第六章拚搏與堅持的心理專注
拚搏是指在一定的理想、信念驅使下，一個人勇於進取搏鬥的意誌品質。拚搏就是在困難麵前不低頭、摔倒了爬起來繼續向前走的氣概，這應是每一個真正成功的人所具有的精神。
堅持是一個持續的過程。想成一事，就要有耐心，有韌勁。在每一步踏實的腳印裏我們會讀到，輕而易舉獲得成功的現象是少有的，競走的魅力就在於堅持。堅持下來，你就是那個擁抱成功的人。
第一節專注是成功的神奇之鑰
專注就是指集中精力、全神貫注、專心致誌。在世事喧囂、紅塵滾滾中靜下心來，專注於你的工作和學習，不受其他欲望誘惑的擺布，這是一件非常艱難的事，但的確是一件非常重要的事情。
專注也許會讓你失去某些潛在機會，但它同樣能令你規避某些來自不確定市場的風險。因為一個不適合自己的機會，即使再好，也隻會白白浪費資源和精力；再大的困難，麵對了總會有辦法解決。在別人三心二意、四處出擊的時候，專注會給你帶來更多的成功機會。
1.認識專注的重要性
專注是能夠將你身體與心智的能量鍥而不舍地運用在同一個問題上而不會厭倦的能力。
專注本身並沒有什麼神奇，隻是控製注意力而已。可是我們隻要集中注意力，就能調整自己的大腦，使它能接受空間的所有思想波。這樣，整個世界都將成為一本公開的書籍，供你隨意閱讀。可以說，專注是成功的神奇之鑰。
在把這把鑰匙交給你之前，我們先來看一下它有些什麼用處。這把神奇之鑰會構成一股無法抗拒的力量。它將打開通往財富之門。它將打開通往榮譽之門。
在很多情況下，它會打開通往健康之門。它也將打開通往教育之門，讓你進入你所有潛在能力的寶庫。
在這把“神奇之鑰”的協助下，人們已經打開通往世界所有各種偉大發明的秘密之門了。
我們人類以往所有的偉大天才，都是經由它的神奇力量發展出來的。卡內基、洛克菲勒、哈裏曼、摩根等人都是在使用這種神奇的力量之後，成為了大富翁。
專注就是把意識集中在某個特定的欲望上的行為，並要一直集中到已經找出實現這項欲望的方法，而且成功地將之付諸實際行動為止。
自信心和欲望是構成成功的專注行為的主要因素。沒有這些因素，“神奇之鑰”也毫無用處。為什麼隻有很少數的人能夠使用這把鑰匙，最主要的原因是大多數人缺乏自信心，而且沒有什麼特別的欲望。
對於任何東西，你都可以渴望得到，而且，隻要你的需求合乎理性，並且十分熱烈，那麼，專注這把“神奇之鑰”將會幫助你得到它。
人類所創造的任何東西，最初都是透過欲望而在想象中創造出來的，然後經由專注而變成事實。
如果某人十分專注於他的工作。你絕不能使他感覺不安，因為他甚至不覺得有人在身旁。假如有人看你工作，你便覺得不安，解求的方法是專心去做得更好些，而不要勉強克製自己的不安。
如果你曉得自己做得很好，大家看你時便不會感覺不安；這種不安是因為你怕工作做得不好，怕弄出錯處，怕別人看出你秘密的思想，於是引起你臉紅手顫，聲音戰栗，這些行為都是你怕顯露出來的，但是正因你害怕而越發顯露出來。
專心想到自己是不能增加做事的效率或減少自我感覺的，專心想到工作卻能做到。
不過在許多情形之下，最重要的不是你的工作或你所要做的事，而是別人。如果在專心工作之餘，對別人真誠地感興趣，你會無往而不勝。
現在，我們來對這把“神奇之鑰”做一次試驗，看看它到底有多麼神奇吧！
首先，你必須放棄懷疑與疑惑。對任何事情都抱著懷疑態度的人，將無法采用這把“神奇之鑰”，你必須對即將進行的實驗抱著信任的態度。
你必須假設你考慮要成為一個成功的作家，或是一位傑出的演說家，或是一位成功的商界主管，或是一位能力高超的金融家。我們將把演講當做是這項實驗的主題，但要記住，你必須確實遵從指示。
取一張白紙來，大約普通信紙大小，在紙上寫下如下內容：我要成為一位有力的演說家，因為這可以使我對這個世界提供它所需要的服務；因為它將為我帶來金錢收入，使我可以獲得生活中的物質必需品。
我將在每天就寢前及起床後，花上10分鍾，把我的思想集中在這項願望上，以決定我應該如何進行，才能把它變成事實。
我知道我可以成為一位有力而且具有吸引力的演說家，因此，我絕不允許任何事情來妨礙我這樣做。
然後，在這張紙上簽名並按照宣誓的內容去進行，直至獲得結果為止。
