淺談萇氏武技的武學魅力
民族體育
作者：郭紅衛 陳沂遠 代小龍
中圖分類號：G852.1 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01
摘 要 中華泱泱大國，有著上下五千多年的悠久曆史及文化遺產，中華武術更是博大精深。作為中國武術眾多流派中的一種——萇家拳，是中國內家拳的傑出代表之一。其博大精深的理論功法，拳械套路具有極高技擊和養生價值，不僅得到了武術界人士的高度評價，還受到世人的推崇。它的發展對我國武術事業乃至整個傳統文化具有重要而深遠的意義。中華武術被世人推崇，賦予它很高的品位，被譽為中國的“國寶”和“國粹”。而萇家拳作為非物質文化遺產，也得到了國家的保護和政府的支持。
關鍵詞 萇家拳 遺產 推崇 價值
一、前言
萇氏武技，簡稱萇家拳。是河南三大名拳之一（少林拳，陳式太極拳，萇氏武技），已有近三百年的曆史。其創始人萇乃周，出生在河南省滎陽汜水縣的書香世家，對武術也頗為喜歡，得師傅虎牢張八的深傳，後又向洛陽武術名家閻聖道學習少林拳技，武功大大提高，又經四川峨眉派大師梁道人上門指點和傳授，精研各派武功，推陳出新，大膽創造，把氣功運用到拳術之中，從而創立了形氣合一的萇氏武技。
二、萇氏武技的內容和分類
萇氏武技的創始人萇乃周，創著了《中氣論》、《武備摘要》。《中氣論》是萇氏武技的核心力量，是萇氏武技拳術和器械功夫的綱領，《剛柔相濟論》、《養氣論》等武術理論，是武林人士稱為武術之寶。
萇氏武技有一套完整而獨特的功法，根據現存的內容，按照類別的性質和運動形式將其分為樁功功法和套路兩大類。樁功功法包括文修和武練兩種，其中“文修”功樁有：乾坤樁、斜行樁、雲手樁等三種；“武練”樁功有：十字推手功、單鞭功、斜行功和閃手功等四種功法。拳法套路有：二十四大戰拳，二十四式氣拳，二十四字功力拳，小洪拳等。兵器套路三十六槍，萇氏雙劍、單劍，雙鐧等稀絕兵器。徒手散戰技法包括：樁功，發力訓練，活步單勢技法，三勢連環，攻防打法技巧，閃戰快摔技法訓練等。
三、萇氏武技的技法特色
其中二十四拳係若是資質高、用功勤，大成通明之後都是極其厲害的。散打是以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。
萇氏武功注重於養氣，行氣，聚氣，發氣的柔練剛發之過程，萇氏武技的功法多樣，獨具風格，集養身、健體與技擊實戰於一體，且拳譜每式配有秧歌與詩各一首，闡述拳法要點及技擊變化，以供習武之餘，品味詩情畫意，其樂無窮。萇式武技猶如一顆燦爛的明珠熠熠生輝，實為中華武術瑰寶。
四、萇氏武技的價值
萇家拳除了具有傳統武術的共性價值外，還具有獨特的文化價值。具體包括：豐富的理論價值；技擊與審美價值；獨特的文化娛樂價值；養生與保健價值；非物質文化遺產的保護和創新價值；改善身心健康的價值。