因此，父母從日常生活人手，適時、適宜地提出他們力所能及或稍克服困難就獲得成功的要求，給予獨立鍛煉的機會，才能讓孩子體驗成功的快樂，建立真正的自信心。
反之，將孩子毫無準備地置於新情景之中，突然推向自立，也會使孩子受到挫折、喪失信心。因此，父母可以創設寬鬆的心理環境，允許孩子嚐試錯誤，放手讓孩子去想，去做；注意“君子動口不動手”似的指導，多提建設性的意見，少為孩子做不必要的幫助，每天給孩子簡單的任務讓他獨立完成。當然，在獲得能力的過程中，不能過分控製孩子，剝奪孩子選擇的權利，誤以為獲得能力是按成人意誌進行這樣、那樣的練習和學習。同時，也不能過分放縱，讓孩子一切自行其是。
家長必須懂得，兒童自己能做什麼，不僅取決於他們的成熟程度，而且也取決於生活中的各種事物對他們的適宜程度。
多給孩子一點鼓勵。自信心可使孩子不怕困難，積極嚐試，奮力進取，取得更多的知識和經驗，爭取更好的成績。鼓勵、讚揚對增強孩子的自信心是很有益的。
在孩子做事之前，家長說：“我相信你一定能做到。”當孩子取得了一點進步之後，可以這樣鼓勵孩子：“你比上次進步了”，“跌倒了，自己爬起來”，“你能做好”，“我們再試一次”，“你能行”等。
女兒婷婷上課不喜歡舉手發言，老師發現後及時要求家長配合教育，老師在課堂上更是鼓勵表揚，增強她的自信心。很快就收到了效果，孩子回家後便和我說：“媽媽我舉手發言了，老師表揚我了，還獎勵五角星，我以後還要舉手。”老師的一句表揚、一句鼓勵、讚美對孩子的進步成長遠遠大於批評，更加能激發起她的上進心和自信心。
總之，父母要采取信賴、欣賞的態度，多說鼓勵話。因為父母的每一聲讚許猶如一束陽光，溫暖孩子的心田，每一個孩子，不論其個性品質如何，成績如何，無一例外地都渴望得到父母的重視、肯定，都渴望照耀到鼓勵、讚許之春日陽光，特別是那些對自己缺乏自信的孩子。孩子如果能經常得到父母的肯定和表揚，會使他們興趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能滿足其潛在的爭強好勝的欲望，增強其自覺學習的主觀能動性。
正確評價孩子。當孩子慢慢懂事後，就開始認識自己，也很注意別人，特別是家長和老師對自己的評價。如果孩子從家長那裏常常得到讚許、表揚和肯定，那麼孩子就會認為自己是一個有能力的人，其行為則表現為積極、勇敢，而且情緒穩定，有很強的自信心。相反，如果家長對孩子的評價是否定的，孩子的行為經常受到家長的批評、訓斥，他們便會感到自己是一個無能的人，行為變得無所適從，畏縮膽小，懷疑自己，否定自己，依賴性強，缺乏自信。
因此，父母要高度重視自己對孩子的評價，要多以積極肯定的態度來對待孩子。因為父母是孩子們心目中的重要人物，他們的一些積極或消極的評價對孩子的誌向、情感、行為會起持久銘刻的作用。
為孩子驅散憂愁的風雲
現象：為某一件小事而感到憂愁
一個夏日的傍晚，拉那斯正在花園裏捕捉蝴蝶。忽然，她發現一隻格外漂亮的蝴蝶正在天空中飛舞，她連忙舉起網向蝴蝶撲了過去，一下子就將它網住了。
拉那斯開心極了，她小心翼翼地翻開網子，發現蝴蝶卻一動不動地呆在那兒，也不做什麼掙紮。
拉那斯輕輕地將蝴蝶捏在手裏，卻發現它已經死了。原來是拉那斯在捕捉它的時候，無意中用杆子將它打死了。其實，這是小孩子捉蝴蝶時經常發生的事情。
對於這些小淘氣鬼來說，這根本不值得放在心上，他們會扔掉死蝴蝶，繼續去捕捉另一隻。
不知道為什麼，拉那斯在看到那隻死蝴蝶後，突然難過地哭起來。她跑進房間裏，找來一隻小巧的盒子，將蝴蝶輕輕地裝進去，然後在花園的一棵小樹下挖了一個坑，將小蝴蝶埋了起來。後來的幾天，拉那斯一直都是悶悶不樂的，她為自己不小心弄死的小蝴蝶而感到難過。
探因：外部環境的影響
一次通過對6～12歲的少年兒童進行的一次心理調查顯示，孩子中竟然有78％感到生活不開心。原因主要包括：身體受傷、生病、作業多、父母不讓看電視動畫片、沒有零花錢、不能吃零食、上課沒勁、數學題目不會做、願望未達成、被迫做自己不喜歡的事情、丟東西等等。