“謝謝老師！”
“嗯。等到你練習了一段時間之後你可以來找我，我幫你看一下是不是標準就可以了。”
“好的！”
“還有你們。長跑最重要的就是氣息要穩定，長跑的時候不可以跟別人爭著搶著先處在第一位，一般長跑比賽裏麵，一開始在第一位的到最後都不會是第一名，因為他在最開始的時候就耗費了太多的體力，最後就沒辦法衝刺。除非這個人的體力很好，非常好，足以支撐他用一個很快的速度跑完一整個長跑的路程。但是你們沒有這個體力。所以，在最開始的時候最重要的就是勻速，不能太逞強了，要留著點力氣等到最後的時候就開始衝！什麼都不用管，就是往前跑。”
“哈哈哈，猥瑣發育，等待最後的時機！”
“對啊，聽老師說的話就是這個意思嘛！”
“嘿！誒，我不是你們班的體育老師啊！再說下去我們班的同學們就該不同意了。我先走了啊，你們練習幾天之後就可以來找我，我幫你們再看一下。”
“好——謝謝老師！”楊婷君和同學們開心的向那個體育老師揮揮手，“老師再見！”
在操場跑完兩圈之後，走讀的同學們就相繼跟朋友告別，準備回家。楊婷君他們這些住校的學生也要準備離開操場去食堂吃飯了。
“啊啊啊啊啊啊啊——好累啊！我要吃肉！很多很多的肉！”
許雅一邊向食堂走去一邊在楊婷君耳邊狂轟濫炸。
“你確定嗎？你確定現在這個時候要吃很多很多的肉嗎？別一到晚上就喊著自己要減肥啊！”
“可是今天很累啊！我要吃肉！從今天開始，到學校的運動會結束，我都要吃肉！每天都要吃！真的！”
“好啊，一起去！”
“誒誒誒？小君君也要吃肉嗎！”
“嗯。雖然這樣花銷會多一點，但是我想要練習跑步嘛，還是要多補充一下營養的。我媽媽要是看我回家的時候太瘦了會心疼的，那樣她就會買很多很多東西，花費更大。”
“對啊，就是這樣沒錯！走吧走吧，我們去吃肉咯！”
看到食堂，看到在排隊的人那麼多，許雅哀怨了——
“怎麼這麼多人！我肚子好餓！”
“今天是第一天可以在自習課的時候自由到操場練習，而且這是全乎學校運動會的，很多老師都是很重視的，肯定會有很多人到操場練習的。沒事的，食堂裏的阿姨動作都很快，相信不一會就可以輪到我們了！你要是實在太餓那就喝點水吧，墊墊肚子也好。”
“肚子餓的時候給水喝都是後媽！小君君你虐待我嚶嚶嚶——”
“乖，叫媽媽。”
“小君君你學壞了！你以前不是這樣的！你變了！”
“哈哈哈——快站好，不要擋到別的同學的路啊。”
“小君君你好壞！人家不喜歡你了啦~”
“好嫌棄你啊。快站好，別鬧了，再等幾個人就到我們了。”
“歐耶！終於可以吃肉了！”
終於排到他們兩個盛飯了。“小妹妹，你要吃什麼菜啊？”
“阿姨，我要土豆雞丁，魚香茄子，還要一個水煮白菜。阿姨再給我拿一瓶橙汁！謝謝阿姨！”
“好了，小妹妹拿好啊，小心菜湯。後麵的小妹妹你想吃什麼？”
“阿姨，我想要麻婆豆腐，水煮白菜，土豆雞肉。”
手裏端著餐盤，楊婷君和許雅找了個通風涼快的座位，打算大快朵頤，一飽口福。
吃完飯，楊婷君和許雅就往宿舍走過去，他們兩個需要回宿舍洗個澡，洗完衣服也就差不多可以準備回教室夜自習了。
忙碌的時間總是過得飛快的。在楊婷君忙完這些瑣事之後，剩下的時間就剩半小時的自由活動。楊婷君就開始收拾東西準備到教室晚自習了。
晚自習的時間隨著一聲清脆響亮的上課鈴聲響起而開始了。課前按照常例檢查了是不是有遲到的同學，之後就開始全班安安靜靜的學習了。
期間，班主任來了班級裏一次，交代了一些明天的課業安排，之後就是跟全班同學交代一下每天下午最後一節自習課在操場自由訓練的事情，讓同學們注意安全，不要在自由練習的時候受傷了。安全要放在第一位！
楊婷君從晚自習開始的時候就一直在想自己要怎麼去安排練習短跑的事情，本來是沒有頭緒，楊婷君打算先學習，等到下課再來想這個問題。可是在班主任到班級裏交代關於自由練習的事情的時候這個問題又越出腦海了。
等到全班恢複安靜的時候，楊婷君還是沒能結束自己關於練習的思考。