當你要專心致誌地集中你的思想時，就應該把你的眼光望向1年、3年、5年、或甚至10年後，幻想你自己是你這個時代最有力量的演說家。
在想象中假設，你有相當不錯的收入；假想你擁有自己的房子，是你利用演說的金錢報酬購買的；幻想你在銀行裏有一筆數目可觀的存款，準備將來退休養老之用；想象你自己是位極有影響的人物，因為你是位傑出的演說家；假想你自己正從事一項永遠不用害怕失去地位的工作。
利用你的想象能力，清晰地描繪出上麵這種情景，它將很快轉變成一幅美好而深刻的“願望”情景。把這項“願望”當做是你“專心”的主要目標，看看會發生什麼結果。你現在已經掌握了“神奇之鑰”的秘密。
不要低估“神奇之鑰”的力量，不要因為它來到你麵前時未披上神秘的外衣，或是因為我們用人人都懂的文字來形容它，你就低估了它的力量。所有偉大的真理都是很簡單的，而且容易被了解；如果不是這樣，那麼，它們就不能算是“偉大”的真理。
以智慧來使用這把“神奇之鑰”，而且隻是為了達成有價值的目標，那麼，它將為你帶來持久的幸福與成就。隻要你相信自己辦得到，你就能夠辦得到。
2.做到專注的要訣
專注才能讓我們看到自己的成功，才能在前進的路上少走彎路，才能勇往直前，最終獲得自己想要的一切。我們該如何做到專注呢？
（1）聚精會神
我們許多人說自己總是不能集中精力在一件事情上，因為我們會不停地想著別的事。這其實是我們自己在欺騙自己。
我們心安理得的接受了“我沒有能力去集中精力”的觀點，我們沒有信心去嚐試集中精力。
有心理學家建議用學雜耍的方法來鍛煉聚精會神。學雜耍的意義就在於要勇於做嚐試，並且堅持，總有一天會學會雜耍。
（2）創造機會
給自己創造機會就是希望能夠專心致誌地幹好一件事情。專心致誌就是自我控製，是內在的東西。學會自我控製是對自我的一個提升。有了自我控製，做任何一件事都將會如魚得水。
（3）一心一意
就像照相機對焦一樣，隻集中於一個焦點。一次隻做一樣，直至幹好為止。不急功近利，做了一樣就是一樣。三心二意可能會導致撿了芝麻丟了西瓜。
（4）做好準備
人總會受到幹擾，因此總會走神。應該創造一個利於集中精力的環境，比如要有一個宜人但不過於舒適的環境，溫度應該介於20度至26度之間，不聽音樂，不去聽別人的談話，關上門，把容易使人分心的物品移到視線以外，把與工作有關的放到視線內等。這些都是一些具體的問題。
（5）最佳時間
我們的情緒和持續力會隨時間降低，而最佳的工作時間，即人的黃金時間，更容易集中精力，持續的時間更久。
（6）全力以赴
在開始做某件事的時候深呼吸一口氣，可以讓自己意識到即將進入到集中精力的狀態，大腦會向每一個細胞發出這個信息，身體的每個部分都會主動地配合。因此，有些人在集中精力的時候不覺得累，放鬆之後才發現頸或腿非常酸痛。同時，每經過30分至40分鍾最好休息一次。
（7）不要走神
集中精力的時候不要看遠處，遠處的東西容易分神。不要想到什麼就做什麼，這一點是最普遍的錯誤，有些人會覺得不完成它的話就會渾身不舒服。休息也有方法，單獨休息更能保持思緒持續，多人一起休息可能會將思緒拉得更遠。
（8）不斷實踐
實踐才能進步，練多了才會習慣。亞裏士多德說過：“優秀不是一個行為，而是一種習慣。”有規律的生活比聰明對人的推動力更強，持續力更久。
總之，專注就要心無旁騖，目不兩視，耳不兩聽，精神專一，不拋棄、不放棄，對追求的目標執著地去奮鬥。它體現了一個人做人處世的態度和風格，它是一種素質，更是一種能力。
現實生活中，我們往往並不缺乏才氣及毅力，而是缺乏專注的能力，結果往往無所建樹，最終與成功擦肩而過，少看了許多人生的風景，留下了遺憾。如果我們能在各種各樣的事情上，多一分專注，多一分堅持，專注去做事，專注於本職工作，也許，有一天你也會一飛衝天、一鳴驚人！
貼心小提示
注意力是專注的重要方麵，可是我們往往發現自己心不在焉，注意力不能集中。你是不是經常對眼前的事物視而不見？你是不是經常在老師講課的時候跑神？現在讓我們來一起提高自己的注意力吧？
首先來一次靜視。在你的房間裏或屋外找一樣東西，比如表、自來水筆、台燈、一張椅子或一棵花草，距離約06米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。
