1997年的金融危機讓托馬斯破產了，家人都很擔心他會因為失敗而沮喪、難過，甚至一蹶不振。然而，麵對失敗，他隻是笑笑說：“好啊，我終於有機會帶著我的妻兒看看我過去的生活了！可以從頭再來一次！”他去地下室找到一直被母親保管得很好的三明治販賣車，帶著妻兒，從容地走上街頭叫賣三明治。一年後，他東山再起。
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時刻保持豁達的心態，無論身處順境還是逆境，都能堅強、自信、微笑著麵對生活帶給我們的一切，那麼，一切都會因為你的微笑麵對而變得美麗。
冷靜會幫你大忙
能控製好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
——拿破侖（法國軍事家、政治家）
亞當斯八歲時，家裏發生了一場災難性的火災。深夜裏，放置雜物的倉庫忽然起火。倉庫位於地下室，亞當斯和家人的臥室都在二樓。父親出差在外，家裏隻有亞當斯和年輕的母親。
母親聞到了煙味，起床察看原因，發現樓下已經被濃煙籠罩了。母親馬上明白是起火了，火勢正在迅猛地向他們襲來。她急忙拿起電話，衝進了二樓的浴室，往浴缸裏放水，把所有的浴巾和毛巾都放進浴缸裏，一邊大聲呼喊亞當斯的名字，同時撥打了火警電話。亞當斯在睡夢中隱約聽到母親的叫喊聲，迷迷糊糊地起身。母親確認亞當斯已經起來了，就對他大聲喊：“亞當斯，立即穿好衣服！不要打開你的房門！”亞當斯完全不知道發生了什麼，但母親的聲音毋庸置疑，他立即按照母親說的去做。當亞當斯穿好了衣服，就看見穿著睡衣的母親抱著一大盆浴巾衝進了他的房間。母親進屋的一瞬間，亞當斯發現房間外濃煙滾滾。母親一邊用浴巾和毛巾堵住門縫，一邊冷靜地對他說：“家裏起火了，不必害怕，隻要我們一起努力，就不會受到傷害。現在照我說的做！”她讓亞當斯用濕毛巾捂住口鼻，自己把亞當斯的床單撕剪成條狀，並連接起來，用力扯拽，將一頭牢牢地綁在了亞當斯的床頭上，然後把條狀的床單浸在水裏。這時，房間裏已經進來了很多濃煙，他們被嗆得直咳嗽。母親拿浴巾將亞當斯包住，告訴他：“現在，我們要順著這條床單爬下去！”然後，母親打開窗子，將沾滿了水的繩子放了出去，窗外也有很大的煙，嗆得亞當斯直流淚。他按母親說的往下滑，當他順利逃脫火海時，消防隊趕來了。他們在地上放置了充氣墊，接住了滑到一半繩子被燒斷的母親。
亞當斯家的房子基本都被燒毀了，值得慶幸的是他們都沒有受到太大傷害。母親的冷靜表現，讓亞當斯終生難忘。
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麵對災難時，一定要保持冷靜和高度的生存欲望。恐懼和急躁都會影響我們的判斷和行為，關鍵時刻會危及我們的生命安全。
情緒和動力的轉化
行動好像是跟隨感覺走的，其實不是如此，行動是與感覺平行的，我們能使直接受意誌支配的行動有規律，也能間接地使不直接受意誌製約的支配有規律。
——戴爾·卡耐基（美國成功學大師）
艾利克斯在學校時一直表現出眾，是同學們眼中的焦點人物。步入職場後，他的能力無法得到施展，委派他的工作全是些打字、影印等雞毛蒜皮的小事。偶爾給他的一兩件棘手事情，即使他完美處理，也無法擔任重要工作。他知道這都是因為小肚雞腸的上司擔心他的出色表現會搶了自己的飯碗，所以有意壓製他。
他越是努力表現，越是被無情地打壓，可惡的上司竟然在老板那裏詆毀他是氣焰囂張的家夥。他覺得公司是待不下去了，倒不如自己創業，就沒有人可以壓製他的才能了。他馬上行動，遞上辭呈。他的上司收到辭呈時，輕蔑地對他說：“年輕人，憑你這點能耐，還是老老實實在我手下工作比較安穩。”這句輕蔑的話讓他氣憤不已，他決心做出一番成績。
他開了一個小公司，起初雇員隻有6個人，半年後，員工就增加到30人。他每天都很辛苦地工作，卻很開心，看到自己的付出換回了成績，他覺得很有成就感，充滿了動力。
十年後，艾利克斯的小公司已搖身成為擁有一萬多名員工的大公司了。一次新產品發布會上，記者問起他當初為什麼開這家公司時，他回答：“是因為咽不下一口氣。我當時被人看扁，那氣憤的情緒化作我無窮的動力，讓我必須要做出點事情來。”
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愛默生說過：思想是會享用它的人的財產。
善用情緒的力量，把負麵情緒用在正麵的事情上，它就能催人奮進，獲得成就。如果任由負麵情緒發展，不加以控製，它就會變成人生的枷鎖，使人消沉，或是滅亡。
永遠不要放棄快樂
鳥兒在暴風雨後歌唱，人們為什麼在仍是陽光普照的時候還不盡情感受快樂呢？