1. 為孩子做控製情緒的好榜樣
我們知道孩子不善於控製自己的情緒，一個重要的原因就是受家庭環境的影響。因此要想讓孩子學會控製自己的情緒，祖輩首先就要給孩子做一個好榜樣。
這就要求爺爺奶奶在教育孩子的過程中，一定不要用打罵的方式，不要動不動就訓斥孩子，而要心平氣和地用恰當的語言對孩子進行說服教育。
黎鑫正在讀小學四年級。一天，他放學回到家便興高采烈地對奶奶說：“奶奶，今天有人欺負我的好朋友小磊了，後來我替他去打架，幫他討回了公道。”
聽到孫子說在學校打架，奶奶氣不打一處來，正準備發火，但轉念一想，還是先了解一下事情的原委比較好。
於是，奶奶和黎鑫一起坐下來，讓黎鑫講事情的經過，並幫他分析事情的對錯。在奶奶的引導下，黎鑫也明白了自己的不對，他對奶奶說：“奶奶，我錯了，我以後不再打架了，那不是解決問題的好方法。”看到孫子認識到自己的錯誤，奶奶欣慰地笑了。
第二天，黎鑫在做值日的時候，他剛把講台打掃幹淨，班裏的同學思源就把紙屑丟得滿地都是。黎鑫看到自己的勞動果實被破壞了，一股怒火衝向心頭，正要發脾氣，他突然想到奶奶對自己的教誨，便心平氣和地對思源說：“思源，愛護公共衛生是我們每個人的義務，再說了我剛打掃幹淨你就隨便丟紙屑，這樣做是不尊重別人勞動成果的表現。” 思源聽了黎鑫的話，笑嗬嗬地說道：“黎鑫，我跟你開玩笑呢，別生氣，咱們一塊打掃幹淨。”於是黎鑫和思源一起把剛才弄髒的地方打掃幹淨了。
正是在奶奶的榜樣作用下，黎鑫才學會了控製自己的情緒，避免了同伴間的一場“戰爭”。
2. 及時發現孩子的情緒變化
孩子的情緒波動總是有原因的，祖輩要及時發現孩子的情緒變化，了解孩子情緒變化的原因，然後加以科學的引導，讓孩子學會控製自己的情緒。
語薇是小學五年級的學生，她是班上的語文課代表，一直以來語文成績都是班級第一名，工作上她也很負責，深得老師和同學們的讚賞。不過，她也有自己的小缺點，就是偶而也會發些小脾氣。
一天，語薇在做家庭作業的時候，沒有像以前那樣先做語文作業，並且還把語文課本扔到了沙發上。細心的奶奶發現了孫女的情緒變化。
奶奶撿起沙發上的語文課本，對孫女說：“誰惹著我們家的課代表啦，都不愛學習語文了。”語薇說：“唉，別提了奶奶，我們班新轉來一名同學，那個同學的語文成績非常好，在上次的單元測驗中比我高3 分，奪走了第一名。