默數60至90下，即1分鍾至15分鍾，在默數的同時，要專心致誌地仔細觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特征描述出來。然後重複細看一遍，如果有錯，加以補充。
你在訓練熟練後，逐漸轉到更複雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然後閉眼回想。重複幾次，直至每個細節都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰雲的形狀和顏色等。
觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習之後，閉上眼睛，用心靈的眼睛全麵地觀察，然後睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然後再閉再睜，直至完全相同為止。
還可以在某一環境中關注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。
建議你然後再去觀察名畫。必須把自己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細致。在用名畫作練習時，應通過形象思維激發自己的感情，由感受產生興致，由興致上升到心情。
這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。因為在你製作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，並且把它儲藏在你的大腦中。
再來一次行視。以中等速度穿過你的房間、教室、辦公室，或者繞著房間走一圈，迅速留意盡可能多的物體。回想，把你所看到的盡可能詳細地說出來，最好寫出來，然後對照補充。
在日常生活中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即1秒至0秒之間，去看眼前的物品，然後回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號，然後回想其字母、號碼；看一張陌生的麵孔，然後回想其特征；看路邊的樹、樓，然後回想其棵數、層數；看廣告牌，然後回想其畫麵和文字。
所謂“心明眼亮”，這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，鍛煉視覺和大腦在瞬間強烈的注意力，而且可以使你從內到外更加聰慧。
再來看一次拋視。取25塊至30塊大小適中的彩色圓球，或積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或其他顏色的各占三分之一。
將它們完全混合在一起，放在盆裏。用兩手迅速抓起兩把，然後放手，讓它們同時從手中滾落到沙發上，或床上、桌麵上、地上。
當它們全部落下後，迅速看一眼這些落下的物體，然後轉過身去，將每種顏色的數目憑記憶而不是猜測寫下來。檢查是否正確。重複這一練習10天，在第十天看看你的進步。
再試試速視。取50張7厘米見方的紙片，每一張紙片上麵都寫上一個漢字或字母，字跡應清晰、工整，將有字的一麵朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們麵朝上，盡量分散放在桌麵上。
現在睜眼，用極短的時間仔細看它們一眼。然後轉過身，憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著，用另10張紙片重複這一練習。每天這樣練習三次，重複10天。在第十天注意一下你取得了多大進步。
最後進行一次統視。睜大你的眼睛，但不要過分以至於讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點的轉動。堅持10秒鍾後，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借你已有的信息和猜測來作記錄。
