等所有人都頂著水流在巨石之上坐下，林辰這才開口說道：“這瀑布淬煉，淬的是你們的體魄，而煉的便是你們的真氣！”
“如果你們不想自己的身子骨被水流壓斷的話，我勸你們全部給我老老實實的外放真氣，不然我可不會去救你！”
“還有熱身跑最後一批的兩人，加半個時辰修煉時間，好，現在開始計時！”
林辰看了看天空，淡然地說道。
之後他也是猛然躍入了瀑布之中，來到了巨石之上，在水流的衝擊下林辰如履平地一般輕鬆愜意，甚至真氣外放的痕跡都沒有出現，看的一旁的眾人驚訝不已。
而林辰直接尋了出之巨石中心地帶，也就是銀龍般撞擊巨石最凶猛的地方坐下。
隨著林辰進入修煉狀態，眾人也是摒棄自己內心的雜念，開始在這處極其特殊的地方開始了淬煉修煉，一開始眾人還沒有什麼異樣，畢竟都是遠超常人的修煉者，漸漸地半個時辰過來高雷和王澤首先出現了異樣。
他們之前消耗太嚴重，又沒及時的得到足夠的補充，這也導致二人在進入瀑布淬煉後最先出現不適的狀態。
當然這也正常，至於其他的半步黃階修煉者都是那個樣子，盤坐而下，臉色開始有了頗大的變化。
再看李塵、陳兵、宋海三人，可不謂臉不紅心不跳，就好像這銀龍般的水流絲毫不存在一般，好似對於他們來說根本沒有絲毫的壓力。
至於林辰坐在水流撞擊最為凶猛的地方更顯輕鬆，一呼一吸之間胸膛起伏，真真正正的把水流無視了。
轟隆隆的水流撞擊之聲傳蕩開來，時間也在慢慢地流逝著，漸漸地已然日上三竿，然而眾人依舊處在冰冷的水流之中接受著淬煉。
所有人都是把真氣外放在自己的身體外圍形成了一個保護圈通過壓力淬煉自己的身軀，也通過水流的壓力去淬煉真氣。
眾人也是感覺到很大的阻力，但是他們還是要咬著牙去完成，畢竟林辰就坐在這裏，保不住有個人偷懶林辰便會忽然暴起直接把其踹出去，這個可能性也不是沒有。
沒有一個人偷懶，也沒有一個人放棄，全部死死地咬著牙堅持著，甚至高雷和王澤兩人更是一動都不動，臉色漲紅的支撐著，而這個時候時間也慢慢地度過了一個時辰眾人紛紛離開了瀑布，他們就好像一灘軟泥一般倒在地麵之上一動不動享受著陽光的普照。
唯一能站起來的也隻有宋海三人，而這一項許銘根本不擅長，也跟地上的眾人一樣趴著休息，至於林辰則還陪著王澤和高雷。
如今王澤和高雷好像到達了極限一般，保護他們的真氣都是漸漸地虛薄了起來，臉色從漲紅變為了蒼白。
所有人都在關注著兩人，而林辰也沒有絲毫出手幫忙的打算。
時間一分一秒的流逝著，而王澤和高雷也被逼到了極限，甚至有時候經常爆發出幾道痛苦的怒吼，但這怒吼宛如曇花一現一般，緊接著便被轟隆隆的水流聲遮蓋。
距離半個時辰還有一刻鍾之時，兩人的身形已然搖搖欲墜，眼看就要從巨石之上倒下來之時，林辰依舊沒有出手的打算，而僅僅隻是開口朗聲道：“撐住！撐住！撐住！”
這句話宛如注入了魔力一般，兩人硬是再度支撐了一刻鍾，林辰迅速來到了兩人的身旁打入了兩道精純的真氣之後便把兩人甩了出來：“接著！”
宋海三人趕緊上前接住了被甩出來的高雷和王澤。
此時兩人渾身濕透，陷入了昏迷之中，但是因為林辰注入的精純真氣，兩人還保持著平穩的呼吸，並沒有生命危險。
看到這裏宋海這才放心的把兩人放下，而抬頭看去之時林辰居然還盤坐在巨石的中央。
宋海開口問道：“老大，接下來做什麼？”
而林辰則淡淡地說道：“休息半個小時之後，你們便自己打獵做飯吧。”
聽到這裏宋海不禁咧了咧嘴，喃喃道：“這飯也要自己做啊。”
而這個時候林辰的聲音再度響起：“記住，還要做我的那份。”
宋海再度咧了咧嘴，也沒說什麼，盤坐而下吸收天地間的真氣開始給自己補充了，而眾人也是慢慢地從地上爬起進入了打坐狀態。