韋利是一個患有先天性心髒病的小男孩，但他開朗活潑，和所有的人都能成為朋友。正是因為他的樂觀和快樂，很少有人知道他是一個可能隨時離開人世的高危病人。
醫生告訴他晨練可以喚醒身體沉睡的細胞，使原本僵硬的身體變得關節靈活，就可以一天裏精神煥發、精力充沛。
韋利希望盡自己最大的努力找回健康，就堅持晨練，每天清晨看看太陽，享受一天的開始。
那是一個薄霧和輕煙籠罩的早晨，韋利走到城市中央廣場的時候，發現一個人倒在地上，身上灑落了露水，臉色發紫呼吸微弱，顯然他正處在危險之中。四周似乎沒有其他人，韋利知道自己很難扶起這個身材高大的人，可是他知道生命的重要性。於是，十二歲的韋利用盡全身力氣把這個人拖行了二百米。終於有人發現了他們，韋利隻說了一句“快送他去醫院”，便昏倒在地。
韋利醒來後看到的是陌生人一臉的關切和自責，陌生人說自己因貪杯醉倒在街頭，醫生說如果不是韋利救了他，他會凍死在那裏。陌生人愧疚地說：“對不起，醫生告訴我說你的心髒病差一點就要了你的命，你是在拿你的命救我。真不知道該如何感謝你！”韋利笑了：“我現在沒事了，你也沒事了。這就是最好的感謝！”陌生人一定要報答韋利。韋利想了想說：“我真的不需要你對我有什麼報答，隻是希望你能像我救你一樣，盡自己所能，去救助需要幫助的人，我想這就足夠了。”
許多年過去了，韋利活過的時間長過醫生的預言，他已近中年，還是和以前一樣樂觀，並且真誠地對待每一個人，在需要的時候盡自己所能幫助別人。不過，韋利的病還是在一個冬天的早晨擊倒了他。當時韋利正在一個很偏僻的地方散步，忽然感到心口一陣劇烈疼痛，接著摔倒在地。
韋利醒來時發現自己躺在醫院裏，身邊站著一個十幾歲的男孩，正瞪著一雙大眼睛關切地看著他。韋利很感激地握住男孩的手說：“謝謝你，孩子，你救了我。你是怎麼發現我的？”男孩很開心的樣子：“我早上要去爺爺家，正好路過那個地方，看到你躺在地上，就想起了爺爺說他年輕的時候被一個和我一樣大的男孩救起來的事，他還告訴我要盡力幫助每一位需要幫助的陌生人。我想我也一定能夠做到，於是我就使出全身的力氣拉你，我想我一定要救你。”
一次對人施以援手竟會帶來一生受用不盡的恩惠。當韋利還是個孩子的時候不顧自己的生命安危，救下了一個病人，多年以後，他又被所救那個人的孫子救了一命。生活的際遇往往就是這麼巧合，雖然這樣的事情發生的幾率並不高，但是有一個道理始終是存在的，那就是：幫助了別人就等於幫助了你自己。
生活中，當別人需要幫助的時候，我們一定不要吝惜自己的力量去幫助別人。我們幫助了別人，不是我們的損失，而是我們的收獲，因為它不僅會讓我們贏得別人的感激和尊重，而且在必要的時候還會得到他人的幫助。