皮膚問題四：黯沉肌膚
對於整日奔波忙碌的上班族，肌膚包養常被忽略，環境的汙染，電腦的輻射，工作的壓力等一係列問題導致肌膚晦暗無光沒有生機。想打造陶瓷美肌快快學習幾招。
一、健康的美白成分
美白產品實際上是屬於特殊用途的護膚品，其中含有特殊成分，一旦用錯成分，就容易引發各種皮膚問題。在選擇美白產品時，一定要事先了解清楚各種成分，用對美白成分才能不敏感。
熊果素
從熊果葉以及其他很多植物中萃取而來。熊果素可阻斷黑色素的運輸，抑製黑色素沉澱，漸進式增強肌膚美白的能力。與此同時，它還能安定自由基，避免肌膚的老化。
左旋維生素C
維生素C分為左旋和右旋兩種，不過肌膚細胞比較“偏愛”左旋分子。左旋維生素c的功效包括抗氧化、淨化、增強肌膚彈性、減淡皺紋等“全方位效能”。因此，很多護膚品中都有它的蹤跡。
甘草精華C
是從甘草中提取的純天然美白潤膚劑，具抗氧及快速的美白效能。由於甘草中有效成分含量不高且提純困難。因此，它是目前最昂貴的化妝品原料之一，也是療效好、功能全麵的美白成分。
蘆薈
用在美白產品中是因為它對曬後的肌膚有很好的護理作用，減輕紫外線刺激而帶來的肌
植物多酚
是在植物中發現的綠色抗氧化劑，具有抗氧化、消除自由基、促進細胞自我修複、抑製黑色素的作用。常見多酣有綠茶多酚、紅酒多酚、果皮多酚等。
二、美白肌基礎養護
先保濕再美白，水油平衡是打造亮白肌膚的要點。堅持每天進行保濕護理，可以避免肌膚因幹燥形成斑點，膚色自然亮白。
防曬是重中之重
曬黑後需盡早對受損肌膚進行修複護理，用浸過冷水的毛巾反複給肌膚降溫。曬後受損的肌膚，水分流失的同時也失去了大量油分，用化妝棉充分蘸取保濕化妝水敷臉，然後用乳液與麵霜雙重滋潤肌膚。在易形成斑點的臉頰等部位，可以使用含美白成分的精華液。
局部護理亮白肌膚
毛孔粗大、粉刺等問題，會造成膚質粗糙，使膚色顯得黯沉、無光澤。如果護理方法不正確，還容易形成難以消除的疤痕。在對肌膚進行美白護理的同時，要針對容易出油的T形區等部位進行特殊護理，收細毛孔、清除黑頭，使膚質變得細膩，才能真正擁有亮白肌膚。
緩解便秘預防斑點
便秘會造成肌膚新陳代謝變得遲緩，令膚色暗淡無光、粉剌惡化。每天除了保持一定運動量，還可以配合按摩進行緩解：將雙手手掌重疊放於腹部，邊順時針轉動邊按壓，可以起到緩解便秘的效果。
三、7步提升美白力
對於整日奔波忙碌的上班族，肌膚保養經常被忽略，環境的汙染，電腦的輻射，工作的壓力……一係列問題困擾著愛美卻無暇顧及的美眉。如何在辦公室成為閃亮的魅力達人，快快學習幾招，迅速擁有公主般陶瓷肌。
美白第一步：清透去角質
取適量磨砂膏，避開眼周、唇周易敏感處，均勻塗在麵部。
T區是老化角質的聚集區，特別是額頭、下頜部位應該重點去除，而顴骨處的肌膚卻很薄，應一帶而過或者跳過此處。
鼻翼部分用指腹由外向內輕輕地畫小圓按摩。
美白第二步：去除晦暗基底
偶爾在潔麵乳中加入磨砂膏，能夠溫和去除角質。
用溫熱的毛巾包裹麵部，可有效軟化角質或者打開毛孔。
每周使用1~2次能夠吸附汙垢和老化角質的深層清潔麵膜。
美白第三步：化妝水打開美白通道
掀起上半部分/麵膜，在眼睛一周圍容易幹燥的部位塗抹補水麵霜，然後重新蓋上麵膜。
用浸透美白化妝水的化妝棉，輕輕敷在眼部片刻。
用略微粗糙的3化妝棉蘸取化妝七水，在頸部以鋸齒狀的手法縱向擦拭，注意用手固定肌膚，不要過度拉扯。
將浸透化妝水x的化妝棉_層_層撕開，然後敷於麵部。
