個問題比較好呢？”
感覺陷入困境（屈從）
接受並不是屈從。有什麼區別呢？屈從具有宿命論和憤世嫉俗的特點，說明你陷入了困境。相反，接受就是欣然接納你所處的環境和人。它的特征是你的發展和成長並不受環境的限製。
屈從是“但是……”障礙的主要來源。一般而言，感覺自己陷入困境的人已經有了無數條關於如何改善處境的建議，但他們對於這些建議的反應總是一成不變：“但是……我做不到，是因為……總是沒用……我以前嚐試過……我知道他們是怎麼想的，但根本沒用……”換句話說，他們能想出很多不錯的理由，然後深歎一口氣並總結說：“隻能這樣了，我無能為力了。”
作為生活在自由社會、可以發揮自由意誌的公民，我們至少應該相信：無能為力並不是事實，它是一種態度，可能感覺起來是真的，但原因是你對所有的選擇都不滿意。
陷入困境的人總是渴望得到答案。隻有找到確保這一問題能夠被解決的方案，他們才會覺得這個選擇是可行的。
克服之道：付諸行動
當你陷入困境時學著做出選擇，這本身就是一種自由。然而，你卻常常因害怕未來不確定的結果而屈從。你不知道這個決定是否正確，也不知道這樣或那樣做的結果如何。你唯一確定的就是，你害怕做選擇。
事實上，知道結果比不知道結果更糟糕。如果你知道了後果，它就會對你產生束縛，會吞噬你的渴望和激情。這又回到了我們前麵所說的“鼓起勇氣，采取行動”。你也許對現在和未來都不確定，在這種情況下，可行的第一步就是選擇改變並積極行動起來。即便你不知道采取行動會讓事情如何發展，但可以增強你的渴望，進而找到新目標，激發新靈感。