重複10天，每天變換觀察的位置和視野。在第十天看看你的進步。數秒數的過程一般會比所設想的慢。你可以在練習前先調整一下你數數的速度。一邊數一邊看著手表的秒針走動，1秒數1下，在1分鍾結束的時候剛好數出“60”，也可以1秒數2至3下。
相信經過這一係列的練習，你的注意力一定得到了大大增強。
第二節意誌是一種強大的力量
人類成功最致命的敵人，便是心理的殘疾與意誌的流失，其中尤以沮喪的心情來懷疑自己的生命為甚。其實，生命中的一切事情，全靠我們的意誌，全靠我們對自己有信心。惟有如此，方能成功。
1.認識意誌的重要性
人的一生是要經過出生到死亡的漫長時間，它就像一條很長很長的道路伴隨著我們的人生。然而這條道路並不好走，所以我們需要堅強的意誌來帶領我們走入人生道路深處。
古人說得好：“契而不舍，朽木不折；契而不舍，金石可鏤。”可見，堅強的意誌對於人生有著極大的作用。
莎士比亞曾說：“我們的身體就像一個園圃，我們的意誌就是這園圃的園丁。無論我們種蓖麻，種萵苣，栽下牛膝草，拔起百裏香，或者單獨培育一種草木，或者把全園種得萬卉紛呈，或者讓它荒廢也好，或者把它辛勤耕耘也好，那權利都在於我們的意誌。”也是從某種角度上說明了人生需要堅強的意誌。
人在受到各種誘惑時，靠什麼來維持支撐著自己的信念不受到外界任何的誘惑？意誌！
有了意誌加上堅定的信念和信心，人就可以承受得住外界的所有金錢，欲望，利益等所有身外物的誘惑。
有信仰的人，沒有了意誌的堅定，就不會承受得了一切或是肉體，或是精神上的摧殘。一個人如果堅強的意誌被誘惑摧毀，那麼，此人就是一個意誌不堅定的人，背叛了自己信仰的人。
身處在溫馨家庭中的男女主角，如果夫妻間隻要有任何一方，沒能把握著意誌那堅強的堡壘，就會抵禦不了婚外情欲的誘惑。夫妻苦心經營起來的感情樓閣，就會在一夜之間，轟然坍塌。
意誌的堅定，就是一個人的堅強。意誌堅定的人們，是不會輕易被任何看上去似乎很美的誘惑，而迷失了方向的。有意誌的人們，可以承受得起任何的風霜雪雨的襲擊，而依然屹立不倒下那柔弱但是意誌堅強的身軀。
我們的人生道路，到處布滿了荊棘，有著各種各樣的挫折。走在這條崎嶇的人生道路上，如果沒有堅強的意誌，那麼將沒有得到真正的人生，也必將平庸一生。
如果我們有了堅強的意誌，即使遇到挫折和失敗，也不會停下來，跌倒了爬起，跌倒了再爬起，直至走向成功的彼岸。
就像張海迪一樣，她在人生的道路上剛開始就遇到了殘疾的巨大挫折，但她知道要想戰勝挫折，就要有堅強的意誌，所以她鼓起勇氣，最終戰勝了挫折，贏得了自己的成功。人們都稱讚她身殘誌堅，所以我們要像她學習，勇敢地跟挫折抗爭到底。
總之，麵對人生的不良誘惑，我們需要堅強的意誌，麵對滿地荊棘的人生道路，我們需要堅強的意誌。隻有堅強的意誌，才能伴隨我們走向成功。
2.培養意誌的要訣
意誌力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。那麼，如何培養我們的意誌力呢？
（1）積極主動
不要把意誌力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。
主動的意誌力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想象自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。
（2）下定決心
有的人屬於慢性決策者，他們知道自己應該減少喝酒量，但決策時卻優柔寡斷，結果無法付諸行動。為了下定決心，我們可以為自己的目標規定期限。
（3）目標明確
不要說諸如此類空空洞洞的話：“我打算多進行一些體育鍛煉”、“我計劃多讀一點書”。而應該具體、明確地表示：“我打算每天早晨步行45分鍾”、“我計劃一周中一、三、五的晚上讀一個小時的書”。
（4）權衡利弊
如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。你可以在一張紙上畫好4個格子，以便填寫短期和長期的損失和收獲。
