就十幾歲的男孩來說，改變他的認知並不容易，尤其對於那些已經開始進入叛逆期的男孩來說更是如此。這就需要父母付出更多的耐心，和孩子多進行平等的交流，多肯定孩子的情感，隨時掌握孩子的情緒變化，並以身作則，慢慢改變孩子的認知。
第二，改變認知後改變行為。
我們把上麵的分析繼續下去，會發現，情緒還有一種演變的過程。
A（刺激）：媽媽批評：怎麼又考這麼差！
B（認知）：媽媽開始討厭我了，我為什麼總是這麼糟呢？
C（反應）：悲傷難過，進而憤怒，對媽媽產生厭煩。
D（行為）：對媽媽大聲吵嚷：“你隻喜歡成績，讓我來滿足你的麵子。”
E（加深情緒）：大聲嚷過之後，變得更加難過、憤怒。
但是加了兩個改變之後，整個發展過程就會成為下麵這樣的：
A（刺激）：媽媽批評：怎麼又考這麼差！
B（認知）：媽媽關心我，想了解我考得差的原因。
C（反應）：情緒比較平靜，對媽媽有好感。
D（行為）：向媽媽道歉：“我辜負了你對我的期望，我會努力改正。”
E（加深情緒）：道歉之後情緒更加平靜，心情也感覺很輕鬆，受成績不好影響而產生的壓抑減輕了一些。
根據上麵的分析過程，我們可以得知：如果能夠積極看待刺激源，能夠轉移不良刺激對自己的吸引力，就會產生積極的行為，在積極行為的誘導下，情緒變成積極的情緒。
根據上麵的分析，可以得出下麵幾種形式的情緒管理理論：
1.轉移。
將注意力轉移到愉快的事情上去。但是這裏要注意，如果孩子自己沒有轉移的能力，父母不要隨意幫助孩子轉移，因為有些消極情緒需要發泄出來。
2.分離。
很多人一遇到不順心的事就會想：為什麼我這麼倒黴呢？於是陳芝麻爛穀子的事全都想起來，綜合到一起，越發覺得自己倒黴。這就是不會分離隻會凝聚的結果。當然，認知方麵表現越好，分離的可能也就越強。
3.弱化。
對於非原則的刺激，可以緊緊地把住閘門，盡可能不聽、不看、不感覺，不讓它輸入自己的情感。也就是盡量減少到刺激源旁邊的機會。有些事情發生了，但是不要讓它一直在你的大腦裏放電影。這個對於十幾歲的男孩來說很難，他無法控製突然而來的念頭，而且有時候越想著不想，就想得更多。這就需要父母的外部幫助，盡量幫助孩子轉移注意力。
4.體諒。
幫助孩子學會寬容。這也不是一時的功夫。同上一點一樣需要父母耐心培育、不斷開導，而且要以身作則。寬容的父母，大多不會有心胸狹窄的孩子。
5.升華。
利用強烈的情緒衝動，並把它引導到積極的、有益的方向上去，使之具有建設性的意義和價值。比如，因為遭遇班主任的打擊而產生憤怒情緒，這時候把行為定格在改變自己上，積極學習，充實自己，不斷突破，讓班主任大跌眼鏡，為自己的錯誤懺悔。
9.表達。
遭遇消極的情緒，如果有表達的機會，當然，這種表達是積極的表達，比如，書寫、談心等，這種正麵的行為會改變消極的情緒。
總之，就醫學家們的研究結果來說，人還可以通過改變情緒來改變自己的血壓、心跳等生理問題，所以改變自己的情緒也就不是什麼難事。父母要付出耐心，積極努力地幫助孩子改變，那麼孩子的成長就會在你的控製中。
有人說：一個能控製住自己情緒的人，比能拿下一座城池的人還要偉大。如果一個男孩有拿下城池的能力，卻敗在自己的惡劣情緒上，那是多麼糟糕的一件事。所以，幫助男孩控製自己的情緒極為重要。
讓孩子在人際交往中提高情商
最好的情緒智力培育方式，就是讓孩子在與別人的交往中成長。
美國總統羅斯福曾說：“在成功的公式中，最重要的一項因素是與人相處。”倘若孩子在社會化過程中，人際互動的社會技巧沒有得到完善，致使人際交往方式朝負向發展，表現任性、事事以自我為中心、不合群、霸道、有攻擊性……，那麼，這樣的孩子會因為在團體中處處被人排斥，而難有良好的人際關係互動。得不到人際關係互動支持的孩子，會逐漸喪失人我之間的信任感及安全感，愛與尊重的基本需求自然也無法得到滿足，他們會出現更多情緒的困擾，也有可能影響身體生理的健康，甚而影響人格發展與未來社會生活的適應。
對於十幾歲的男孩來說，生理變化已經使他們產生了一種內在的焦慮感，如果再在人群中得不到別人的承認，那麼，孩子就會變得非常壓抑，很多孩子因此而出現嚴重的心理問題，耽誤了享受青春不說，嚴重的還可能影響整個人生。反過來，如果男孩在人群中獲得別人的認可和欣賞，那麼他就容易正確認識自己，對培養自尊心和自信心非常有利。所以，父母要能夠把孩子放進人群中，並教給孩子必要的人際交往技巧。