歌手隊的隊長郭自在，和演員隊的滕遠飛可以自由安排隊員的出場次序。郭自在刻意安排自己在最後壓軸，還特意把簡俊安排在自己之前，讓大家的歡呼聲有個對比，乘機削一下簡俊的麵子。沈仲堯明知道郭自在壓軸自己必定無份，便爭取了當頭炮。所以第一個項目歌手隊的出場次序是沈仲堯，程遠兒，張博彥，龔倩茹，林寶堅（簡俊），郭自在。
演員隊這邊的滕遠飛則沒有什麼所謂，反正不知道對方的次序所以也無法針對性部署，但商量之後，他們猜郭自在應該把自己放壓軸，所以滕遠飛還是讓自己這個隊長作為壓軸，並讓當中身手最厲害的胡令欣排他之前。演員隊的出場次序是楊潮偉，馬明，李雅藍，邱升持，令狐欣（胡令欣）和滕遠飛。
比賽開始，首先是由沈仲堯對楊潮偉，兩人一同走到自己的跑道上，哨子一響，沈仲堯率先衝前，他一直覺得楊潮偉那麼文靜應該身手不及經常要跳舞的他。到他毫發無損，沒有怎麼跌過下水，跌跌撞撞到達終點的時候，卻發現楊潮偉竟然已經在終點上等著他。他呆若木雞：「怎麼可能？」他完全不知道楊潮偉現在也是一個動作演員，更不知道他一直都在跟簡俊練武，每天都在操練，練得比簡俊自己還努力，這種障礙賽對他而言就是一個小Case。第一回合，演員隊獲勝。
接下來是馬明對上程遠兒，馬明是足球健將，又是男生，有根本上的優勢。哨子一響，馬明立即衝鋒陷陣，爬上爬下，可是到了一個關鍵的齒輪位置，他被巨型齒輪打下水了，爬了上來又再失去平衡掉下水。反而程遠兒舞技精湛，平衡力強，像隻貓咪一樣上下竄，不多時便把馬明拋離，讓歌手隊扳回一個回合。
接著是張博彥對文靜的李雅藍，龔倩茹對練武的邱升持，沒有什麼懸念的，歌手隊和演員隊又再各勝一回合，二比二打成平手。
接下來是林寶堅對上令狐欣，也就是簡俊對胡令欣。始料不及的是，全場觀眾竟然沸騰起來，他們都八卦這這對傳言中的好好哥和好好嫂同場演出，不少人更偷偷地把消息從手機放上網，題為「好好哥大戰好好嫂」，要不是現場嚴厲禁止攝影，他們都想拿出手機來拍攝了。
簡俊和胡令欣相視一笑，大家都打算盡情玩玩，不用內力輕功，否則電視上的觀眾會被他們如影子掠過般的身法嚇破膽。哨子一響，兩人一起衝前，第一關是六個空中的吊環，他們輕鬆地通過，比體操運動員更熟練。然後是平衡木，被汪祖男不斷把皮球扔到他們身上，然而他們兩個皆如履平地，皮球更無法沾到他們身上半點，竟然在平衡木上飛快地跑，完全不像其他人走的時候那麼緊張。
（待續）