石廬內還是亂糟糟的模樣，這七天裏林麒也沒來過，地上兩根銀針就那麼被扔在一邊，像是兩個垃圾破爛一樣，玉赤連看上一眼的興趣都沒有了，這一次火爐內的火焰明顯小了許多，也沒有上次那般炙熱難耐，玉赤看了一眼，滿麵怒容回頭去看林麒。
林麒見他這麼看著自己，不知道做錯了什麼，情不自禁的撓了撓頭。誰知他這一個動作，玉赤看在眼裏，眼光一緩，哼了一聲道：“這也不怪你，是我走的忙，忘記讓你看著火了。”
火爐裏的靈石晶瑩剔透，裏麵有絲絲紅色光芒閃動，全然不是林麒以前所熟知的火炭，聽到玉赤這般說，忍不住問道：“還要照顧火嗎？”
“那是自然，這火石乃是天地靈石，可不是那普通的炭火，若是熄滅了，點燃可就費勁了，而且熄滅一次，這天生火性就差了一截，這次是老夫走的匆忙，忘記囑咐你了，以後老夫不在，每三天你就要來這裏照看一下這些火石，若是見火焰小了，就用那鐵扇，扇上半個時辰。”
林麒連連點頭，玉赤從牆上摘下鐵扇，也沒遞給林麒，單手握起朝那通風口扇了幾扇子，這千多斤的扇子在他手中簡直如玩具一般，看不出絲毫費力，連扇了幾十下，氣也不喘，臉也不紅，火爐內的火焰猛然就升騰了起來。
眼見火焰升騰起來，玉赤臉上露出興奮神情，將鐵扇一把塞給林麒，大聲道：“小子，你好好煽火，千萬別偷懶，老夫可要煉器了。”
林麒答應一聲，緊握手中鐵扇，使勁朝通風口扇去，他這一次有了準備，不再是單手握扇，而是雙手死死握著，將力道使了十足十。可十幾扇下去，扇子便開始沉重起來，玉赤卻是動也不動，雙手緊握千年赤銅，雙眼緊緊盯著火爐上的火焰。
可火爐中的火焰在林麒的努力下非但沒有大漲，卻還有漸漸小下去的趨勢，這也不怪林麒，他的力道又怎麼能跟玉赤相比？玉赤眼見火焰小了下去，再看林麒咬牙切齒的堅持著，猛拍了一下自己腦袋道：“老夫忘了教你練氣了，來來，我現在就教你。”
林麒聽說他要教自己練氣，心中一鬆，就要放下手中鐵扇，可還沒等他放下就聽玉赤大聲道：“那個讓你放下了，快扇，快扇，這練氣法門，不耽誤幹活。”
林麒聽了急忙又去煽火，心中卻是疑惑，這傳功就這樣傳法？還沒等他想完，就聽玉赤道：“小子聽好了，入靜是最粗淺基本的修習法門，功接下來我要教你練氣了。修煉之人，靜坐之下，放開心念禁製諸般煩惱，引天地靈氣入體行大周天運轉，借此與天地一息，進而感悟天地造化。若能引入靈氣在體內連行三十六大周天，則自身經脈已然穩固，可修煉更高境界。”
玉赤說到這裏，林麒急忙道：“靜坐之下，那是不是不用煽火了？”
“放屁，那是普通人的法子，老夫教你的，不用靜坐也能練氣，現在你給我聽好了，不要去想自己身體，火照煽，將自己神識與身體分開。”
說到這裏，玉赤語音緩了一下，聲音變得深沉悠揚：“氣者，人之根本也，元氣：是人體中最基本、主要之氣。乃由腎中精氣、脾胃水穀之氣及肺中清氣所組成，分布於全身各處。宗氣：由清氣及穀氣相合而成，以貫心脈而司呼吸。營氣：穀氣之精專部分。旨在化生血液、營養全身。其運行路徑有二：1.十二經脈，精專營氣；2.任督，陽蹺，陰蹺。衛氣：水穀之悍氣也。所以溫分肉、充皮膚、肥腠理、司開闔。髒腑經絡之氣：和全身的氣一樣。是精氣清氣、水穀之氣經肺、脾、腎共同作用而化生。可轉化為推動和維持髒腑經絡進行生理活動的能量；並可更新充實髒府經絡的組織結構、並生成五髒六腑之精而貯存。”
玉赤羅裏吧嗦的說了一堆，卻沒說到正題上，林麒頗有些不耐煩，卻也不敢問什麼，隻能努力煽火，心中暗忖：“這老頭莫非是想糊弄我？幹著活怎麼能練氣？”
剛想到這裏，就聽玉赤道：“動中入靜極難，修煉效果卻比入靜要好的多了，動靜，動靜，動靜結合，才是高深練氣的法門，你若是學會了這個法門，以後不管幹什麼都能練氣，小子老夫可不是騙你，來來，現在聽老夫說，你雙手握著扇子煽火，心中卻不要想著手在幹活，努力使自己入靜。”