清熱瀉火、適當補陰
概述
小兒體質具體闡述
陽盛體質是指人體陽氣過於旺盛，以至於熱象明顯的體質狀態。
陽盛體質的小兒一般形體壯實，喜冷怕熱，易口渴，喜冷飲。大便幹結熏臭，小便熱赤，尿黃。性格多好動易怒，易患急性病、暴發病，舌紅苔黃，脈象有力。
標準取穴
兒童按摩標準掛圖定位取穴
按摩流程
對症按摩步驟分步詳解
Step1
按摩穴位：心俞穴
按摩手法：二指壓法
按摩時間：1～3分鍾
按摩力度：適度
Step2
按摩穴位：陽陵泉穴
按摩手法：拇指壓法
按摩時間：1～3分鍾
按摩力度：適度
Step3
按摩穴位：光明穴
按摩手法：拇指壓法
按摩時間：3～5分鍾
按摩力度：適度
特別貼士
對於陽盛體質的小兒，飲食上應忌食辛辣燥烈食物，牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用。為了散發多餘陽氣，小兒平時應多參加體育活動，其中最適合的運動項目為遊泳。另外，由於陽盛體質的小兒好動易怒，所以平日要培養孩子良好的性格，使其在發怒時，能夠理性地克製自己。
飲食宜忌
宜 苦瓜
宜 蓮藕
忌 辣椒
忌 薑