序言
禪，暖人的解語花。
禪，來自梵語“禪那”，即靜坐冥想，參悟智慧。相傳，有一天，佛陀在靈山上，登座拈起一朵花展示給眾人，當時眾人都不明所以，隻有大迦葉微笑了一下，佛陀當時就說：“吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，付囑摩訶迦葉。”禪就在這會心會意的一次“拈花微笑”中誕生了。
很多人試圖引經據典地揣測佛陀那一拈的奧妙和迦葉一笑的智慧。其實，這個故事的奧秘並不在此。我們不妨刪繁就簡，單純地去看待這個故事：佛祖出了一個謎語，迦葉猜中了，就這麼簡單。至於迦葉猜中的究竟是什麼，還有沒有其他謎底，反而是次要的。
因為禪不是枯燥的佛法教義，而是靈性的解語之花。解語花是唐明皇對楊貴妃的比喻，形容她是懂得話中風情的花朵。而禪，正是這樣一枝懂得我們生老病死之苦，貪嗔癡狂之惡，苦樂悲喜之味的解語花。當然，禪的解語並不是枯燥的注解，也不是空泛的點評，而是冷靜地看穿之後溫柔撫慰我們心靈的暖人之語。
當我們自怨自艾時，禪會告訴我們：世間生命多種多樣，有天上飛的，水中遊的，陸上爬的，山中走的；所有生命都有自己的生存方式和存在價值，沒有卑微的生命。
當我們趾高氣揚時，禪會告訴我們：“榮華與歌笑，萬事盡成空。”一時的榮華與盛名都隻是虛妄的繁影，終究無法阻擋歲月的侵蝕，隨流水東去。不如低下頭來，看看低處的風景。
當我們庸庸碌碌，累於工作、生存時，禪會告訴我們：“戒律是禪，生活是禪，勞動也是禪。”隻有悅納自己的工作，才能一步步把它做成事業，而不僅僅是一份糊口的差事。
當我們感到無聊、抑鬱時，禪會告訴我們：“月影鬆濤含道趣，花香鳥語透禪機。”所有的快樂和智慧都在這個“捆縛”我們的紅塵裏，隻要我們願意睜眼、諦聽，自然能收獲滿心的安寧與歡喜。
當我們為情所困，痛不欲生時，禪會告訴我們：“有緣即住無緣去，一任清風送白雲。”在因緣和合的塵網裏，隻要我們用心牽好手裏的線，自然會有遇見真正屬於你的幸福的一天。
當我們麵對疾病、死亡感到無比恐懼時，禪會告訴我們：“死生人本分，古來有去留。”生命本來就是不係之舟，無常與脆弱本就是生命無法擺脫的特質。但是生命同樣可以永恒，可以“縱身大化，不喜不懼”，也可以勇敢地“向死而生”，更可以豁達地把死亡當做一場有趣的遊戲。
當我們……
我們的每種際遇，每份感情；每個困惑，每次領悟；每個微笑，每滴淚水……禪，這枝暖人的解語花，都會為我們一一解答，讓我們在她的低語裏頓悟或者漸悟，然後重新審視自己和世界，發現自心的空靈輕盈與人生的曼妙美好，從容地達到幸福的彼岸。
就讓我們跟隨這本書進入禪的世界，傾聽這枝解語花在我們的心頭低語，從這些暖人的句子裏體會自己質樸自然的心性，也許在生命中的某一刻，我們就會靈心一現，茅塞頓開，徹悟生命的真諦與天地之間的光明，讓心頭刹那花開成海。