世界上所有的聲音——從歌劇演員那高亢的女高音，到電視播音員那低沉的男中音，再到遊樂場上孩子們的吵鬧聲，都是由一個小發音盒發出的，它是垂懸於我們喉嚨中的一個中空的室。
那個發音盒或者稱喉頭，實際上是一個閥門——空氣閥。它位於氣管的頂端，負責接受來自肺部的氣流的衝擊。
喉頭主要由軟骨構成，這是一種半硬半軟的東西，同樣構成了我們的鼻子和耳朵。在喉頭的裏麵有一層黏膜襯裏——那是一個表麵布滿黏液的腺體，黏液可以幫助喉頭在頻繁的氣流吹動中保持自身的濕潤。
喉頭的裏麵是聲帶，它在喉頭的前後兩端呈V字形伸展。就像小提琴的弦會在琴弓的作用下進行振動一樣，聲帶也會在氣流的帶動下振動起來。
肺就像聲音的引擎，它的作用如同以前鐵匠鋪裏所使用的折箱，可以幫助氣流經氣管一直上升至喉頭。（這也是為何患有肺病的人說起話來會有氣無力的原因。）
肺是聲音的引擎。
當我們靜靜地坐著時，聲帶是處於鬆弛且打開狀態的。它可以隨著我們的呼吸使空氣自由地出入我們的身體。但是一旦我們說起話來，聲帶肌肉就會開始發生變化——通過縮短自身發出尖銳的聲音，或者拉長自己製造低沉之音。（為了展示聲帶工作時的狀態，我們可以將手指並攏置於脖子前，然後喊“啊……”。這時你所感受到的振動就來自聲帶，也就是從你脖子中的喉頭裏發出的振動。）
振動的聲帶可以製造出聲波。在聲波向外傳遞並被人們捕獲的過程中，它會經過咽腔——一個將嘴與食道連接起來的錐形通道，在這裏聲音將被重塑，使之變得更加響亮。
但是如果肺、喉頭和咽腔就是我們所有的發聲工具的話，那麼我們將隻能製造出嗡嗡嗡和咕嚕咕嚕的噪音來。為了發出實際說話的聲音，我們還需要發音糾正器，也就是可以將噪音轉化成語音的裝置。想知道發音糾正器是什麼樣子嗎？不妨對著鏡子，張開嘴自己看看吧：它們就是硬齶、牙齒、口腔前庭，再加上柔軟的嘴唇、舌頭以及固有口腔。
你是否看過別人練習瑜伽？練習者一個接一個的姿勢，每一次他們的胳膊、腿以及身子都處於不同的位置。同理，如果我們每次想發出不同的聲音來，口腔中的各個部件也都必須不斷變換自身的位置。通過各部件之間在位置以及組合上的變化，我們就可以發出自己所需要的聲音了。
為了了解語言的瑜伽，不妨這樣來做：對著鏡子先試著發一個“EEE”音，然後是“EMM”的音。你會發現在發每一個音時，我們的頜骨、嘴唇、牙齒都處於不同的位置。而上顎振動方式的不同則完全取決於你發出的是什麼聲音。