保持和諧是中庸。中庸思想以“至誠”為做人做事的準則，強調人際交往以誠為重，從而在為人處世中達到“中和”，就是和諧。天地萬物的和諧是中庸的內在追求，是中庸所要達到的目標和所要追求的一種境界。我們要與社會保持和諧，要與自然保持和諧，更要與人保持和諧。
擁有愛心，關愛他人
愛是獲取幸福的一種能力。
愛是什麼？如果你隻愛你的親人，隻關心你的朋友，隻喜歡那些討你喜歡的人，那麼，你永遠不懂什麼是愛；如果你看重人的外表勝於他的內在，如果你以財富、地位來衡量一個人的價值，那麼你一點也不懂什麼是愛；如果你的口裏說著愛，心裏卻充滿自私、猜忌和仇恨，那麼，你根本連愛是什麼東西也不知道。
愛是無私的，愛就是奉獻，愛人如愛己，無償地幫助別人，不求回報，這就是愛。
一位哲人說“如果忘卻自己而愛別人，將會獲得安靜、幸福和高尚。”付出了愛心，自己就會得到快樂，這種愛的回報是無限的。因此說，懂得關愛別人的人是世界上最幸福的人。這就是所謂的“施比受更幸福”。
有這樣一個故事。
從前，有個惡人，死後被打入地獄，於是他開始懺悔，對自己以往的種種惡行痛悔不已，他想如果有來世他一定改過自新。
他的善心終於打動了佛祖，佛祖往地獄中垂下一根蜘蛛絲，讓他抓著爬上來。這個人大喜過望，立刻抓住蜘蛛絲往上爬。其他惡鬼見狀也紛紛跟著往上爬恨不得馬上離開這地方。
抓住蛛絲的惡鬼越來越多，蜘蛛絲晃晃悠悠，馬上就要斷了似的。惡人急了，他抬起腳，惡狠狠地往下邊踹了下去，就是這時，蜘蛛絲立刻從他頭頂上斷開了……
從這個故事中，我們可以看出，愛人如愛已，當你伸出自己友善的雙手，去無私的幫助別人的時候，實際就是幫助自己，你有一顆無私的愛心，你的生命體就會和諧。而不懂關愛別人，自私自利的人，不僅得不到別人的關愛，還會失去很多，甚至包括生命。
無私的愛貫穿每一個人的一生，關愛別人，就會得到別人的關愛。正是通過這些愛，我們才不斷的建立和豐富了與世界的聯係。一個從來不曾深愛過的人與人生的聯係是十分薄弱的，他在這個世界上生活，但他會感覺到自己隻是一個局外人。愛的經曆決定了人生內涵的廣度和深度，一個人愛的經曆越是深刻和豐富，他就活得越精彩。
心中有愛的人，總是充滿朝氣，情緒和平，對人生樂觀、進取，令人願意接近，並且具有自尊心與自信心，與人相處經常表現親切、仁慈與關懷，因此善結人緣。
一個缺乏愛心的人，往往敏感，容易發怒，時常激動，思想多變，性情乖戾，由於缺少仁慈的胸懷，對別人的困苦漠不關心，不樂善好施，也不熱心公益，可以說是一個絕頂自私的人，人人厭惡，朋友們認清他的麵目之後，一定會逐漸疏遠，不屑為伍。
從醫學上講，無私的愛，照顧他人流露的真情，與人為善的態度，這些都可促進身體抗病的能力。如果你對自己和他人都充滿愛心，這種精神，會在血液淋巴細胞中產生抗病功能，增加免疫力，克服生理病變，對身心健康有益。所以醫學家肯定——愛是仙丹。也正因為我們愛別人，我們才領略到了人間可貴的真情。
中庸的藝術
我們要愛整個世界，愛所有的人；隻要心中有愛，一切皆在。有愛心的人可以為自己營造一個積極、友善的世界。不論年輕或年老，隻要心中有愛，就會有力量直麵生活的困難與悲傷，就會徜徉在愛的世界裏，擁有完整快樂的人生。
做善良的人，行善良的事
善有善報，惡有惡報。
第二次世界大戰期間，曾發生過一件令人驚歎的事。一天，大雪紛飛，天氣奇冷，艾森豪威爾將軍乘車趕回凡爾賽司令部。途中看見一對老年夫婦坐在路旁飲泣，他心生悲憫，忙叫司機停車。經了解得知，這對夫婦正準備去巴黎照顧他們重病的女兒，卻因路途遙遠，為風雪所阻，沒有車代步，不知何時才能到達，所以非常悲傷焦急。
艾森豪威爾立即請他們上車，繞道把他們送到了巴黎。事後，他好像做了一件微不足道的小事。
可是出乎意料，他卻得到了意想不到的厚報。原來敵人已在他必經之路上埋了炸彈，想把他炸死！卻因他一時慈悲心腸勃發，繞道送人而躲過了一場大難。這正說明了一個道理：“善有善報”。