好大的霧，乳白色的，輕紗一樣的霧，朦朧了四野，朦朧了安寧河，安寧河就成了妙齡少女，神秘而寧靜，寧靜而神秘。
卵石很潔淨，潔淨而光滑，光滑而誘人。
河水也清亮，從乳白色的霧的深處緩緩而出，發出輕輕的低吟，自上而下，從青青綠綠的樹林中經過，牽動著兩岸的青草，一起在霧裏散步，好輕鬆、好愉快。
霧很濃，大約五十米開外就會看不清景物。
沿河而上，河道幽長而曲折，沙灘很柔軟，水鳥不時從沙灘上飛起，歇在樹上鳴叫幾聲後，又結伴飛來飛去，起起落落，落落起起，它們的翅膀象一支畫筆，畫著乳白色的霧，卻始終畫不出一幅完整的圖畫，但是，鳥兒們執著地畫著，不知疲憊……
河水的聲音大起來了，水急起來了、歡騰起來了，打著旋旋，漩渦一個連著一個，卷著高處的東西往低處甩，拍打著兩岸的樹木草叢，拍打著岩石，衝著沙灘，發出激越的聲音，那聲音在峽穀中回響、轟鳴……
如果有一葉小舟從上麵漂來，絕對會撞得稀巴爛，碎木跟水中的泡沫一樣散開，又被浪子卷去。
微風吹來，霧就徐徐散開――安寧河兩邊的村莊露出來了，青山露出來了，青山之間的那些小溪和山泉露出來了……
不一會兒，到處一遍空明，滿眼的蔥翠，滿眼的清新，有群白色的鴿子從遠處飛來，在安寧河上空來回的飛著，鴿哨忽遠忽近，清脆而悠揚！
安寧河的濤聲跟鴿哨聲彙合在一起在河穀久久回蕩……
米易激流回旋皮劃艇競訓基地就在安寧河的梨子灘。
那遠看似巨龍，近看如宏堰的就是激流回旋皮劃艇競訓基地的“S”形主賽道。激流回旋皮劃艇競訓基地就是由“S”形主賽道、引水渠、排水渠、觀禮台、綠化區組成，布局自然天成。
在這個清晨，由於還沒到訓練時間，沒有運動員。賽道裏也沒有水，隻有那些可活動的，或圓或方、或厚或薄、或長或短、或高或低、或大或小、或輕或重、或寬或窄的障礙物靜靜地躺在賽道內。
越往前走，賽道要不了幾米遠就形成一級台階，每級台階上都有一泓水，水裏映著那些障礙物，映著雲彩，悠悠的晃……
那台階一級比一級高，一級比一級寬闊，那是專門考驗運動員毅力和膽量的東西，過不了它們就奪不了冠軍。
“S”形賽道蜿蜒而上，全長兩百米，落差高達七米。那賽道是運動員拚搏的賽道，是共和國衝向奧運、衝向世界的賽道！
從下往上看，“S”形賽道似登山的梯道。運動員訓練或比賽時，就把“S”形賽道上麵延伸到安寧河中的引水渠的出水口的大閘門一關，那滔滔的安寧河水就會衝入“S”形賽道的入水口，沿著那些台階奔湧而下，勢如千鈞，把所有的障礙物全部淹沒，激起無數漩渦和千萬層波浪，那些障礙物頓時就成了隱藏在洶湧波濤之下的千軍萬馬，運動員在那些千軍萬馬中縱橫馳騁，稍有不慎就會艇翻人墜，被波濤吞噬。要拿金奪冠艱難之極！
米易激流回旋皮劃艇競訓基地的規模目前是中國第一，亞州第一。它的落差與2004年雅典奧運會皮劃艇激流回旋比賽場地的規格完全是一樣的，就其設計和水源保障來說又是國際一流的。
米易激流回旋皮劃艇競訓基地現在正式被確定為國家體育總局皮劃艇激流回旋競訓基地，入選2008年北京奧運會皮劃艇激流回旋指定的訓練場地和《世界體育運動訓練場地指南》。
透過迷人的晨光，我仿佛看到了來自不同的國家、不同地區，有不同語言、不同膚色的運動員們從“S”形賽道上麵隨波激蕩而來，在波光浪尖中揮臂劃漿，翻越、顛簸、沉浮於激流波濤漩渦之中……
這是向冠軍挑戰！這是向一種極限的挑戰！
能夠在這裏挑戰極限的，不但是賽場上的英雄，也是現實生活中的英雄！
盡管英雄要麵臨的艱難險阻還太多太多。但是，我看到那些英雄們正滿懷豪情壯誌向冠軍挑戰，向整個世界挑戰！他們會成為英雄的！安寧河也必將造就許許多多的真正英雄！
朝陽出來了，光輝灑在“S”形賽道、灑在皮劃艇激流回旋競訓基地上，灑在安寧河上，星星點點、金光閃閃、閃得我眼前的景物亦真亦幻。
天空藍藍的，藍得象一泓平靜而深沉、遼闊而悠遠的一波湖水，那湖水在溫馨的陽光中激動了，與安寧河水粘在一起，激越地奔跑起來，宛如無數的挑戰者在波光灩瀲中揮臂呐喊――
讓我們勇博激流！直麵挑戰！
讓一切因挑戰而生動！
讓一切因挑戰而輝煌！
挑戰――就從安寧河開始！
2005.9.9