美白第四步：麵霜強化效果
在指尖滴上含有高濃1度美白活性成分的精華^液，於色斑處輕拍，使其迅速融入肌膚深層，發揮淡斑作用。
點上一根香，將二它靠近四白穴的位置，堅持5秒，可以提咼美白效果。
美白第五步：塗抹光澤妝前乳
每天做3分鍾^的化妝水麵膜，為肌膚補充充足的水分。
使用精華產品是必不可少的環節，提升細胞活力。
麵霜可持久滋養並鎖住水分，是最重要的護理環節。
眼部肌膚更容易晦暗幹燥，塗抹眼霜後稍加按摩。
美白第六步：精華深度滋養不容忽視
彎曲示指，以第二關節為接觸點，輕輕按壓顴骨下方部位。
彎曲示指，以第二關節為接觸點，輕輕按壓下頜凹陷處。做此動作時，盡量放鬆舌根。
用除拇指以外的四指指腹，自下頜部位開始向上輕輕滑動按摩至耳根部位。
用雙手示指與中指指腹自耳根開始向下滑動按摩至鎖骨部位，並橫向按壓鎖骨上下部位。
順著步驟4的動作，用雙手示指、中指和環指指腹滑動按摩至腋部，並重點按壓腋
美白第七步：按摩喚醞沉睡細胞
在麵部均勻塗抹麵霜，以雙手拇指和示指指腹自鼻翼開始向耳朵方向輕捏肌膚，加速肌膚血液循環，幫助排毒。
以雙手示指和中指指腹自鼻翼至耳朵輪廓線方向，輕輕地提拉按摩肌膚。
以雙手中指和示指指腹，自眼角至眼尾沿上下眼部輪廓按壓眼部周圍。
以示指和中指指腹按摩下頜淋巴結處，從而幫助加快淋巴按摩。
四、持久美白
美白是全年都不可疏忽的護理工作。做好美白工作，不僅要注重美白產品的選用，針對不同時間，還要掌握按摩、化妝等多方麵技巧。隻有將美白貫徹到生活的每一個細節，才能變身令人羨慕的健康白肌。
正確塗抹全效防曬
用量要大於乳液，要確保防曬霜在肌膚上是每平方厘米2毫克。
用指腹蘸取防曬霜，在麵部以輕輕拍按的方式使其勻開。
由麵部中央向兩側的斜下方輕輕抹開不均勻的防曬霜，要注意不要在一^地方反複塗抹。
太陽穴部位的防曬霜不容易塗抹均勻，最好用中指及環指指腹仔細塗抹。
額頭、鼻子、兩頰相對會更多地接觸到紫外線的。因此，要蘸取防曬霜在重點部位重複塗抹防曬霜。
小貼士
由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長效隔離作用。因此，在出門前20分鍾就要擦拭防曬隔離產品。
配合使用珍珠粉
上妝前，將納米珍珠粉和乳液混合在一起，並均勻塗抹於麵部。陽光強烈時可以多塗幾層，之後再塗抹粉底液。
潔麵後，取少量納米珍珠粉均勻塗抹於麵部，用指腹蘸取少量清水邊融合珍珠粉邊在麵部畫小圈按摩。等到珍珠粉被肌膚吸收後，再塗抹隔離霜。
曬後精油做保濕
用毛巾或者麵膜紙浸透在水中，用手除去多餘水分，濕敷在麵部。
用冰鎮過的化妝水浸透化妝棉濕敷，鎮靜曬後肌膚。
使用專業的曬後修複產品來修複受損肌膚，塗抹後稍做按摩促進吸收。
不能忽略曬後去角質
在潔麵霜中加入少量磨砂膏，混合均勻，調製出溫和、刺激性較低的去角質潔麵霜。
潔麵膏在手中艇在麵部打圈進行按摩，潔麵的同時輕柔去除因日曬而老化的角質。
小貼士
曬後皮膚較幹燥，容易出現炎症和敏感反應。如果立刻做去角質護理，會造成敏感加重。應在曬後24小時後，待肌膚角質層基本恢複正常狀態，再進行鎮靜、補水等一係列修複工作。
經絡穴位按揉法
經常按摩臉部的印堂穴、下關穴等具有美白功效的穴位，可以加速肌膚新陳代謝，清除老化的表皮細胞，改善肌膚的彈性和光澤感，快速獲得美白功效。
雙手手掌置於臉部兩側，上下輕擦臉部至略感發熱為止或用溫熱的手掌敷臉。