訓練室的大門一打開，管家就撲了過來，扶住無力的華容，“小姐，好好的做什麼要這樣折騰自己，弄得這樣狼狽。”
華容靠在管家身上喘氣：“沒事，我挺好的！中午吃飽了下午繼續！”
管家暗含埋怨地看了星羅一眼，有禮地微笑：“星羅少校，家主在大廳等您用餐，您的房間也準備好了，餐後可以稍做休息。有任何需要您都可以提出來，希望您在這裏過的愉悅。”
“謝謝。”星羅點點頭，跟著領路機器人走了。
華容被管家帶回房間，躺在醫療艙裏泡營養液。作為身體素質為E的體能渣渣，華容反抗無能，隻好由著管家小題大做。
等她恢複了體力，在訓練室開始舉啞鈴的時候，星羅才回來。
華父為了女兒能夠多休息一會兒，拉著冷漠寡言的星羅老師聊星際貿易、各地風俗乃至最新型號的機器人長達3小時，期間星羅老師優雅而迅速地消滅了餐桌上三分之二的食物，並不時點頭表示讚美。最後華父放了大招，表示出於對星羅少校實力的肯定和自家女兒資質有點差帶來的困難，必須酬勞翻倍，暗示老師手下留情；星羅老師頷首表示領會，心想家長為了孩子的教育也是蠻拚的，以後一定嚴格要求爭取讓華容早日進步……於是賓主盡歡。
其後果是下午的臂力棒最後50下華容是被開啟了強製模式，然後全身脫力的她被灌了一小瓶水之後扔進了重力室。
增加0。5倍的重力，乍看沒什麼，對於一個帶著10千克負重又毫無力氣的人來說實在是太難受了。沉重的身體變得更加沉重，之前到達極限的肌肉骨骼心跳脈搏現在超過了一點點，而極限外的一點點帶來巨大的痛苦，她趴在地板上，汗如雨下，呼吸都變得困難。
偏偏冰冷的聲音不依不饒：“站起來，立刻！”
華容咬牙慢慢撐起身體，重力的變化使她的四肢不那麼協調，而重力室裏空無一物，沒有支撐。她努力了好幾次，隻是從趴著變成跪趴著。
“還有12分鍾，站起來！”
手腳滯重，像是陷在沼澤裏，任意一個動作都很艱難，平時幾秒鍾完成的起立的動作，此時猶如翻越巨石，“啊！”她把所有力量運到右腿上，大喊一聲，用力撐起身體——
“時間到。很好，完成任務！”星羅老師拍了兩下手掌，拎起被巨大體力消耗榨幹的華容，扔進了管家殷勤送進來的醫療艙裏。
看著累得睡過去的華容，星羅老師想了想，開始製定明天的計劃。
之後的一周，華容都是在醫療艙中醒來的。雖然星羅老師對她嚴厲，下手也狠，但是效果是顯著的。現在她已經可以依靠自己在4個小時內完成任務，在重力室裏也能夠輕鬆自如的活動。
星羅老師很滿意，滿意的結果是第二周的訓練計劃增加了一倍，讓華容躺在增加了一倍重力的重力室裏欲哭無淚。
父母和管家都心疼她，勸她不用這麼辛苦，被她笑嘻嘻地勸了回去。這點身體上的疲累算不上辛苦，真正的辛苦，她嚐過多年。不隻是顛沛流離朝不保夕，還有生離死別孑然一身。每天多努力一點，就離這樣的辛苦遠一點。
表麵上她現在的生活平靜安寧，在看不到的地方卻有暗流湧動。對於世界上的變化而言，華容是無足輕重的，即使知道一些事情要發生，也沒有能力改變。唯一在能力範圍之內的事情，是改變自己。