天花板與個人空間
心路綠洲
作者：何吳明
人們在日常生活中，總要保持一定的距離，如果身體距離太近會讓人不安。這是由我們的生理結構決定的，這種天生的能力來自於大腦中的杏仁核。它是人腦部的一個結構，因形似杏仁而得名，位於人腦前顳葉背內側部，海馬體和側腦室下角頂端稍前處。
心理學家對比過一個43歲婦女和一群普通人的個人空間需求。這個婦女由於腦部病變而使杏仁核失去了功能。因此，當其他人與她的距離小於34厘米的時候，她才會感到不舒服。而對普通人來說，一旦個人空間小於60厘米就會感到不舒服了。由此可見，這個婦女的心理距離有異常人，對個人空間的需要比較小。
大腦的這種天生功能決定了正常人的個人空間需要。它和親密感在一定程度上是一對矛盾——因為，我們認為靠得近一點，就表示大家更親近一點。
天花板過低使人相互驅離
每個人都有個人空間的需要，在室外，我們會比在室內靠得更近一些。在人類的生存能力不夠強大的遠古時代，人們在野外保持著更近的距離，以警惕隨時可能出現的危險，這個傾向一直延續到現代社會。
科學家采用“停止距離”實驗法，測量了人們在室內和室外不同的空間需求。室內空間和室外空間有什麼顯著差別呢？在垂直的方向上，室內空間是受到天花板的限製的，而室外空間在垂直方向上是開放的。抬頭看，天空深不見底，天花板則遮住了我們視線的延伸。簡單地說，停止距離法就是讓兩個人或多個人從一個距離慢慢靠近，在靠近的過程中讓他們評價舒適程度，當到了無法忍受的程度時，所測出的距離就是個人空間的心理距離。實驗結果發現，在室外的時候，人們的心理距離比較短，在室內的時候，人的心理距離則會變長。
心理學家還比較了在室內時的兩種不同情況，一個是較高的天花板，一個是較低的天花板。結果發現天花板越高，人們之間平行的空間要求就越小。這樣，人們之間貼得近一點也不會覺得不舒服。反過來，如果天花板低的話，個人的空間需求就會變大，這會損害人與人之間的親密感。
在天花板比較低的屋子裏參加聚會，我們會感覺有一點窒息，人與人之間有一種相互推開的壓力。在天花板高的廳堂，我們就沒有這種壓迫感了。當然，建築商也會考慮到這些問題，所以現在的房子一般不會讓人有非常明顯的壓抑感。而且，雖然從客觀上說，低於2.4米的天花板大約就會讓人產生“低”的感覺，但天花板的高低更多是一種主觀感受。這跟一個人的身高和室內設計風格都有關，是比較主觀的。
利用錯覺使天花板“增高”
幸好即使天花板真的讓人感覺太低，心理學的視錯覺研究也可以給我們提供一些幫助。雖然天花板高度是固定的，我們不可能真正去升高它，但是我們可以給它“心理增高”。
（1）利用錯覺。盡量采用豎條狀的窗簾或者給牆塗漆時塗上豎條狀的圖案。豎狀的條紋會增加人從下往上或者從上往下看時的認知負擔。這樣人的眼睛會比較累（雖然這種累太細微，人自己意識不到），所以就會錯誤地感覺垂直方向的距離比較長。