妻子懷孕之後，由於生理發生變化，心理上也會發生變化，如煩躁不安、嘮叨、愛發脾氣、對感情要求過於強烈或冷淡等。對於這些變化，丈夫應當理解和體諒，並采取各種方法使妻子的心情愉快，順利地度過孕期和產期。尤其要主動從事家務勞動，對妻子更加體貼，這既可減少妻子的疲勞，又可增加妻子的歡愉。妻子懷孕之後，對食物的要求千奇百怪，為此，當丈夫的要有心理準備，做好經常采購、挑選、更換的思想準備。 精神心理因素不僅對人的學習、工作、生活等方麵有著重要影響，而且對懷孕生育也產生極其重要的影響。這就是人們常說的精神爽、心情好，萬事順利。醫學專家也指出，人的精神心理活動受神經與內分泌係統的調節，女性更為明顯，如月經的周期、經期、經量等很容易受情緒的影響。其實，女性的排卵功能也會受精神心理因素的影響；卵子的受精、受精卵的發育與著床；早期胚胎的發育等都會受女方精神心理因素的調節與影響。因而，計劃妊娠的婦女一定要調整好情緒，保持愉悅的心情才有利於懷孕，也才能生育一個健康的寶寶。
情緒不好難懷寶寶是有科學根據的
生活中常能見到有的婦女結婚多年都遲遲不見懷孕，一心盼望早日生育的婦女不免內心緊張，並且多方求醫，想盡方法，但卻總難如願。對於這些懷孕心切的未孕婦女，人們都很同情，總是安慰說：“你年紀尚輕，又沒患什麼疾病，不用太著急，說不定過些日子，水到渠成，終究會懷上的。”這短短的幾句話雖然起不了實質性的治療作用，但對未孕婦女本身是一個極大的寬慰。內心踏實了，緊張和焦慮的心理有所緩解，過了一段時間，她們往往在不知不覺中就成功地懷孕了。這種現象在生活中並不少見，正應了“隻要放鬆，就能懷孕”的說法。國外科學家對此進行研究發現，“隻要放鬆，就能懷孕”的說法是有一定科學道理的，因為情緒過度緊張導致內分泌失調，很可能是影響懷孕的一大因素或障礙。
1999年，丹麥科學家指出：“對於月經周期較長的婦女，心理緊張可能是降低生育能力的一個危險因素。”奧胡斯大學附屬醫院約蘭德教授的研究小組對393對年齡在20～35歲、沒有生育過但計劃要生孩子的夫妻進行觀察研究，結果發現月經周期延長的婦女，在調查問卷中情緒緊張一項得分較高是影響懷孕的因素。經過醫務人員的科學宣傳，解除了情緒緊張，順其自然，這些婦女精神放鬆了，6個月的時間裏有233對（占59．3％）懷孕。可見解除情緒緊張，精神放鬆後，自然受孕率明顯增加。
美國哈佛醫學院的醫生將184名未孕婦女分為3組。第1組側重於緩解精神壓力的心理療法；第2組側重於集體感情及經驗交流的心理療法；第3組則接受常規的醫學治療。這3組婦女的年齡、受教育程度及不孕時間都基本相同。結果發現，1年後第1、第2組懷孕率達42％以上，而第3組懷孕率遠遠低於前兩組，因此，專家們認為，心理谘詢對那些在過去一兩年內試圖懷孕而未能成功的婦女，可明顯地增加她們的懷孕機會。於是專家們告誡未孕婦女：在排除器質性病變之後，心理療法可能是一種既省錢又有效地治療不孕的方法。在治療不孕的過程中，不妨把這種療法作為第一措施，在難以奏效的情況下，再考慮別的治療方法。
精神壓力對生殖器官健康的影響
近年來，職業女性的健康狀況不容樂觀，發病率越來越高，尤其是生殖係統疾病明顯增加。已婚夫妻中10％～15％不孕不育。北京市婦產醫院婦幼保健院的專家指出，多年來，人們受傳統思想的影響，認為婦產科疾病主要與性生活過早或不潔性生活有關，卻很少與生活及工作壓力相聯係。近年來職業女性的一些婦科疾病發生率正呈上升趨勢，並引起了人們的重視。這與壓力過大影響婦女的生殖健康相關聯。
許多女性都有過這樣的經曆，由於工作上的不順利或者因家庭矛盾而生氣，如果正趕上是月經來潮的第1天或第2天，月經往往會突然停止，明顯地顯示出精神因素對生殖器官功能的不利影響——打亂了月經規律，當然也會影響生育能力。其實月經受到影響還是次要的，更重要的是生氣給子宮及乳腺埋下了隱患。因為乳腺和子宮都是女性的生殖器官，在女性體內是占有空間的髒器，當它們承受過多過大的精神心理壓力時，往往會產生疾病，影響生育。
生殖健康的內涵
生殖健康也稱為性健康，是整體健康的一個部分，與生育、性生活等密切相關。
以往大多數人包括部分醫務人員在內，都認為健康的概念是自覺無病無痛，尚可工作、學習和生活就是健康人。但自20世紀80年代，人們對“健康”的涵義有了更深、更廣、更全麵的認識，賦予了健康新的概念。