街頭籃球對全民健身的影響
體育與藝術
作者：陳瑋
【摘要】興起於美國本土的街頭籃球迅速風靡全國，近年來在我國得以開展，本研究對街頭籃球和全民健身之間的關係進行探討，從中找出街頭籃球對全民健身的影響，同時為廣大人民群眾利用街籃運動健身鍛煉、增強體質提供有意義的參考意見。
【關鍵詞】街頭籃球，全民健身，影響
前言
自從我國開始實施《全民健身計劃綱要》至今，籃球運動在中國的發展已進入成熟階段，成為一項集休閑、健身、娛樂功能於一體的時尚健身運動。在全國普及籃球運動的背景下，“街頭籃球”這項起源於美國的體育活動引入中國並逐漸被我國廣大的籃球愛好者認識和接受，迅速在我國風靡，引起了中國無數青少年對籃球運動的興趣，激發了他們對籃球運動的熱情，對社會上的體育健身活動產生了極大的影響。
街頭籃球還豐富和發展了全民健身活動的內容，為籃球運動在我國的發展打下了堅實的社會基礎和市場基礎。因此，研究對街頭籃球和全民健身之間的關係進行探討，從中找出街頭籃球對全民健身的影響，為廣大人民群眾利用街籃運動健身鍛煉、增強體質提供有意義的參考意見。
1街頭籃球運動的起源與發展
街頭籃球起源於美國是已經廣為認可的，可以說它是傳統籃球運動的一種延伸，是基於傳統籃球的打法和形式上更加靈活也更加生動的一種打法，更具有娛樂性和觀賞性。二十世紀三四十年代在美國紐約的黑人貧民區的青少年經常在街邊的籃球場打球，街頭籃球也因此得名。街頭籃球的比賽形式與傳統籃球不同，沒有特別嚴格的限製，場地也不一定是正規的籃球場，在城市的街頭、廣場、社區空地隻要能夠有半個籃球場大小的場地加個籃球架就能打比賽了。可以是不同人數的鬥牛比賽，也可以在“hip-hop”音樂的伴奏下進行扣籃，運球等展現個人籃球技巧的運動。街頭籃球運動以其組織簡單，風格獨特，別具魅力並且帶有濃厚的平民色彩的特點很快就在世界上風靡。街頭籃球運動文化不僅是一種體育運動文化更是一種易於被街頭大眾所接受的平民文化，可以說街頭籃球運動時街頭平民文化與籃球文化在特殊曆史背景下的一種融合。街頭籃球沒有固定的人數限製，一個人可以玩技巧，人多了則可以進行分組對抗，門檻相對傳統的籃球運動比較低。
2街頭籃球運動對全民健身的影響
2.1街頭籃球對健身休閑的影響。體育運動以身體活動為主，通過各種活動方式有效促進身體健康、減輕壓力，可以說體育運動是一種有效的並且有眾多人參與的休閑活動方式。街頭籃球在進行運動時一般會伴有節奏感極強的背景音樂，運動的形式多樣，內容豐富，既具有觀賞性又富有挑戰性，比賽時氣氛熱烈，不僅參與者竭盡全力，觀看者也是熱血沸騰。優秀的街頭籃球運動參與者都具有自己獨樹一幟的風格，動作瀟灑個性張揚，擁有眾多的崇拜者，吸引大量青少年參與其中，是健身休閑運動的代表。
街頭籃球注重表演性娛樂性多於競技性，判定輸贏的標準與傳統籃球不同，弱化了得分的概念，有著極強的參與性。這樣，參與者可以更多的將自己的精力投入到技術的提升中，更加強調動作柔韌性和協調性，在球場上對動作的創造力和實際比賽中應變力都得到了加強。在街頭籃球的球場上，每一個參與者都可以隨心所欲的展現自己的技術動作，技術上有所創新，做出獨特的有一定難度的動作。每個街頭籃球運動的參與者不是為了獲勝，更多的是為了鍛煉身體，並通過贏得觀看者的認可而獲得心理滿足感。街頭籃球不僅具有競技性而且融合了遊戲性、娛樂性、休閑性和藝術性於一身，顯示出其作為健身休閑活動的獨特魅力。