擺拳和直拳不同，直拳擊打麵積大，是實戰中最常用的招式，很簡單，隨便就可以打出。而擺拳擊打麵積有限，針對於腦門，殺傷力大，實戰中使用次數很少。
但是，練習次數卻不會減少，畢竟高手交戰中，往往勝負就在一瞬間，若是擺拳力量不夠，勝負很快就會出現，根本不容輕視。
“嘭，嘭，嘭，嘭”
左擺拳，右擺拳，拳影密密麻麻，不斷地擊打在石人腦門，擊打到一千五百次，他都沒有停歇，依舊在堅持。
“左右直拳能打兩千次，左右擺拳也能，”東方宇咬著下唇堅持著，一直堅持著打到兩千次。
他的手臂廢了，廢到自然垂落而下，也不可能再抬起。
“哈哈！”盡管手臂廢了，但他笑的很暢快，也很盡興。都是榨壓，都是兩千次，他都完成了。
“拳廢了，練速！”
直拳和擺拳已經練廢手臂，他想要將手臂從勁裝邊緣掙脫出來已不再可能，隻好消了在手臂吊鱗沙袋的想法。
東方宇喚來一名家丁，讓其將鱗沙袋捆綁於小腿。重量不再是百斤，而是兩百斤。
盡管隻是一項額外訓練，他都會努力地堅持，努力地榨壓潛力。
東方宇腳尖蹬地，向著練武場邊緣奔跑起來，速度比熱身訓練時更快。
十幾分鍾後，奔跑的速度早已減弱，汗如雨滴般滾落在地。但東方宇卻沒有放棄，他的眸子依舊明亮，他的牙齒依舊緊咬著下唇，他依舊在奔跑。
半個時辰，他整整堅持了半個時辰。盡管速度已經慢到極限，但他的雙腳還在努力地移動，未曾想過放棄。
“嘭”
左腿蜷曲，他的腳掌已經不能在地麵上穩固，身體自然垂落在地，意識漸漸模糊，失去知覺，最終昏厥過去。
為東方宇捆綁鱗沙袋的家丁瞬間嚇傻了，一時竟不知所措。清醒過來後，立刻抱起昏厥過去的東方宇，狂奔向練武場外。
家丁製造的響聲很大，將練武場內的八名武者都影響了，紛紛像家丁投入不善的目光。
“咦！竟然是宇少爺昏厥過去了，他練武夠拚命啊！”
“往常見到宇少爺，都沒有如此瘋狂！看來是受了紫夜少爺的影響，他要拚命練武了。”
“看到宇少爺如此拚命，我看到了希望，相信宇少爺必定會奪得銀令。”
“我也相信，宇少爺必定會奪得一塊銀令。他的瘋狂，證明了一切。”
練武場內的八名武者看著昏厥過去的東方宇，都對他的未來寄予了希望。
“寰宇軒”，嚴晨曦坐在木椅上，認認真真地聽著嚴炎的教導，凡遇到晦澀難懂處，他就會提出來，而嚴炎也會耐心的為他講解，知道他弄明白為止。
寰宇軒以前是嚴炎陪東方宇看書的地方，自東方宇練武之後，就成了嚴晨曦每日必去的地方。
家丁慌慌張張地趕到寰宇軒，還沒來得急喘口氣，就急切的說道:“城主，宇少爺練武過度，昏厥過去了。”
“小張害怕出其它意外，就抱著宇少爺直接去了藥師堂。”
說完，嚴炎的臉色就變了，立刻走出寰宇軒，向著藥師堂的方向趕去。嚴晨曦也沒來得及收拾書籍，小跑向藥師堂。
藥師堂內，三人粗的藥桶立於房屋中間，裏麵盛滿了黏糊糊的藥液，藥味彌漫在房屋內，聞起來很苦。
藥桶內，東方宇緊閉著雙眼，斜靠在桶壁上，身體緩慢地吸收著藥液內的精華。
藥桶一側，嚴炎和嚴晨曦並排而立，臉龐上全是擔憂。
“父親，哥哥練武瘋狂成這樣，會不會影響身體啊！”嚴晨曦看著藥桶內靜躺的哥哥，焦急的緊皺眉目。
“應該不會！”嚴炎麵色平靜，沒有一絲波瀾。
“可是……，我還是有點擔心！”
“在藥浴的滋養下，哪怕身體遍體鱗傷，哪怕身體骨折……，最多兩天，身體都會生龍活虎，不會出現任何瑕疵，反而對身體有益，”嚴炎淡然的說道。
藥浴，是以許多藥材為原料，經過藥師精心配製，長時間熬煉而成的藥液。不僅可以治愈身體傷痕，而且可以洗除身體內的汙穢，對身體隻有益而無害。
藥浴的治愈時間很長，但效果卻極好。嚴炎看著藥桶內東方宇的早已被染紅的手背漸漸褪色，臉龐慢慢紅潤起來，露出了開心的笑容。
隻要東方宇沒事，他就跟開心。
數個時辰後，緊閉的眼瞼跳動起來，東方宇漸漸從沉睡中蘇醒過來。
“哎呦”
東方宇的下唇邊緣，有一圈深紅的傷口，是牙關長時間咬噬形成。剛剛蘇醒後，他想要說話，卻不慎觸到了傷口。