假如你打算戒煙，可以在頂上兩格上填上戒煙會造成損失和收獲。如：我一開始感到很難過，但我可以省下一筆錢，我的身體將變得更健康。通過這樣的仔細比較，聚集起戒煙的意誌力就更容易了。
（5）改變自我
然而光知道收獲是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但隻有在感情因素被激發起來時，自己才能真正加以響應。
（6）假裝頑強
有時候我們如果真的沒有頑強的意誌，那就假裝自己有吧！大量的事實證明，好像自己有頑強意誌一樣地去行動，有助於使自己成為一個具有頑強意誌力的人。
（7）磨煉意誌
為了磨煉自己的意誌，你可以事先安排星期天上午要幹的事情，並下決心不辦好就不吃午飯。相信功夫不負有心人，隻要有這個決心，你就沒有做不成的事情。
（8）堅持到底
俗話說：有誌者事竟成。其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。如果你決心戒酒，那麼不論在任何場合裏都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛煉。
（9）實事求是
如果規定自己在3個月內減肥25千克，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意誌也無濟於事。而且，失敗的後果會將最終使自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下，將單一的大目標分解或許多小目標不失為一種好辦法。
（10）逐步培養
堅強的意誌不是一夜間突然產生的，它在逐漸積累的過程中一步步地形成。中間還會不可避免地遇到挫折和失敗，必須找出使自己鬥誌渙散的原因，才能有針對性地解決。
瑪麗第一次戒煙時，下了很大的決心，但以失敗告終。在分析原因時，意識到需要用於做點什麼事來代替拿煙。後來她買來了針和毛線，想吸煙時便編織毛衣。幾個月之後，瑪麗徹底戒了煙，並且還給丈夫編織了一件毛背心，真可謂一舉兩得。
（11）乘勝前進
實踐證明，每一次成功都將會使意誌力進一步增強。如果你用頑強的意誌克服了一種不良習慣，那麼就能獲取與另一次挑戰決鬥並且獲勝的信心。
每一次成功都能使自信心增加一分，給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供一個堅實的立足點。或許麵對的新任務更加艱難，但既然以前能成功，這一次以及今後也一定會勝利。
貼心小提示
人們常說：有誌者事竟成。古往今來，有無數實例證明，非常聰明的人不一定有所成就，非常堅強的人卻一定有成果。意誌品質的作用是不消說的，但是你知道自己意誌品質的強弱程度嗎？如果還不知道，現在我們來一起做個測試吧！
認真閱讀下列題目，選擇一種答案。
1、我很喜愛長跑、遠途旅行、爬山等體育活動，但並不是因為我的身體條件非常適合這些項目，而是因為它們能使我更有毅力（很同意，比較同意、可否之間、不大同意、不同意）。
2、我給自己訂的計劃常因自己的主觀原因不能如期完成。（這種情況很多（較多、不多不少、較少、沒有）。
3、如果沒有特殊原因，我能每天按時起床，不睡懶覺（很同意、較同意、可否之間、不大同意、不同意）。
4、訂的計劃有一定的靈活性，如果完成計劃有困難，隨時可以改變或撤銷它（很同意、較同意、無所謂、不大同意、反對）。
5、在學習和娛樂發生衝突時，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學習（經常如此、較經常、時有時無、較少如此、非如此）。
6、學習和工作中遇到困難時，最好的方法是立即向師長、同事、同學求援（同意、較同意、無所謂意、不大同意、反對）。
7、在練長跑中遇到正常生理反應，覺得跑不動時，我常常咬緊牙關，堅持到底（經常如此、較常如此、時有時無，較少如此，非如此）。
8、因讀一本引人入勝的書而不能按時睡眠（經常有、較多，時有時無、較少、沒有）。
9、我在做一件應該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結果，而有目的地。去做（經常如此、較常如此、時有時無、較少如此、非如此）
