異步教學法在高校體育健美操普修教學中的應用
競技與訓練
作者：李雪岩
中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01
摘 要 本文結合工作實際，對比新舊體育教學方法，對異步教學法以及它在高校體育健美操普修教學中的應用機型了論述，並且對高校體育健美操普修教學現狀進行了分析。
關鍵詞 異步教學法 高校健美操 應用
異步教學法的提出與實行是為了適應當前教育“以人為本，素質教育”的要求，在健美操教學過中，能夠一切從實際出發，尊重學生各方麵的差異，分層逐次的進行教學，真正做到尊重差異，理解個性。對個人來說，極大地激發出學生的潛能，可以自由無拘束的去學習創新，對社會來說，能夠更多極大限度地培養運動型人才，為社會發展貢獻力量。對國家來說，這種新式教學方法對我國教育改革有重大意義，有利於推動我國教育事業的大發展。
一、異步教學法
異步教學法是由湖北大學心理學教授黎世法先生首次提出的一種新式的現代教學方法，由於種方法的有效可行，它在我國各項體育運動中都有廣泛的應用。異步教學法區別與傳統教學法，它更具針對性與計劃性，對教學對象目標明確，摒棄了“一刀切”“一把抓”的落後模式，而是將學生們分層，根據學生們不同的差異，程度，將其歸類分組為不同的教學層次組，采取異步的教學方法，然後根據他們各自的實際情況，實事求是，找準病因，對症下藥，製定不同的教學目標，教學要求，從而提高學習效率。
二、高校體育健美操普修教學現狀分析
健美操是當今高校體育運動中受歡迎程度較高並且對學生體力鍛煉與腦力開發都有極大好處的一項活動。它是種集藝術性、趣味性、優美性、專業性等於一體的大型集體項目運動，在體力鍛煉方麵，健美操首先講究肢體運動，所以必須通過反複不斷的練習來準確無誤的掌握動作，再把他們優美的顯示出來，在這個過程中無形地提高了我們的體力與體能，增強了身體素質。對於智力開發，健美操不僅要求很強的體力，更重要的是對動作的精準記憶和理解，對健美操音樂節奏的把握與融合這些都有利開發個性，激發創造能力。然而現在健美操教學過程中采用的傳統教學方法是整體同步教學模式，又稱三步教學法，教師首先在課堂上向學生們傳授及解釋健美操教學理論，隨後教師做示範給學生，將動作分解，逐步地整體教給學生，最後再與音樂配合，把握節奏，完成整個健美操活動。這個過程看似完美無缺陷，實則容易導致兩極化，部分學生可能會對健美操教學產生煩躁甚至厭棄心理，由於各項內外在因素壓力過大，發生與音樂脫節等問題，最終引發一係列更加嚴重的並發症。另一部分學生則反之。為了提高學生們對健美操的興趣，釋放他們的潛能與天性，先進的健美操教學方法呼之欲出。