籃球規則的演變對籃球比賽的影響研究
學術展台
作者：李先達 胡巍
摘要：籃球規則是籃球技術、戰術的法規。它肯定正確的技術，保護合理的接觸，否定錯誤的動作，限製不符合體育道德的作風。隨著籃球比賽的不斷發展，技術戰術的日益提高，籃球規則也在不斷地修改、變化。但是，規則的修改不是盲目的，而是一項嚴肅、謹慎的大事。每次規則的修改和變動，都直接影響籃球運動的發展和技術、戰術的提高與應用。
關鍵詞：籃球運動；籃球運動規則； 技術；戰術
1、籃球規則的演變與修改，促進了高大隊員的身體素質和籃球技術、戰術的全麵發展。
在整個的籃球運動發展過程中，一度出現了高大運動員來左右比賽勝負的傾向。各個隊都在千方百計地尋找和物色高大運動員，一味的追求隊員高度，而忽視運動員的身體素質和技術、戰術的全麵發展，使籃球比賽形成了隻靠高大隊員在籃下死扣、頂擠、亂靠的單調打法。所以，要想改變當時這種現狀，扭轉籃球運動中唯一追求高大度，而不重視身體素質的、技術、戰士全麵發展的傾向，也隻有從規則著手，才能解決問題。1932年增加了3秒鍾的規定；1948年限製區從1.80米擴大到3.60米；1949年限製區由3.60米擴大到6米。限製區的不斷擴大限製了高大隊員在籃下的活動範圍，從而使籃球比賽又出現了緊張激烈的氣氛。2008年三分變為6.75米，在籃下有合理衝撞區，運動員從後場運球，必須雙腳以及籃球都過中線才算進入前場。2010年球場的禁區（三秒區）將會由梯形改成長方形，三分線的距離將會從6.25米增加到6.75米外的球隊區，從球場的底線算起，往技術代表區的方向，長度應為8.325米。在比賽的最後兩分鍾和加時賽中，叫暫停的球隊可以擁有後場球權，暫停後不用在從場外的中線附近發球，而是在技術代表區的對麵指定的發球區發界外球。以籃筐在地板上的中心點為原點，以1.25米為半徑，劃出一個半圓，這個區域為合理衝撞區，在這個區域隻有阻擋犯規，沒有帶球撞人。當比賽被中斷時，如果24秒計時器上的剩餘時間多於14秒（包括14秒），那麼計時器上的時間將不做調整；反之如果時間少於13秒（包括13秒），那麼24秒計時器上的剩餘時間將會被調整到14秒。如果防守球員對已經完全擺脫防守的快攻球員進行身後犯規，將被判罰違體犯規。如果運動員在比賽上場過多的有揮動肘部的動作，那麼即使沒有身體接觸也將會被判罰技術犯規。在比賽的最後兩分鍾和加時賽中，叫暫停的球隊可以擁有後場球權，暫停後不用在從場外的中線附近發球，而是在技術代表區的對麵指定的發球區發界外球。
在整個激烈的比賽中，出現了打高度與速度並重的局麵。全場人盯人，半場人盯人和全場緊逼人盯人防守戰術相繼出現。這就迫使高大隊員向著速度靈活和技、戰術全麵的方向發展。規則的不斷修改、演變大大提高了對隊員個人技術的要求。技術動作不斷創新，如出現了自下而上的原地跳起扣籃，反手變手扣籃，雙手反扣以及空中補籃等。
在戰術方麵，原來規則規定：阻擋與掩護的任何動作均為不合法，後來改為現在的合法掩護與非合法掩護，區分正確的與錯誤的技術。1985年確定主場隊員為5人，打破了前衛、後衛、中鋒不能越區的打法。60年代由於10秒鍾規定和中線的恢複以及球回後場規則的增訂，出現了全場區域緊逼，半場區域緊逼和移動進攻等打法。
從以上幾方麵可以看出，由於高大隊員身體素質和技術、戰術在比賽中的運用，籃球比賽將由控製地麵優勢盡可能發展到掌握空中優勢，加強空中爭奪的程度，擴大了空中控製麵積，使籃球運動向高度家速度，技術家身體素質，強度家意誌品質的方向發展。
2、籃球規則的修改促進了籃球比賽的連貫性
19世紀末，籃球運動剛剛興起，群眾十分喜愛每進行籃球比賽時有許多觀眾圍觀，有時甚至不約而同地進入比賽場地，以至比賽常常因此而中斷。1982年規則規定了正式的比賽場地。
由於比賽的對抗性越來越激烈，隊員經常為了搶球而不惜一切，以致有好多隊員常用身體發生接觸後倒地不起，使比賽中斷。所以規則80—84條規定：如遇受傷不能比賽者，必須在1分鍾內替換出場等。這些規則的修改，不僅加快了比賽的速度，也提高了整場比賽的連貫性，使籃球比賽更加緊湊。