10、如果對一件事不感興趣，那麼不管它是什麼事，我的積極性都不高（經常如此、較常如此、時有時無、較少如此、非如此）。
11、當我同時麵臨一件該做和不該做都吸引著我的事時，我經常經過激烈的鬥爭，使前者占上風（是、有時是、是與非之間、很少這樣、不是）。
12、有時我躺在床上決心第二天幹一件緊要的事（如突擊學一下外語），但到第二天這種勁頭又消失了（常有、較常有、時有無時無、較少、沒有）。
13、我能長時間做一件重要但枯燥無味的事（是、有時是、是與非之間、很少是、不是）。
14、我遇到困難情況時，常常希望別人幫我拿主意（是、有時是、是與非之間、很少是、不是）。
15、做一件事之前，首先想到的是它的重要性，其次才想到它是否使我感興趣（是、有時是、是與非之間、很少是、不是）。
16、生活中遇到複雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定（常有、有時有、時有時無、很少有、沒有）。
17、我做一件事時，常常說幹就幹，決不拖延和讓它落空（是、有時是、是與非之間、很少是、不是）。
18、在和別人爭吵時，雖然明知自己不對，我卻忍不住說些過頭的話，甚至罵他幾句（時常有、有時有、有時無、很少有、沒有）。
19、我希望做一個堅強的有毅力的人，是因為我深信“有誌者、事竟成”（是、有時是、是與非之間、很少是、不是）。
20、我相信機遇，好多事實證明機遇有時大大超過人的努力（是、有時是、是與非之間、很少是、不是）。
現在我們來計算一下你的得分吧！凡單序號題，每題後的五種答案，分數依次是5、4、3、2、1分。凡雙序號題，分數依次是1、2、3、4、5分。
你得了多少分呢？現在從得分看一下你的意誌吧！
81分至100分：意誌很堅強
61分至80分：意誌較堅強
41分至60分：意誌品質一般
21分至40分：意誌較薄弱
20分以下：意誌很薄弱
第三節拚搏是成功者必備的精神
拚搏就是在困難麵前不低頭、摔倒了爬起來繼續向前走，拚搏就是在壓力之下不逃脫。拚搏不是一時心血來潮，不是空喊號子，而是長期的行為，需要用堅韌的毅力來維持。
拚搏作為一種勇氣，一種境界，是每一個真正成功的人士所必備的精神。培養拚搏精神需要以堅定的信心來導航。
1.認識拚搏的重要性
拚搏是一個人穿越森林的勇氣，拚搏是西楚霸王破釜沉舟的豪邁，拚搏是拿破侖橫掃歐洲的奇跡，拚搏是劉胡蘭血染中華的悲愴。
拚搏是強者的凱歌。平靜的湖水永遠不會奏出壯美的樂章，隻有澎湃的大海才會給人以雄壯；柔韌的水，隻有不斷地撞擊礁石，才會將美麗綻放，這就是拚搏精神。
冰心曾說：“成功的花，人們隻是驚慕它現時的明豔，然而當初，它的芽浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”
有的人拚搏了，努力了，雖然沒有獲得殊榮，戴上桂冠，但回顧起點，卻有“會當淩絕頂，一覽眾山小“的感覺。
即使我們暫時沒有成功，也不妨及時總結經驗教訓，適時改進方式方法，持之以恒，定會有“眾裏尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的喜悅，這樣，麵對人生，我們可以驕傲地說，我努力過，拚搏過，奮鬥過。
拚搏重在過程，不在結果；重在精神，不在收獲。在人生的旅途中，需要拚搏精神；艱辛的創業中，需要拚搏精神；學海的奮鬥中，需要拚搏精神；而在那激情燃燒的運動場上，更需要拚搏精神。
生活是美麗的，拚搏的人生將會更加美麗！拚搏，是積極、奮發向上的人生態度；拚搏進取，是通向勝利之路的橋梁，是開啟成功大門的鑰匙。
崇高的理想和遠大的抱負，可以使人閃耀出絢麗的光輝。然而實現崇高理想和遠大抱負的征程卻是漫長曲折，艱險重要的。
拚搏進取的精神，激勵著人們以堅定的自信，頑強的意誌和堅韌的毅力，勇往直前，披荊斬棘，攻關奪隘，直至獲得最後的勝利和成功。
我國曆史上，有大家熟悉的張騫、司馬遷、玄奘、徐霞客等許多誌士名賢，都曾通過拚搏進取，作出了輝煌的業績，是他們推動了民族文明強盛的進程。